我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
推荐骑行区户外活动心得体会和感想一
1)为了增进新会员之间的了解以及会员对协会精神和协会活动的认识，积累骑行经验，增强会员的安全意识、团队意识和锻炼自我保护能力，作到真正意义上的“读完卷书，行千里路”，走出校园，了解社会!
2)我们将以严整威武的队列，昂扬奋发的斗志，严肃有条的纪律，团结拼搏的团队精神漳显新一代大学生的精神风貌，漳显一个朝气蓬勃的郑州大学!
3)在社会上宣传环保，减少人们对机动车辆的依赖。让校内外更多的人了解车协的活动，了解车协的独特魅力与文化，逐步树立车协的良好形象。
【活动时间】：12月26日(本周六)
【出发时间】：早8：20集合，8：30准时出发。
【活动里程】：35km左右(单程)
【集合出发地点】：郑大新区南门
【计划线路】：郑大新区南门→西四环(向北)→大河路(向西)→约5.3km后向右转(向北)→霸王城(21.6km)→黄河风景名胜区(29.5km)→向南进入江山路→约1.3km后左转→黄河浮桥(34.9km)→郑大新区西门
【活动就餐】：早饭在学校食堂吃，中午在黄河游览区附近餐馆就餐。
【相关费用】：霸王城风景名胜区门票约5元(带学生证)，餐饮约10元，总计15-20元。
【车型要求】：车况良好的自行车
【风景】：★★★☆☆
【强度】：★★☆☆☆
【领队】：张益民联系电话:
【收队】：杨涛联系电话:
【活动要求】：
1.请于本周五晚九点之前短信报名至活动策划联系人。留下姓名和联系方式。
2.报名之前请仔细阅读本次活动行程内容。我协会可根据交通、天气等实际情况调整活动行程。如天气不适(自己判断)，活动自行取消。
3.出门在外，安全第一。骑行时不准作其他危险性动作(如双手离把，接打电话，多人并排)。
4.请您路上谨慎小心，照顾好自己并保管好您的随身物品。
5.活动过程中要有组织纪律性，团队合作精神，互帮互助，自觉服从领队和收队的安排。尽量不要私自行动私自离队,如有特殊情况，请示领队并征得同意后方可离队。
6：出行中不准乱扔垃圾，要保护环境。
【约伴条例】
我自愿参加此次骑行活动。我理解，我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的骑友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验。在此我同意，如果因为参加骑行活动中(包括途中)因意外而受到伤害的话，我放弃对发起人追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他骑友的法律责任。
1.我理解.户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行骑行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加骑行户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括落石，冰崩，车祸，失温，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬和各种意外。我理解骑行装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的发起人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
2.我理解.并清楚知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的发起人和同行伙伴们的法律责任。
3.我同意.承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
4.我清楚.此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
5.我理解.我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和骑行装备的使用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
