我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
高一期末缓解压力心得体会精选一
一、抓好学生的思想教育工作，教会他们为人处事的道理
任何一名学生，我们首先要教给他们的是做人的道理，道理教得好，他们受益的将是一辈子。因而，我充分利用好每周一次的班会课时间，对于一周来班级存在的问题进行分析，指出学生存在的不足之处，就事论事，讲明道理，并提出相应的要求;利用一切机会对学生进行为人处事道理的教育。尤其是加强对个别后进生的思想教育，要求他们学会做人的道理;努力营造积极、健康、向上的和谐班集体。
二、常规工作取得较为明显的效果
配合学校开展的行为规范养成教育，经过上学期的努力，学生基本上能严格要求自己的仪容仪表。学生能遵守严格的请假制度，做到不旷课。能做好课间操和眼保健操;碰到教师多数时候也能主动问好。
三、抓好学生的学习
把书读好，学会学习是学生在校的最重要目的。特别是相对于高一年的学生来说，离高考还有一定有时间，而这段时间对于他们掌握基础知识非常重要。因而我想方设法来促进学生学习：
1、努力创造良好的学风，根据不同的周校历对学生进行思想动员，要求他们对于学习应常抓不懈并要求他们时常自我反省，反省近一段时间的得与失，并想出相应的措施解决存在的不足，以期不断进步。
2、加强与科任教师的交流，配合科任教师的工作，把班主任、科任老师和学生揉成一条绳，共同创造美好的未来。
(特别是在期中、期末考临近时期，更是加强与科任教师的合作，共同抓好期末复习工作，并要求协同科任教师安排好各科之间的复习时间，防止出现各科争着抢时间的现象。
3、常表扬学习认真和学习进步的学生。
对于勤奋的学生及时进行表扬，并号召其他学生向他们学习，以树立浓厚的学习氛围。同时，针对期中考考试中成绩优秀和进步较大的学生，及时地进行奖励。
4、常与学生谈心。
不管是学习好的还是学习一般的学生，我都能常与他们谈心，鼓励他们进步。对于学习好的学生，我常鼓励他们更上一层楼，并关注他们其他方面的发展。而对于学习一般的学生，我能鼓励他们慢慢进步。而对于后进生，要求他们在端正学习态度的基础上，努力向前。特别是针对学生关心的学习成绩问题，在期中考试之后，就学生的成绩，我有计划的和班上的每一位同学做了交流，并给了他们一些建议。
5、加强与家长的交流和沟通。
对于表现有进步的学生，能与他们家长交流，对他们的孩子进行表扬，并要求他们继续配合学校的工作;而对于表现较差的学生，必要的时候也能要求他们家长共同教育管理好孩子。
四、努力创建一个民主的班集体
通过公开竞选的方式让学生选出他们满意的班干部，让班干部真正起到学生管理学生的作用，而班主任更要对班干部进行培养。许多事情我都能征求学生和班干部的意见，由生活委员自收自管班费，并定期公开班费收支情况。
以上是我对本学期班主任工作的总结与回顾。当然，在管理班级的过程中还存在着些许的不足，我也将不断提高自我，突破自我，努力提高自身水平，争做一名合格班主任。
高一期末缓解压力心得体会精选二
尊敬的各位家长：
你们好！
首先，让我代表学校对你们从百忙中抽出时间来参加今天的会议表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
这次会议，既是对高一阶段下半年工作学习情况的一个小结，又是对下学期进入高中二年级前的一个预备会。
所以，召开这次家长会的目的就是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下我们这一届学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来，使我们的学生你们的孩子在明年的高考中能取得的成绩，以实现你们家长、你们的孩子、我们学校老师三者共同的心愿。
