当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
最新防溺水安全心得体会两百字实用一
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。你是否注意到:在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有连寨的两名儿童因下河游泳溺水身亡、前几天清水镇又有三名同学因下河捉鱼溺水身亡。鉴于此，我在这里向全校同学做出如下要求:
1、 严禁学生私在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
7、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
一、预防溺水的措施:
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法:
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法:
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。据报道20xx年8月8日下午2点左右，浙江省余杭区瓶窑镇4名少年结伴在奇坑水库边捕鱼玩耍，突然“扑通”一声，其中一名7岁男孩不慎落水，岸边13岁少年周朝龙毫不犹豫地跳入水中施救，结果两人都被无情的河水夺走了生命。周朝龙的行为让人感动，但未成年人下水救人不应鼓励。他完全可以大声呼救，寻求成年人的帮助。“救人也要在自己能力范围之内啊。”
四、同伴溺水后如何急救?
同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
五、岸上急救溺水者
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送去医院。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
最新防溺水安全心得体会两百字实用二
亲爱的同学们：
炎炎夏日，一些同学私自下水游泳。然而，正是这种错误行为，导致溺水事件时有发生。花季生命，前程无限，却被水吞噬，令人痛心。血淋淋的教训，一次又一次敲响我们安全的警钟。为积极响应教育部发出的“开展防溺水事故安全教育“的号召，努力杜绝溺水事故的发生，我们特向全体少先队员发出以下倡议：
1、从我做起，提高安全意识，加强自我保护，严守学校纪律，不参与任何危险的活动。
2、认真学会老师教育的防溺水安全知识，并能将所学的知识运用于实际。
3、未经父母或其他监护人同意不下水游泳；
4、不擅自单独或邀请其他同学下水游泳；
5、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不跟不会游泳的监护人下水游泳；
6、不到自己居住地附近和上下学途经的江、河、湖、溪、水库、水塘、沟渠、建筑工地蓄水池、水坑边等水域玩耍、戏水、嬉闹；
7、发现私自游泳的同学，坚决抵制并劝阻，并及时向学校、老师、家长报告。
8、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，我会采取大声呼救或者报警（110）等措施。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还会粉碎一个家庭的梦想和希望，给活着的亲人留下永久的心灵创伤。同学们，我们是祖国和民族的未来和希望，我们一定要把主要精力放在学习上，自律自爱。让我们行动起来，珍爱生命，远离危险，预防溺水，杜绝一切悲剧的发生。
最新防溺水安全心得体会两百字实用三
1、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
2、加强安全教育，建设平安校园。
3、池水无情人有行，请三思而后行。
4、依法监护子女，杜绝溺水事故。
5、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
6、游泳热身很重要，预防溺水要记牢。
7、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
8、生命只有一次，请远离“水”边。
9、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
10、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。
11、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。
12、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
13、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
14、安全游泳，预防为主。
15、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。
16、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
17、人生美好，步步小心。
18、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。
19、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
20、强化安全教育，防止溺水事件发生。
21、珍爱生命，预防溺水。
22、若果你嫌命长，请在此处下水。
23、河水湍急，小心溺水。
24、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
25、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
26、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。
27、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
28、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。
29、不为一丝清凉，丢了一生性命。
30、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
最新防溺水安全心得体会两百字实用四
我们认真学习了学校防溺水安全知识，并向学校作
出以下保证：
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、井、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求；自觉服从家长的监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
20xx年5月13日
太平中心小学五（2）班学生
最新防溺水安全心得体会两百字实用五
教学目标：
1、使学生解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法。
教学过程：
青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重。解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护、出水后的救护：
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重下降，比水略轻，可浮出水面，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
四、如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅。应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道。将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
五、遭遇溺水你该如何自救
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者
篇二：防溺水主题班会教案20__
教学目标：
1.了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。
2.培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。
教学过程：
一、导入新课
生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命。今天这节课我们就一起来学习预防溺水的相关知识(板书课题：防溺水安全教育)。
二、新课教学
(一)溺水原因
在炎热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
1.溺水原因：
(1)在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的。
(2)街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏。
(3)不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。
师：因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死原因和溺水症状的描述。
(二)致死原因
幻灯展示：据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
(三)溺水症状
据医学专家解释，溺水症状主要表现为呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者则昏迷或呼吸心跳停止。
(四)如何自救
1.溺水导致死亡的进展迅速，全程不超过5—6分钟。因而发生溺水后，争分夺秒地做好现场抢救对挽回溺水者的生命极为重要。同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢?
2.生作讨论后，师鼓励其列举各自想法。
(五)预防措施
为了不让溺水事故侵害我们的生命，加强预防是关键。如何预防溺水事故，同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。根据学生出的点子归纳小结。
1.学习溺水相关知识，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。
2.未经家长、老师同意不去游泳。不要单独到河边、池塘边玩耍。年龄小的儿童外出玩耍一定要有家长带领，不能单独乱跑，以防跌入下水道和粪池。
3.初学游泳时，可参加游泳学习班，由老师辅导。不要在标示禁止戏水的区域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
4.学会游泳后也不能忽视水上安全，下水前做好充分的准备活动，游泳时要根据自己的体力和能力量力而行，饥饿、太饱和疲劳时不能下水。
5.发现下水道无井盖，应及时与有关部门联系以便尽快检修。
三、总结结束
同学们，今天我们通过学习，掌握了一定的溺水自救与预防知识，大家在以后的学习、生活中要加强学习，经常模拟演练，巩固所学知识，要随时提高警惕，特别是在比较危险的地方，严防溺水事故的发生。祝愿大家今天好，明天会更好!