6.我清楚.我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.我理解.在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
8.我知道.如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
9.我理解.对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动发起人和其他队员不承担责任。
【目的地简介】：
汉王霸王城遗址：位于郑州荥阳市东北约17公里的广武山上，两座城址遥遥相对。这就是秦汉之际，刘邦与项羽对垒所筑的东西广武城。西城为刘邦所筑，称汉王城;东城为项羽所筑，称霸王城。两城间有一南北向的大沟，名广武涧，又称鸿沟。沟口宽约800米，深达200米，沟内有鸿沟村。北面向黄河，西南对群山，地势险要，是古代交通咽喉、军事要塞。刘邦、项羽往来荥阳一带，多年战争，在此形成中分天下，鸿沟以西为汉，鸿沟以东为楚。今汉霸二王城北部已有一部坍入水中。景区地势险要，地形地貌独特，沟壑纵横、峪顶相间，为历代兵家必争之地。登城北眺，黄河之水似从天边而来，掠城而过，城南城西群峰峥嵘，景区内西楚霸王塑像威风凛凛，特别是高9米、重达20吨的铁铸战马，昂首嘶鸣!楚汉之争历时四年，相持不下，最终划鸿沟为界，中分天下。中国象棋盘上的楚河汉界便源于此。
黄河游览区：位于郑州西北30公里处。南依巍巍岳山，北临滔滔黄河。雄浑壮美的大河风光，源远流长的文化景观，以及地上“悬河”的起点、黄土高原的终点、黄河中下游的分界线等一系列独特的地理特征、使这里成为融观光游览、科学研究、弘扬华夏文化、科普教育为一体的大河型省级风景名胜区。
黄河浮桥：横跨在黄河之上,长约一公里,有30节浮桥串联而成，上面设有护栏，两边桥头可以自由升降，部分昼夜的漂浮在水面上，为两安人民的沟通起着至关重要的作用。
推荐骑行区户外活动心得体会和感想二
我骑行，我快乐；我骑行，我健康。
低成本出行，高效益环保。
常怀童心，快乐青春；常怀童趣，无忧无虑。
与风同行，骑乐无穷。
运动健身，永葆青春；健身运动，乐趣无穷。
和谐社会，祖国万岁；礼仪之邦，大爱无疆。
坐享骑成，快乐永恒。
节能环保，出行更好。
与你结伴，亲近自然。
节能健康行，绿色中国梦。
奉献爱心，我有责任；人人奉献，美好人间。
骑起来，更精彩。
代步又健身，低碳更高效。
健康骑行，快乐同行。
与爱同行，缩短你我的距离。
情意绵绵，骑乐融融。
快乐之旅，健康骑行。
奋发向上，神乎骑技。
狭路任遨游，堵车显神威。
减少雾霾，骑乐一路。
让世界在我的脚下转动。
携手健康与您骑行天下。
在骑行的远景里，距离从来不说问题。
全民动员，“骑”乐融融。
单车新时代，达人时尚派。
路上自由行走的车。
骑自己的车，让别人堵着去吧。
大地旅行，健康自行。
推荐骑行区户外活动心得体会和感想三
1、山水秦岭，天赐“骑”景。
2、赛事与梦想齐飞，秦岭和精彩同行。
3、赛车秦岭，圆梦商洛。
4、如诗如画新商洛，自行自在环秦岭。
5、如诗如画秦岭，自然自行自在。
6、绕秦岭去比赛，到商洛来看美。
7、绕秦岭骑车飞行，阅商洛动人美景。
8、让运动成为您的习惯，让健康陪伴您的一生。
9、让世界了解商洛，让商洛走向世界。
10、让生命蓬勃，伴秦岭腾飞。
11、自行骑乐，挑战自我。
12、自行车赛与世相约，环秦岭与梦想同行。
13、自然秦岭，自由骑行，自在享受。
14、壮哉秦岭，美哉商洛，爽哉骑行。
15、壮美秦岭，精彩商洛。
16、逐梦巍巍秦岭，骑征最美商洛。
17、逐梦商洛，自在骑行。
18、逐梦商洛，骑出精彩。
19、逐梦秦岭骑乐无穷，绿色商洛快乐有约。
20、逐梦秦岭，低碳骑行。
21、逐梦绿色赛事，领骑健康人生。
22、逐梦环秦岭，情醉新商洛。
23、中华健儿赛出精彩，天下来宾难忘商洛。
24、彰显千载秦岭文化，打造百年名牌赛事。
25、展运动风采，铸秦岭辉煌。
26、展商洛风采，铸环赛辉煌。
27、在秦岭骑行，在商洛逐梦。
28、在秦岭穿梭，看大美商洛。
29、运动最爱自行车，秦岭最美是商洛。
30、运动成就健康，车赛创造和谐。
31、云横秦岭路何在，骑车参加邀请赛。