总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望也坚信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！
今天我想跟各位家长谈三方面的问题：
xx一中筹建于1924年，最早名为xx书院，后为xx县立中学，1958年秋始招高中班，并定名为xx一中，1995年列为xx师范大学第三附属中学。6月，被省教育厅批准为“省级重点中学”。从9月起更名为“xx省示范性普通高级中学”。
xx一中在县委、县政府的高度重视下，于1997年11月整体搬迁至新址，现在校园面积48000平方米，建筑面积25000多平方米，是一所拥有教职员工260人，其中在编在岗207人，教学班48个、在校学生2700多人的全日制完全中学。
学校坚持全面贯彻党的教育方针，全面提高教育教学质量，在长期的办学实践中，形成了“育人为本，全面发展，教有特色，学有所长”的办学特色。在各级领导的关怀和指导下，发扬革命老区精神，形成了“团级、朴素、勤奋、进取”的优良校风。
近几年，学校被连续评为“学校内部管理工作先进单位”“教育教学质量工作先进单位”，“xx市校园文化建设样板学校”、“xx省卫生文明单位”、“xx省体育工作先进单位”、“xx省安全文明校园”。
八十多年来，学校历经沧桑，弦歌不绝，英才辈出，桃李天下。先后共培养出高、初中毕业生18000多人；恢复高考后，已有300多位毕业生获得博士、硕士学位。进入21世纪后，学校始终不渝推进教育改革，取得了教育教学质量稳步、持续、大面积提高的好成绩。，本科上线486人，其中二本上线146人。本专科上线率达96%，超省平40余个百分点。今年又有望再创历史的新佳绩。
1.狠抓教师队伍建设
要提高教育教学质量，教师队伍的建设是关键。正因如此，近几年，我们狠抓了教师队伍的建设。
一是从大学引进本科学生以及在全县公开招聘优秀教师，不断给教师队伍加入新鲜血液；去年从大学毕业生中引进签约了15名教师。
二是引进竞争机制，打破平均主义，教师的教学成绩直接计入其个人档案，评优评先直接与成绩挂钩；
三是定期派教师出去听课学习；
四是从外地请来专家教授来学校讲课；
五是管理重心下移，实行年级组管理。
针对高一，学校还专门成立高一领导小组，由校长任组长，加强对高一工作的领导。
六是加强常规管理，实行座班制，高一领导小组成员和高一年级班主任负责出勤的督促检查。在教学上，备课组统一计划，统一进度，统一要求，教研组一月一查一通报，学校一季一查一通报。
总之，通过以上措施之后，实行优胜劣汰，从而确保高一队伍的建设。
2.保证学习时间
时间提就是效益，时间就是分数。现在我们白天7节课，另外，早上1节自习，晚上3节自习。这一届从高一第一期起，就开始抓了星期六、星期天和一些节假日的时间。事实证明是有效的。
3.狠抓教改教研
每期召开一次专题研讨会，统一思想，形成共识；狠抓“三个中心”，即以班主任为中心，了解学生思想动态；以备课组长为中心，狠抓学生成绩的整体平衡发展；以学生为中心，一切为了学生。共商对策，出台措施，制订制度；促进教育教学质量稳步提高。
4.修改和完善了高考奖励制度
结合当前形势和学校实际情况，在原有基础上，对高考奖励制度做了较大幅度的调整和修改。并在学校教职工代表大会上获得讨论通过。
1.进一步优化学习环境
一个好的学习环境是提高学习效率的前题保证。环境又包括三个方面的环境：
一是社会环境，这是学习的大环境。
目前，这个环境不容乐观。这里又包括几个方面的因素：
（1）随着改革开放的深入，金子和泥沙俱下。桌球室、电子游戏室、歌厅、网吧等影视娱乐场所的不规范运营，都给学校教育带来了巨大的负面影响。5+2=0的游戏规则在这里得到了具体的体现。一场xx录象、通宵达旦的上网聊天。足可以抵消一周来的正规教育。
（2）教师的来源环境不太宽松，随着高中的扩班，这几年来的教师补充，主要是从初中选拨，而初中教师就只有靠小学教师来补充，形成恶性循环，从而出现学生的生源质量有明显的下降趋势；
