心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
表演小红帽外婆的心得体会和方法一
大家好!
斗转星移，花开花落，时间像手中的细沙，不知不觉已悄然漏去，六年的小学生活即将挂上句号。我们在母校的怀抱里茁壮成长，从幼稚变得成熟，从无知，变得懂事，临近毕业，亲爱的校园，尊敬的老师以及手拉手肩并肩的同学们，都将成为抹不掉的回忆。
还记得，一次课本剧表演，，为了当好《草船借箭》话剧中的旁白，我几乎把整篇课文背下来了。轮到我们表演时，我侃侃而谈，我们富有情趣的表演博得了雷鸣般的掌声。是友谊与团结，让我们快乐成长。
更记得，因为一次课上说话，老师在全班人面前狠狠批评了我。我几乎哭干了眼泪，老师一遍遍教育我，让我这个班长起好带头作用，当同学们的榜样。从那起，我听课更认真了。老师教会我们许多知识，给过我们批评，是老师，让我们在泪水与汗水中茁壮成长!
千言万语诉不尽无限牵挂，感谢敬爱的老师，感谢亲爱的母校。老师，感恩的心，感谢有你!母校，我们在您的怀抱中流泪，欢笑，失败，成功。无论走到哪里，我们都不会忘却您!
同学们，相信自己，我们的未来不是梦!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
在这阳光明媚的日子里，我们最后一次站在主席台上。
转眼间，六年光阴已经穿梭过去了，我们即将步入初中的殿堂，在那里迎接我们的将是陌生的学校与同学。而在小学快乐的生活，仿佛是一本书，记录了我们的点点滴滴，有我们的酸甜苦辣。此时我的眼前又看见了同学们，那下课嬉戏的模样，又听见同学们读书时的朗朗书声……
记得我们在一次拔河比赛中，本以为胜券在握的我们却因为同学的腿而不得不暂停比赛，我们班虽然失了一个名次，但是我感受到了同学们那关心他人浓厚的爱心。
我还记得有一次，我们在郊游爬大青山时，大家互相提醒，互相帮助，同学摔倒了，大家拍拍他腿上的灰尘，继续向山上爬去。
这些点点滴滴都是我们成长道路上一个个指明灯。
再见亲爱的母校，老师和同学，对你们的怀念犹如滔滔江水。希望我们能永远彼此的怀念对方。
表演小红帽外婆的心得体会和方法二
尊敬的老师、各位同学：
大家好!
今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。
说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南style”了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?
可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。
对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。
在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。
人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的代言人!作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
青春，一个多么完美而又令人向往的字眼。它是热情的，张狂的。
而职责，它并不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。正如英国王子查尔斯以前说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是职责。”没错，职责是冰冷的，约束的。
人们总难以将青春与职责联系到一齐，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。但是，陈独秀说过：“青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”于是，为社会奉献青春成为了我们的职责。
青春是一笔弥足珍贵的财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，多少风华正茂的年轻人，挥霍时间，浪费生命，将人生的花样年华虚度在网吧中，舞厅内。多少新闻报道过不少处于花季雨季的少年少女，由于沉迷网络，而荒废学业，最后有的甚至走上犯罪的道路。他们是否明白：浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀。他们不担当起青春的职责，白白蹉跎了岁月，葬送了自己的前途!
