女人由于自身体质的原因，容易发生贫血，气血不充足不仅影响容颜，也会影响女人的身体健康。尤其在以下四个时期，补血对于女人来说至关重要。随小编一起来了解一下吧!
一、10多岁的青春期
发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。
二、20多岁的时候
妊娠哺乳的我们要供给胎婴儿营养物质，铁的需要量大大提高，如不额外补充，贫血几乎不可避免。
三、30多岁的时候
易受宫内节育环、子宫肌瘤等影响，月经量较多，铁的流失已成必然。
四、40多岁以后
胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，贫血的发生也是有增无减。
女性发育成长、成熟的各个阶段都需要补血，青春期补血利于身体发育，成长成熟期需要补血保持身体健康和靓丽容颜，40岁之后造血功能衰弱则更需要补血来缓解贫血，因而，切不开因为身体尚好而忽略为身体补血。
