促进伤口愈合吃什么？受伤后病人伤口的恢复是最重要的事情，这个时候很多人都认为术后的健康饮食应该是以清淡为主的。其实实际上并不是如此，人在手术后对于蛋白质的需求是比较大的，这个时候要想伤口恢复的快，那么一定要加强营养。
猪蹄. 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
鲈鱼. 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
乳鸽. 鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。
术后的最佳饮食其实最是适合的就是像鱼类这样的高蛋白质的食物，所以大家千万不要走入了饮食的误区，并不是术后饮食越清淡越好的，想要伤口更加快速的恢复。那么在健康饮食上面一定要注重营养的摄入。
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