青春的脚步如行云流水，生活的道路靠我们探求。莫叹息，莫停留，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付水流。
是否记得19的5月4日在民族危亡的关头，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀担起了民族救亡的重任，他们用青春，扛起了救国家于水火的重任。往今来，多少仁人志士为了“职责”二字，用青春，用热血，用生命去履行，去扞卫。同样青春的我们，如今的任务便是好好学习，如今的职责便是把国家建设得更加繁荣富强。
青春不是游戏人生，它是用心进取，不屈不挠。它是那句“为中华崛起而读书”的回音。
青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家”的气魄。
同学们，青春是一道美丽的风景线!虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的职责，让我们的青春年华承担职责，我相信我们将永远拥有这份美丽。
谢谢大家。
表演小红帽外婆的心得体会和方法三
各位老师、同学们：
大家早上好！
值此军训结束之际，我们在这里隆重集会举行军事训练汇报表演。首先，我代表学校校务会，向参加军训汇报表演的260余名同学，表示热烈的祝贺和衷心的感谢！向为本次军训做出巨大贡献的12位老师致以崇高的敬意。
本次汇报表演采用比赛的形式进行，首先请各队的班主任抽签，按照抽取的顺序进行。评分为：队列队形10分，折被子表演3分，去掉一个分，去掉一个最低分，两项成绩的平均分相加为最终成绩。一，二，三，四等奖各取一名，分别给予物质上的奖励。为了公平起见，担任此次比赛的评委都是低年级的教师，和学校校务会成员。
接下来我先介绍本次军训表演评委
各方队按照抽取的顺序进行第一项：队列队形和三大步伐表演
首先出场的是班;请班准备。下面进行第二项：折被子表演……
在本次军训中，学校选派了12位教师担任了本次军训的教官。训练期间，老师们不顾日晒，喊哑了嗓子，付出无数心血和汗水；他们呕心沥血管理之外，悉心的教学，为大家迅速适应我校的学习生活奠定了基础，接下来让我们用热
烈的掌声衷心地感谢我们的12位老师。
为期7天的军训生活，大家不怕苦，不怕累，密切配合教师，刻苦学习，严格训练，克服了种种困难，圆满完成了本次军训的各项训练任务。
最激动人心的时候到了，对于刚才的比赛，同学们是不是都很想知道自己班级的比赛结果呢？
接下来让我们以热烈的掌声有请学校肖校长宣布名次并总结讲话。……
同学们，短暂的军训生活虽然结束了，但它的影响将伴随我们一生，希望同学们以这次军训为起点，树立远大理想，继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己，在今后的学习中取得更大的进步。
最后，让我们再次以热烈的掌声对为完成好军训任务付出艰辛劳动的老师们表示衷心的感谢！祝同学们学习进步，健康成长！
军训汇报表演到此结束！各班有序退场
表演小红帽外婆的心得体会和方法四
我叫__,天津农学院经济管理系08级农林经济管理一班学生，中国共产党党员，现任08级农林一班班长、经管系农林党支部组织委员、团总支社团部部长、曾任赤子学社社长。
我来自河南省一个普通的农村家庭，经历过家乡的贫困生活，也有着对知识的渴求。我期盼着用知识改变自己的命运，为家乡建设尽我应尽之责。因此，入学之初，我便把“服务农村，献身‘三农’”作为我的奋斗目标。从踏进天农的那一刻起，我就朝着这个目标前进，我不断告诫自己：做一名天农优秀学子，做一名优秀大学生。在过去的三年中，我对自己高标准、严要求，踏踏实实走好每一步，尽最大努力做好工作、学习、生活中的每一件事。
立身百行，需以学为基，上大学就是要修学储能。20_年，我踏入了农学院，开始了我的大学生活。和其他同学相比，我没有迷茫，也没有松懈，而是一门心思地投入到学习中来。在学习中积累能量，在刻苦中磨练意志，经过不屑努力，我6个学期的绩点成绩均在90分以上，综合排名在本专业遥遥领先，一次通过英语四级、计算机一二级考试。课外之余，我善于思考，富于创新，勇于攻关，获得院科技立项重点项目一项，现已顺利结题。
读万卷书，还需行万里路。为了更加深入地了解农村，学以致用，我特别注重社会调研。在校期间，我给自己提要求：每年一次实践，每年一个台阶，用实践检验自己的学习成果。大一暑期，我参与北京林业大学“翱翔社”组织的“重走太行山”社会实践活动，通过近十天的实地调研，了解了当地农业发展状况和当地的风土民情;大二暑期，我联系河南农业大学的“三农协会”赴河南省兰考县开展为期五天的有关当地农民专业合作社的实地调研活动，返校后，撰写了近万余字的《河南兰考农民专业合作社调研报告》，系统总结了当前农民专业合作社发展的经验与不足，为我系教师研究合作社提供了一手资料。大三期间，我先后五次深入天津七里海湿地，探寻湿地遭到破坏的根源，并由我主持了院科技创新重点项目《天津七里海湿地综合开发规划研究》，成果公开发表在国家级杂志《知识经济》上。同时在第十一届“挑战杯”天津市大学生课外学术科技作品竞赛中荣获“市级三等奖”。
此外，今年五月，作为我系优秀学生代表，我还参加了“天津第11届国际自行车车展”志愿活动，在五天的志愿服务中，我谨慎负责的态度和较强的工作能力获得了相关领导的一致好评，为我系争了光，为学校赢得了荣誉。
只做好个人的事不算好，做好大家的事才算真的好。我一直担任农林专业党支部组织委员，配合教师负责学生党员发展及教育管理工作，组织参加多项党团活动。在_之际，我参与策划并组织了党团交流活动和平津战役纪念馆参观学习活动，取得圆满成功!
