北京市疾控中心12月10日通报北京市传染病疫情，其它感染性腹泻病、手足口病、痢疾排名前列。与同期相比，法定传染病发病数下降19%，疫情整体平稳。北京市即将进入流感病毒活跃期，学校、幼儿园面临发生集中发热的风险。
据市疾控中心统计，截至11月30日，今年全市共报告法定传染病29种103525例，死亡165例。相比去年同期，传染病发病数下降了19%，全年疫情形势整体平稳。其中，发病数位居前5位的是其它感染性腹泻病、手足口病、痢疾、肺结核和梅毒，病例占比超过八成。
根据流感监测数据及预警分析，近期本市流感病毒活动度处于较低水平。未来一段时间，流感病毒活动度会不断增强，学校、托幼机构等单位出现集中发热疫情的风险将增加。同时，不排除在流感高危人群中出现由于流感所导致的重症、危重和死亡病例的可能。
市疾控中心建议未接种流感疫苗的市民在流感高峰来临前两周接种，如出现流感等呼吸道症状应及时就医，并佩戴口罩以免传染他人。
目前各疫苗接种点可自费接种
市疾控中心表示，目前，本市已为131万名60岁以上老人和中小学生免费接种流感疫苗。市疾控中心副主任庞星火说，目前各接种点还在提供自费接种服务。从目前本市流感病毒构成分析，本市的流感疫苗仍然有效，建议市民在流感高峰来临前两周接种。
旅游、聚会尽量避免进入野禽栖息地
市疾控中心相关负责人表示，北京市引起疫情大范围流行的可能性较小。她解释，活禽市场暴露和活禽接触是感染H7N9禽流感病毒的最重要的危险因素。然而，“北京市已关停活禽交易市场多年，且目前未检出H7N9禽流感病毒。”
针对中东呼吸综合征（MERS），市疾控中心表示截至目前未接到病理报告。如何进行防控？其相关负责人表示，院内感染控制将成为防控重点内容。“全球疫情资料显示，在二代病例中，医疗机构相关感染病例较多，且报告了多起医院聚集性病例”。
此外，市疾控中心表示，即将进入旅游和聚会高峰期，同时也是呼吸道传染病高发期。市疾控中心相关负责人提示，旅途尽量避免进入野禽栖息地，同时出现流感等呼吸道症状的患者及时就诊，在家或外出时尽量佩戴口罩，以免造成疾病传播。
如何预防流感
季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
7.秋冬气候多变，注意加减衣服。
8.接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护，疫苗毒株的更换由WHO根据全球监测结果来决定。
9.抗病毒药物预防：药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的高合并症风险人群的紧急临时预防措施。应选择对流行毒株敏感的抗病毒药物作为预防药物，疗程应由医师决定，一般1～2周。对于那些虽已接种疫苗但因各种原因导致免疫抑制，预计难于获得有效免疫效果者，是否要追加抗病毒药物预防及投药时机、疗程、剂量等也应由医师来做出判断。
饮食注意：
患流感后，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物。同时应注意多饮水，以白开水为主。
禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞。咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。
禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。
禁食辛热食物：辛热食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其葱一定要少吃。
不宜吃烧烤煎炸的食物：此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化。
同时还应忌烟酒。