最新防溺水安全心得体会两百字实用六
1、游泳设施细心用，成人要照顾儿童。
2、如果你想溺水，就请在此处下水。
3、水是生命之源，请远离水源地。
4、水深危险，请勿下湖嬉水。
5、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。
6、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
7、坚决远离河道，铭记生命至上。
8、安全小事不管，溺水丧生不远。
9、珍爱生命，预防溺水。
10、加强领导，切实落实预防溺水安全措施
11、珍爱你我生命，河塘切勿靠近!
12、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!
13、远离湖水，生活更完美！
14、泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童。
15、生命仅有一次，溺水只差一念。
16、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了确定——预防溺水，珍爱生命。
17、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
18、安全第一位，不要让水带走你的生命。
19、请不要到无安全设施无救护人员的水域游泳。
20、珍惜生命，远离深水。
21、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
22、生命仅有一次，安全伴君终生。
23、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
24、常在水边走，安全记心头。
25、花样年华，别为溺水停下!
26、不要与同龄伙伴下水游泳；不要无父母陪伴下水游泳。
27、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
28、珍爱生命!不要一人下水游泳；
29、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水！
30、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
31、强化教育，增强青少年儿童的.安全意识。
32、此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。
33、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水!
34、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
35、让溺水事故远离学校，让平安幸福一生相伴。
36、生命至高无上，学生安全第一!
37、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。
38、泳者水中游，安全心中留。
39、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。
40、珍惜生命，远离深水!
41、水中非天堂，涉水请慎重!
42、若果你嫌命长，请在此处下水。
43、生命第一，预防溺水；
44、流水有风险，入水须谨慎。
45、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
46、生命至高无上，学生安全第一。
47、不要无父母陪伴下水游泳。
48、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。
49、切记：不要去非正规游泳场所游泳。
50、水中非天堂，涉水请慎重。
51、水下危险，请勿靠近。
52、珍爱生命。不要一人下水游泳。
53、轻轻脚步，勿踏入水。
54、强化安全教育，防止溺水事件发生；
55、增强防溺意识，绽放生命光芒。
56、生命仅有一次，安全伴君一生。
57、珍爱生命，坚决不下水游泳。
58、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
59、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。
60、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
61、江河无情，生命无价!
62、珍爱生命，远离危险水域。
63、不要无父母陪伴下水游泳；
64、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
65、预防溺水，人人有责！
66、不要与同龄伙伴下水游泳。
67、生命仅一次，水火无情谊；
68、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
69、预防溺水，人人有责。
70、江河无情，生命无价。
71、花样年华，别为溺水停下。
72、生命仅有一次，请珍爱生命。
73、自我一时的欢乐，父母一生的痛苦。
74、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了确定。
75、防范未成年人溺水，是全社会的共同职责。
76、生命第一，预防溺水。
77、游泳有危险，家长要监管。
78、湖边之行，慎于足下。
79、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。
80、生命仅一次，水火无情谊。
81、不要与同龄伙伴下水游泳；
82、珍爱生命，坚决不下水游泳；
83、珍爱生命，远离溺水。
84、大手牵小手，安全去游泳。
85、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。
86、依法监护子女，杜绝溺水事故。
87、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
88、不明水域，请不要下水游泳。
89、安全健康游泳，畅享戏水欢乐。
90、生命仅有一次，安全伴君一生；
91、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。
92、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
93、请不要让江河成为你最终的家!
94、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情景下私自下水游泳。
95、增强防溺意识，绽放生命光芒!
96、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
97、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。
98、游泳有乐趣，生命最可贵。
99、珍爱生命，远离溺水；
100、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
101、生命仅有一次，请远离“水”边。
102、河水因为美丽，让人忘了危险。
103、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
104、珍爱生命，远离危险水域
105、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
106、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水。
最新防溺水安全心得体会两百字实用七
36、严禁私自下河塘游泳、洗澡。
37、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
38、生命只有一次，请珍爱生命。
39、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。
40、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
41、游泳有危险，家长要监管。
42、加强孩子监护，杜绝溺水发生。
43、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。
44、使用泳池设施时，成人须照顾儿童。
45、一失足成千古恨，要想回岸等来生。
46、孩子的贪玩，父母的伤痛。
47、水流无情，生命无价。
48、安全游泳，预防为主。
49、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
50、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。
51、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
52、珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。
53、若果你嫌命长，请在此处下水。
54、使用泳池要小心，照顾儿童要上心。
55、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。
56、生命只有一次，杜绝私自游泳。
57、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
58、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神。
59、珍爱生命!不要一人下水游泳。
60、水是生命的源泉，但也有致命的威力!
61、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!
62、进一步苦海无边退一步海阔天空。
63、使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。
64、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!
65、人生美好，步步小心。