作为班长，我一直努力做好班级文化建设，为班级同学营造一个良好的学习氛围，增强班级成员的集体荣誉感。20_年，在_之际，我组织策划了“纪念_诗朗诵会”，20_年，在_之伤尚未愈合，_又添新的创痛之际，我又以“缅怀逝去的生命”为主题，举办了第二届朗诵大赛。同时号召大家积极捐款捐物，共度国殇。
除此之外，在我的组织下，还举办了“趣味知识竞赛”、“讲课比赛”、“篮球赛”、“拔河比赛”等各项有意义的活动。在我的带领下，我班曾多次被评为“校级体育先进班”“校级文明宿舍班”，在我院第三届心理剧表演大赛中，以我班为主力的专业团队获得校级第一名。同时，我连续两年被评为“校级优秀学生干部”。
担任赤子学社社长期间，我注重社团内部建设和创新，加强社员的沟通与交流，在我系领导和教师的指导下，开展了丰富的校内、外活动。
在我社社员的共同努力下，我成功策划并组织了第四届“三农创业论坛”。无论在规模上，还是在理论上都比前几届有很大的突破。此外，在我的指导下，西校区举办了“模拟下乡”活动、“爱心捐书大行动”，东校区举办了为舟曲“图书义卖”活动，宣传“低碳”理念的爬楼梯运动等等，在各种活动中，我们增进了友谊，锻炼了能力，传播了爱心，服务了社会;在校外，按照我系“立足天津郊区，服务现代农业”的要求，在近一个学期的时间里，我创造性的开辟了西青区辛口镇水高庄、小沙窝等新的支农点，并在清明、五一假期，我又组织社员赴蓟县大平安村、宁河县西塘坨村社会实践，引起了取得良好的社会反响。
在我系教师的指导下，我带领社员不断努力，取得优异的成绩：赤子学社曾被评为市级“十佳社团标兵”、市级“暑期社会实践活动优秀实践队”、校级“优秀社团”、校级“十佳社团”等。
我来自贫困的农村家庭，不平凡的经历使我坚信：艰难困苦，玉汝于成。本人连续五次获得校级一等奖学金，20_年获得“国家奖学金”;20_年获得“全国数学建模竞赛天津市一等奖”、天津市“挑战杯”大学生科技竞赛三等奖;20_年被评为校级“优秀共产党员”。主持天津农学院科技创新重点项目一项，成果《天津七里海湿地综合开发规划研究》在《知识经济》发表。
更令我自豪的是，除入学时父母给的3000元生活费外，大学三年里，我没向父母要过一分钱。全靠勤工俭学、助学金、奖学金和寒暑假外出打工获得。两次建筑工地和电子厂打工的经历，减轻了父母的负担，历练了我的意志。而且，我还把国家励志奖学金5000元如数交给了家里，这给我的父母带来了希望。
现在，大学生活将要结束，像其他有志青年一样，我也毅然加入了考研大军的行列，“执笔书写人生路，且把书香铸青春”。
前方，道路依然漫长，在今后的学习生活中，我将会更加努力，脚踏实地，走好人生的每一步，以更昂扬的姿态迎接每一次挑战，描绘属于自己的绚丽蓝图!
表演小红帽外婆的心得体会和方法五
第一章(阅兵，分列式)
(男)绵阳东辰国际学校初20xx，20xx级新生军训汇报表演现在开始。
升国旗，奏唱国歌。
(女)升校旗，奏唱校歌。
礼毕
迎校旗(教官)
(阅兵式开始，首长检阅后开始分列式)……全体向右转+标兵就位+分列式音乐+串词：
(男)安昌江畔新姿展，
东辰学校凯歌旋。
(女)如横空出世之惊雷。
亘古了绵州大地不朽的丰碑。
(男)战旗飘，迎风展。
我们的队伍向前，向前，再向前。
(女)威武之师树仁、礼、义，文明之师求赶、超、严。
(女)情真真，意扬扬。
我们的队伍向前，向前，再向前。
(男)我们东辰学子并肩挽手唱高歌，青春未来向灿烂。
(男)第一个向我们走来的方队是“预备一连、二连”方队。
如火的骄阳不能屈服我们的意志，
冰冷的雷雨不能动摇我们的决心。
我们经受住了六天的艰苦考验，
我们成功地进行了一次苦和痛的精神突围。如破茧而出的蝶蛹，我展开了崭新的翅膀，向着梦想、向着未来
奔涌而来!
