大多数女性的头发都很不健康，需要通过外在的手段达到更好的修饰作用，比如烫发、染发，这是很多女性朋友都喜欢且很有效果的美发方式，但是烫发、染发都是通过化学物质来对头发进行高温定型达到的结果，这样对头发的伤害很大，所以，还是尽量少做。
烫发药水对头发有很大的伤害，因为任何药水都是化学制品，都具有一定的腐蚀性，不仅会使头发中的营养流失，而且还在一定程度上阻碍头发营养的补充。
高温对头发有直接的损害，烫发是改变头发的物理结构，然后使头发变得很脆，干枯、易断，没有光泽，需要很长时间的养护才能好转。
人们常用的染发剂是苯胺类染发剂，这种染发剂的渗透能力很强，从头发的外层到达里层后，就与毛发的角蛋白结合，然后通过过氧化氢发生氧化聚合反映，生成一种物质-----苯醌二甲胺，在皮质和髓质内形成高分子的非水溶性色素，最后使发质发生改变，如果长时间使用的话，头发会被逐渐地剥蚀，继而出现分叉、泡沫羽状脆发症、结节性脆发症等，头发会变得很粗糙。染发还可能会出现皮炎的症状，发现有皮炎，要立即治疗，首先要反复地冲洗头发，尽可能地去除致敏的染发剂，并做一下局部的抗过敏处理。如果觉得痒感比较严重，或者全身出现自身敏感性皮炎，就要及时口服组胺药物，有的还要用糖皮质激素。
