在乘坐公交车的时候，我们看见孕妇都会主动的给孕妇让座。而如果没有坐位的话，那么孕妇乘坐公家车可以站着吗?对胎儿影响大吗?职场孕妈乘公共交通如何不动胎气?下面我们来看看母婴健康专家的介绍：
专家：孕妇乘公交车并非一定要坐着
孕妇坐公交一定要坐着吗?成都中医药大学副研究员蒲昭和说：孕妇上车是否选择坐着，应当根据自身情况而定，像怀孕早期和后期，孕妇乘车就不宜都要选坐着。
怀孕早期(怀孕3个月内)孕妈妈乘车不适合坐着。原因是，怀孕前3月(12周以前)比较容易流产，而汽车的颠簸直接通过座椅撞击孕妇的臀部，对于先兆流产或有习惯性流产的孕妇反而不利，容易造成流产。一般来说，怀孕32周以后但未足月的孕妇容易早产，这时如果胎儿头部还未入盆固定，乘车也最好也不要坐着。因为正常情况下胎儿在子宫里头朝下，置身于羊水中浮动着，座位的拍击容易将胎儿头部往上托，造成胎位不正。
因此，早孕期妇女和妊娠晚期孕妇乘车时最好站在车头，同时还用手抓紧扶手或者栏杆。汽车颠簸时，顺势摇晃，对胎儿比较没有压力。如果孕妇想选坐座位，此时也要用双手撑住座位，车子颠簸时撑一撑，避免臀部直接受力。
职场孕妈乘公共交通如何不动胎气?
由于既经济又便利，许多准妈妈都会选择地铁这种交通工具，但在怀孕初期时，由于特征不那么的明显，而这个时段，宝宝也十分脆弱，为了安全起见，需要采用什么样的措施呢?
1、避开高峰时段
避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。当然，孕妈咪如果能早点坐车，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。
2、在衣物上佩戴明显的孕期标识
为了便于孕妇安全出行，很多地方都为孕妇设计了专门的标识牌。孕妇自己在乘车时，不要害羞，要勇敢亮出自己的“身份”。
3、在车上选择合适的位置
乘坐公交时，应拣车头或车尾位置，这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤。还有一点很重要，那就是到站后，一定要等车完全停稳后再下车。乘坐地铁时，尽量到有专座的车厢，如果实在没位置，尽量站到角落，以免被上下车的人流挤到或者撞到。
3、搬到公司附近住
如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。住在公司旁边，最好步行就可以到，既锻炼了身体，又不会迟到。
4、寻求有车族搭顺风车
上下班的时间也是最难打到车的时段，在网上发贴子，征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族，搭他的顺风车。他友情让你搭车，你友情赞助油钱，互惠互利，大家都开心。
小编温馨提示：知道了职场孕妈乘公共交通如何不动胎气，所以为了更好的保证母婴的健康，我们要合理安排乘坐公共交通。对于早高峰期拥挤不堪的地铁来说，建议准妈妈最好是坐着，因为地铁行驶相对平稳，不会有公交的颠簸问题，但拥挤的人群却容易伤到孕妇。
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专家：孕妇乘公交车并非一定要坐着
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怀孕早期(怀孕3个月内)孕妈妈乘车不适合坐着。原因是，怀孕前3月(12周以前)比较容易流产，而汽车的颠簸直接通过座椅撞击孕妇的臀部，对于先兆流产或有习惯性流产的孕妇反而不利，容易造成流产。一般来说，怀孕32周以后但未足月的孕妇容易早产，这时如果胎儿头部还未入盆固定，乘车也最好也不要坐着。因为正常情况下胎儿在子宫里头朝下，置身于羊水中浮动着，座位的拍击容易将胎儿头部往上托，造成胎位不正。
因此，早孕期妇女和妊娠晚期孕妇乘车时最好站在车头，同时还用手抓紧扶手或者栏杆。汽车颠簸时，顺势摇晃，对胎儿比较没有压力。如果孕妇想选坐座位，此时也要用双手撑住座位，车子颠簸时撑一撑，避免臀部直接受力。
职场孕妈乘公共交通如何不动胎气?
