每次在生理周期到来的时候，都成了女性朋友们一个月内最烦恼的日子，而卫生巾则成了女人的制胜法宝，因此对于卫生巾的使用做法，我们必须要了解这些，卫生巾的使用正确与否对于我们的健康很重要。
使用不同种类，不同品牌的卫生巾都没关系，最主要的是选择最适合自己的，这样才会对我们的健康有益。
使用卫生巾要注意哪几点
1、棉质表面是夏季的首选
棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也相对好，假如准时换，不仅舒适，也可减少过度敏感和皮扶病的产生。
2、卫生巾最好即买即用
卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏，并且有务必的有效期限。假如卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用，用不完的可放在1个棉质的小布袋里保存起来，户外需要携带时也要专门存放，不用和包里的化妆品等混放。
3、内调外护才能彻底清爽
经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力，减少传染和发作。
4、在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期
卫生巾和护垫、棉条最好2钟头左右换一次，即使在经量很少的状况下，也要坚持换。另外，经期洗浴以淋浴为主，应该避免不用盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数
使用卫生巾的正确方法就是以上给大家介绍的这些，因此我们平时的时候不仅要懂得怎么样保护自己，还应该懂得正确的护理知识，而一个正确的卫生巾使用方法则能够帮助我们尽快的摆脱大姨妈的烦恼。
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