随着宝宝的一天天长大，母乳中提供的营养已经不能满足宝宝身体发育的需求了。在这个时候，很多的妈妈们就开始考虑给宝宝断奶了，可是，对于宝宝来说，一下子就断掉母乳是很困难的，因此，很多妈妈就会选择给宝宝一个中间的断奶过程。先从戒掉宝宝的夜奶开始。那么，在宝宝的喂养指南里，妈妈们要想给宝宝戒掉夜奶，都应该采取什么样的措施呢?下面小编就带那些想给宝宝戒掉夜奶的妈妈们来看一下吧!相信妈妈们如果能够按照以下的方法尝试的话，给宝宝戒掉夜奶就会变的很容易了。
1、调整宝宝的睡眠时间
对于小宝宝来说，她们的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。
有的宝宝夜间会醒3次左右，宝宝睡醒后就要吃奶，如果达不到目的，就会哭闹，这便是不良习惯。对于这样的情况，妈妈们要做的就是尽量的减少白天睡眠时间，并适当推迟入睡时间。在宝宝睡觉前，让宝宝吃饱，然后再把宝宝放在小床上，不要抱，让他自己入睡。半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹，让孩子哭一小会儿，给予安慰。如果再哭。妈妈就等更长时间再安慰，坚决不给吃奶。次日，夜间再延长等待的时间。妈妈们如果能够这样坚持几天下来，相信宝宝很快就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了。
宝宝白天睡得不要太久，妈妈要尽量多带宝宝去户外活动，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，这样容易断夜奶。
2、不着急、不心软
如果妈妈们真的要下定决心给宝宝断夜奶，那么就要试着让宝宝养成夜间不吃奶的习惯，不要夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，这样就助长了宝宝喝夜奶的坏习惯了。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。
3、要有计划
从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，一步一步的，让宝宝慢慢习惯。
4、可以延迟一顿
如果妈妈平时都是在大概晚上8点左右给宝宝喂奶的话，那么，可以试着把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时，宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点，慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。
5、及时添加辅食
从宝宝4个月开始，妈妈奶已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期，妈妈们为宝宝提供的辅食热量约占全部食物热量的一半，这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。宝宝到了该添加辅食的年龄，妈妈们就要想尽办法的给宝宝添加辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃，夜间就不必给宝宝喂奶了。
总而言之，为了宝宝的身体发育需求，妈妈们一定要在母乳不再能够满足宝宝的身体发育时，给宝宝戒掉母乳，取而代之的是，让宝宝去吃更有营养的食物。这样更有利于宝宝的身体发育成长。相信对于大多的妈妈们来说，这是她们所希望的。因此，这些妈妈们也就更容易的采取给宝宝断奶的循序渐进过程了，先从给宝宝戒掉夜奶开始。只有这样，一步一步的，宝宝才能更容易的接受，也才会让妈妈们感觉给宝宝断奶不再是一件很难的事情了。
随着宝宝的一天天长大，母乳中提供的营养已经不能满足宝宝身体发育的需求了。在这个时候，很多的妈妈们就开始考虑给宝宝断奶了，可是，对于宝宝来说，一下子就断掉母乳是很困难的，因此，很多妈妈就会选择给宝宝一个中间的断奶过程。先从戒掉宝宝的夜奶开始。那么，在宝宝的喂养指南里，妈妈们要想给宝宝戒掉夜奶，都应该采取什么样的措施呢?下面小编就带那些想给宝宝戒掉夜奶的妈妈们来看一下吧!相信妈妈们如果能够按照以下的方法尝试的话，给宝宝戒掉夜奶就会变的很容易了。
1、调整宝宝的睡眠时间
对于小宝宝来说，她们的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。
有的宝宝夜间会醒3次左右，宝宝睡醒后就要吃奶，如果达不到目的，就会哭闹，这便是不良习惯。对于这样的情况，妈妈们要做的就是尽量的减少白天睡眠时间，并适当推迟入睡时间。在宝宝睡觉前，让宝宝吃饱，然后再把宝宝放在小床上，不要抱，让他自己入睡。半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹，让孩子哭一小会儿，给予安慰。如果再哭。妈妈就等更长时间再安慰，坚决不给吃奶。次日，夜间再延长等待的时间。妈妈们如果能够这样坚持几天下来，相信宝宝很快就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了。
宝宝白天睡得不要太久，妈妈要尽量多带宝宝去户外活动，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，这样容易断夜奶。
2、不着急、不心软
如果妈妈们真的要下定决心给宝宝断夜奶，那么就要试着让宝宝养成夜间不吃奶的习惯，不要夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，这样就助长了宝宝喝夜奶的坏习惯了。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。