（3）一中的生存发展环境不理想。尚有有债务700余万元。
所以，要请各位家长呼吁政府，呼吁社会各界来关心支持xx的教育事业，给xx一中一个宽松和谐的发展环境。让我们的子弟有一个优美和谐的学习的大环境。
二是学校环境，学校是学生学习的主阵地，由此可见，抓好学校环境建设非同小可。
对此，学校采取了一系列的措施，如强化行政值周制度，督查教师到岗情况，检查学生学习情况，处理学校偶发事件；为了少受xx厂噪音影响，a栋教室被定为高一专用教室；学校每年都拿出一笔资金，对学校环境进行净化、美化、绿化；从而使得学生有一个安静的学习场所。不断添置教学设备，不断更新教学观念。跟上时代步伐，及时掌握课程改革信息。给学生提供一个优美的学习环境。
三是家庭环境，这也是一个不可忽视因素，有的家长认为把子弟交给了学校，就万事大吉了，这是天大的错误，殊不知，社会、家庭、学校是一个互相交织的网络系统，少掉了任何一环，这个教育网络就不健全了。所以，给孩子们提供一个好的学习环境是非常必要的。
2.进一步做好思想工作
高中学习压力很大，特别是进入高中之后，除学习压力外，更有思想压力，所以做好他们的思想工作，就显得尤为重要。作为教师，随时都要了解自己的学生的思想状况，做好学生的思想工作。
为此，我们要求我们的教师，尤其是班主任要多找学生谈心，让他们能解除思想包袱，轻松上阵，集中精力学习。
进入一年二期后，还要求校长室成员亲自出面分别找不同层次的同学进行座谈。再鼓一鼓他们的士气。作为家长，也不能忽视这一点，也应随时关注自己子弟的思想动态，及时调整其学习情绪，并与学校保持密切联系。
只有这样，才能使你们的子弟——我们的学生在未来的竞争中立于不败之地，在高考中考取理想的学校。
最后，祝各位家长心想事成，合家欢乐，万事如意！
高一期末缓解压力心得体会精选三
高一上半年的阶段性学习已经结束，期末考试给这一阶段的学习画了一个不算标准的逗号，回顾这一学年的种种，不免觉得有些无奈。
只是迷茫过天清醒之时；失意过于得意之时，从各个方面简单总结剖析一下，整个学期的生活、学习历程。
思想方面：总体上看是缺乏自信，没有一个正确的心态，现象上表明是不适应。
也许真的像《谁动了我的奶酪》书中所说，我非法随着变化而变化，无法适应变化、享受变化。
当然这一学期中不可能没有闪光点，当然前方或许充满迷雾，更多艰难。
但我仍会以那种坚韧不拔、坚持到底的心走完成任务段荆棘之旅。
学习方面：这只是一个开始，并不意味着结束，一两次失利并不能代表什么；但也不意味着我可以继续这样下去。
从各小点来讲，学习态度方面，我个人认为良好学习方法，仍有欠缺，也许这就是成绩总是提不上来的致命点，学习习惯并未形成一个完备体系，当然就我个来讲，我认为仍有无限的潜力，二万五千里“长征”才刚刚开始，我这只“笨鸟”可要先飞喽。
在生活方面，我认为生活自理能力有待提高，在学校组织一系列活动中，表现并不算突出，在今后要积极参加各项活动，我光要在学习上大展鸿途，在各个方面都要有所涉及，使自身的综合素质能有所提高。
相信产生力量，拼搏诞生希望，让雄心与智慧迸发出无限的光芒。
高一期末缓解压力心得体会精选四
本学期，我从事高一年级班主任工作，积极配合学校和年级的要求，认真开展班级管理的各项工作，为了实现我心中的理想目标，我在班级管理的很多方面做了尝试，也收到了一定的效果，现对本学年的班级管理工作做一下总结，以期不断改进，为以后开展班主任工作积累经验：
我首先在思想上加强自我修养。引导班风学风建设。热爱祖国、拥护党的领导，忠诚人民的教育事业，模范遵守师德规范。热爱本职工作，事业心、责任感强，工作态度端正，作风正派。因此班级作风正，学风浓。班风积极健康，学生团结向上，班干部的工作能力有很大提高，大部分学生已经逐渐养成良好的学习习惯生活习惯。也受到年级领导的一致好评。高一新生入校以后，面对陌生的面孔，学生与老师之间有一个相互熟悉的过程，学生对周围的环境也有个适应熟悉的过程，作为班主任，我们充分重视和利用好这段时间，做好班级管理的准备工作。学生对高中生活充满了期待，对学习也是信心满满。作为班主任老师，要及时的给予鼓励。做好新生的入校思想工作。