32、云横秦岭，车逐神州。
33、缘聚秦岭，骑出精彩。
34、缘聚环秦岭，梦圆新商洛。
35、圆商洛梦魅力四射，环秦岭赛激情一搏。
36、圆竞技梦，环秦岭行。
37、原汁原味原始生态，自由自在自行车赛。
38、欲览商洛美，最宜骑车行。
39、与商洛有约，环秦岭逐梦。
40、与商洛有约，环秦岭骑行。
41、与商洛有约，和秦岭同行。
42、与美丽商洛牵手，和环秦岭赛有约。
43、一“骑”环秦岭，有你更精彩。
44、演绎低碳骑征情，传递美丽中国梦。
45、休闲，养生，康体，尽在商洛环秦岭赛。
46、胸怀天地山水美，心在美丽秦岭行。
47、幸福美丽新商洛，魅力无限环秦岭。
48、馨秦岭，新商洛，骑行健身你最美。
49、新商洛激情有约，环秦岭精彩无限。
50、心醉秦岭美，情动单车赛。
推荐骑行区户外活动心得体会和感想四
活动主题：大学生自行车骑行大赛
主办单位：学生会
一、比赛时间
(需商量)
二、比赛路线(以路名为标识，最好在路上插上路标。)
(需商量)
三、参加系别
机械工程系、电气工程系、纺织服装系、生物化学工程系、管理工程系、艺术设计系、计算机科学与工程系、应用数理系、人文社科系、外语系、体育教学、机电学院
四、比赛细则
1、比赛预备：比赛前十分钟，参赛车手熟悉所抽车辆;比赛前五分钟，出引导车提醒行人注意安全。引导车靠边行驶，直至比赛结束。
2、比赛开始：车手需把车停在指定的位置，等待裁判员发令。直到听见哨声，才可发车。(附：起点用石灰划线，选手进入固定车位。)
3、比赛中途：每个路口安排人员，负责提醒过路同学注意安全，保证交通畅通。起点处有计时人员，按号记下选手用时。
4、比赛结束：绕固定路线20圈先到终点者胜。
五、可行性分析
要策划举办一次比赛，自然不会那么一帆风顺，更何况要把比赛办好。下面就对这次比赛中可能遇到的问题进行分析：
1、车的问题：要想有速度，就必须得有一辆好车，但并不是每个想参加的人都有一辆不错的车。
解决方案：在院内租10辆外形大致相同的山地车，让选手抽签选择。
2、安全问题：赛车竞技，自然有些危险，要想保证车手和行人的绝对安全，的确有点困难。
解决方案：每个路口设有人员，保证行人安全和交通畅通;引导车提醒行人注意安全;车手既然是来参加比赛的，就应该不会自己摔倒吧。
六、裁判要求：认真做好发车吹哨指令，及计时、计圈工作。
七、活动预算：
大旗一面20元
口哨一个(好像体育部已经有了)
选手号码(用学生会办公室的白纸做)
别针3元
租车费(可以与车主面谈，最好免费。)
证书若干30元
结束语
结束的时候，不想说比赛，而想说的是自行车。我国是世界上发明自行车最早的国家。自行车的始祖是我国公元前五百多年的独轮车。清康熙年间(1662～17)，黄履庄曾发明过自行车。《清朝野史大观》卷十一载：“黄履庄所制双轮小车一辆，长三尺余，可坐一人，不须推挽，能自行。行时，以手挽轴旁曲拐，则复行如初，随住随挽日足行八十里。”这就是世界上最早的自行车。作为中华儿女，都应以此为骄傲。而且，在全球经济环境都不太景气的情况下，也为了国家的环保事业，还是提倡大家多用自行车吧。也祝愿这次比赛能取得圆满成功!
推荐骑行区户外活动心得体会和感想五
1. 踏歌生态商洛，环游(骑行)最美秦岭。
2. 踏歌山水秦岭，放飞绿色心情。
3. 双轮驱秦岭，一赛动商洛。
4. 双轮环游大秦岭，群雄竞秀中国梦。
5. 诗与画的环秦岭，你与我的邀请赛。
6. 诗画商洛，骑行天下。
7. 盛世车赛，和谐秦岭，魅力山水。
8. 生态最美新商洛，运动最炫环秦赛。
9. 生态宜居，自在自行。
10. 生态商洛山水胜，精彩骑行秦岭乐。
11. 生态商洛，牵手环赛。
12. 生态秦岭山水，激情骑乐无穷。
13. 生态秦岭美如画，自行车赛乐天下。
14. 生态秦岭没雾霾，自行车赛等你来。
15. 生态秦岭，绿色骑行。
16. 生态秦岭，低碳同行。
17. 生态秦岭，低碳骑行。
18. 生态秦岭，低碳出征。
19. 生态美丽秦岭，环保低碳骑行。
20. 生态环秦岭，低碳环保行。
21. 上秦岭，下商洛;秀骑行，爱生活。
22. 商山洛水如画，秦风楚韵如诗。
23. 商山洛水魅力无限，绿色赛事精彩有约。
24. 商山洛水，行者无域。
25. 商山洛水，低碳赛事。
26. 商洛之美——美在品质，美在活力，美在自然。
