一、孕期性生活时间表
怀孕初期(1—3个月)，胎盘尚未发育完成，处于不稳定状态，具维持胎儿在子宫内功能的孕激素的分泌还不充分，因此最容易发生流产。另外，精液中含有前列腺素，可刺激子宫收缩，也容易导致流产。故此期要比平时减少性交次数，并且应当体外排精。
怀孕中期(即4个月后)，胎盘发育完成，胎儿在子宫内也稳定下来，流产的危险大大减少，孕妇的早期反应消失，性器官分泌物增加，可以过愉快的性生活，但应节制，不可尽兴。
怀孕后期，尤其是孕末一个月，性交会将细菌带入阴道，一旦临产，细菌在体内上行可引起严重的产时或产后感染，重者会威胁母子生命;另外，也极易导致早产。故此期严禁过性生活。
在整个孕期，性生活要坚持两个原则：一是不能压迫和冲击孕妇的腹部;二是由于孕妇的阴道和子宫黏膜的血管变粗充血，容易受伤、出血，因而动作要平和，不可粗暴、猛烈。
二、孕期性生活姿势
1.女方在上:女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控性交的深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。
2.侧卧位:男方躺在女方的体侧，从后面进入。
3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。
4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。
孕3个月以内正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。孕5-8个月后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度。
三、孕期性生活应注意事项
1、之前，要做好个人卫生:大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器。
2、前戏不要过于激烈:有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。
3、选择不压迫腹部的体位，且动作要温柔:如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
4、如果感到十分疼痛，就要暂时中断:如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。
5、使用避孕套孕:期过性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。
四、孕期性生活对胎儿的影响
一：孕期“性”事对胎教的影响大多数准妈妈都会对腹中胎儿进行“胎教”，希望能让宝宝在智力等各项发展上优于其他宝宝。因此也害怕孕期“性”事影响胎教而有害于胎儿。事实上，孕期的性行为并不会影响胎教，因为它不像施行“胎教”一样，必须是经常性或整天地进行。
二：胎儿能听到声音吗?一般来说，怀孕后期的性行为，胎儿有可能会听到声音。至于是否会影响胎教，虽然医学尚无研究证实。但性行为一般都不是很频繁，相信不会对胎儿有很大影响，所以准妈妈大可不必过于担心。
三、反传统新研究成果虽然大家都说妊娠中的性生活，会使父亲的阴茎触及胎儿的头部，进而影响胎儿智力。但是事实却正好与此相反。妊娠中的性生活不仅有利于父母，而且更有利于的胎儿的发育。因此若想孕育健康聪慧的宝宝，就要在妊娠期内频繁进行愉悦的性生活。充满愉悦的荷尔蒙与爱液会促进胎儿脑神经的发育。愉悦的性生活，可以充分分泌精液与爱液，这不但使男人不易得前列腺炎，女人不易得卵巢癌，而且更加有利于胎儿的发育。