高一学生刚刚要步入成年，青春期的孩子，渴望得到认可，作为班主任老师，要充分了解学生的思想动态，走进学生的心里，肯定他们的做法与想法，并能够适时地给予指导，帮助学生分析错误以及影响，从学生的自身、班级、家庭、以及对今后发展的影响。让学生明确具备良好习惯的重要性。
经常与家长沟通，充分了解学生的成长环境，掌握学生思想发展动态。 从根本上解决学生的思想问题，必须充分了解学生的成长环境。有助于我们给学生创造良好的成长环境，帮组学生身心正常的发展，呵护学习内心，让学生感觉到老师的关怀，内心里接受老师，有利于老师的教育工作开展。
我努力创设一个和谐稳定的班集体。真诚关心和爱护学生，不仅要在思想上、学习上、生活上等给予关心，而且要具体体现在实际行动上。公平、公正、平等对待班上每一位同学，融洽师生关系，增强师生情感交流渠道，让学生学习有一个温馨和谐的场所。
把管理学生的权力交给学生，让他们自己管理自己，当家作主。首先，我让班长带领学生制定班规班纪，大家共同讨论，举手表决，班委要积极带好头，各尽其责，认真考评，认真布置，使每一样工作都有条不紊地进行；最后要明确目标，要有班级理想，有一个共同的信念，共同的追求。经过一学年的努力，班级有了很大的变化，学生的积极性很高，自律意识很强，也收到了极好的效果。
第五，了解每一个学生的情况个性，做好相关的工作笔记。我为每一位学生都做了情况记录表，详细记录着他们的成长轨迹。做好学生的引导者，
最后，在这一学年里，我收获了很多有用的东西，既有经验也有教训。不足的地方还很多，工作还不够细致，还需要进一步努力，力争把工作做得更好。
高一期末缓解压力心得体会精选五
岁月匆匆，转眼间高一就要结束。
如今想起高一刚入学时的我和6班，一切都还历历在目。
时间，摧残人，也磨炼人。重要的是在经历过时间的洗炼和冲刷中，我们学会什么，领悟什么，铭记什么。
学习，是要我们通过不断努力奋斗而得到其精华所在，从而转成属于自己的东西。因此，学习靠自己，也为自己;生活，是要我们通过在自主自立成长中学会维系自己身边的人际关系和事物，从而使自己懂得朋友和团结的重要性。因此，学会理解生活比学会生活要重要;梦想，是连接现实与未来的纽带，有梦想从而使我们朝着它不断走去，或许坎坷崎岖，但是坚定不移!
高一，是初中对高中转折的一年。告别初中的幼稚青嫩，我们都要学会长大。在新的集体，认识新的朋友和同学，感受新的学习情景和氛围，自身也得到新的感悟和发展。
学习上，要学习的知识越来越丰富而却也越来越难。刚刚开始的无所谓造成后来赶不上的后悔，因为高中的学习需要理解的很多，并不能像以往初中一样，到考试之前才来个临时抱佛脚，那是无用的。日常每天的课程，都必须牢牢巩固且温故而知新。“每节课，都要投入百分之百的认真，老师说的指示重点都要记住，或许老师的某句话就可能成为考试的重点。别人没有记住而你认真记住，你就可能成为赢家。”这句话是我的一个成绩十分优异的朋友告诉我的，她告诉我学习最重要的就是课堂效应。除课堂，课外也有大量的各科作业和习题。practicemakesperfect!只有通过不断的训练和应用，才能把知识点消化并应用自如。
生活上，体验许许多多人际交往的方法。高中是住校的，难免有时会与宿舍和周围的同学发生摩擦与争吵。每次都需要冷静处理，避免事情更加恶化。许多事情，都是初中的我不曾遇到过的，棘手得不知道如何处理。但是经历过各种问题之后，慢慢也学会以双赢的方式妥善处理。这在未来踏入社会中，也是必不可少的一个环节。
经历过林林总总的各种事物，大到学生会带头组织活动，小到为身边的朋友和自己处理事情，我都在不断的锻炼与改进中。相信在以后两年的高中生活中，我的能力会得到更多人的认可和赞赏，我的人际关系可以不断完善，我的成绩可以越来越优异，成为品学兼优的好学生!