(女)第二个向我们走来的方队是“攻无不克，战无不胜”的预备三、四连方队。
铁甲雄狮，热血铸就，
东辰儿女，惊天动地。
挥汗如雨的绿荫场、磨练了我们的意志与灵魂，永不言败的拼博精神将成就英雄的预备三、四连的梦想!
(男)第三个向我们走来的方队是雷霆万钧，所向无敌的预备五、六连方队
剑煮春秋浩气存
掌吐日月碧波倾
起承转合人生事
绿肥红瘦万木春
胸怀大志，腹有良谋
包藏宇宙之机
吞吐天地之志
为我英雄五六连。
战功赫、斗志昂
我们的队伍士气高涨。今天我们是东辰战士，明天我们是祖国栋梁。
扬我英雄气，试看天下谁能挡!
(男)第十三个向我们走来的方队的是预备十一连和初一二十四连的混合方队。如合壁的美玉，如同炉的钢铁。是铁的纪律铸就了这只无坚不摧的混合旅，是共同的追求成就了这支斗志昂扬的生力军。
第二章(汇报表演)
……阅兵式结束，汇报表演现在开始!有请素有军中小百灵之称的初一19连为大家带来歌曲独唱《红红的中国结》。掌声有请!(齐唱打靶归来)
(男，军体拳)
这是激情燃烧的乐章
这是浩瀚大海上的精灵
请欣赏刚劲勇猛，威震八方的初一24连军体拳表演。
(女)下面有请内务表演方队闪亮登场：齐如排排战舰，近似滚滚洪流，迅若浩浩疾风，他们意志坚强，烈日里挺立如松;
他们雄心万丈，风雨中坚定如钢;
此刻，百炼钢讲化作绕指柔，灵巧的双手要把床铺收拾得整整齐齐;艰苦的磨炼将把人格培养的方方正正。短暂的军训让他们军姿挺拔，意志顽强，做事细心。
试看东辰军训地
最是真正后勤连。
(男)如猛虎下山，似蛟龙探海。一招一式尽显英雄本色，下面由军训教官精彩演绎“擒敌拳”掌声有请!
(男)激情燃烧的夏日，我们的校园生机盎然。铿锵的步伐、整齐的方阵、嘹亮的号角，在校园上空演奏了一曲动人的交响乐。下面请全体齐唱歌曲《团结就是力量》，指挥：陈华老师
第三章(总结表彰)
(男)三、汇报表演结束，下面进行军训表彰。几天的军训生活将永远铭刻在我们每个学生的心中。是谁塑造了我们一个个刚毅的形象，是谁使我们迈出了这坚定的第一步，(女)是部队的领导，是我们的教官。正是他们对我们学校工作的全力支持和帮助，也正是教官们严格、得法的训练，才有我们今天的飒爽英姿、雄风万里。(男)让我们以热烈的掌声对部队领导官兵表示最忠心的感谢。有请77123部队领导讲话，大家掌声欢迎。
(女)让我们再次以热烈的掌声感谢部队首长的教诲，感谢几天来所有教官对我们的真诚付出。下面将是最激动人心的一个时刻，几天军训生活即将结束，我们的“军训标兵班集体、和优秀班集体”也即将产生，有请学生部陈主任宣布先进集体表彰决定。
(男)希望同学们能在以后的学习生活中发扬军训时的吃苦耐劳精神，创造优异成绩为班级争光。下面有请军训标兵代表发言。
(女)六天时间是短暂的，但我们收获却是丰硕的。有请初中部苏林副主任作本次军训作以总结并提出希望与要求。
(男)领导的期望我们一定牢记在心，让我们再次以热烈的掌声感谢苏主任给我们提出的殷切期望。
(女)通过这次军训，同学们体验了成功的骄傲和快乐，理解了成功的背后是艰辛的付出;
(男)通过这次军训，同学们的集体荣誉感增强了，懂得了只有步调一致，团结协作才能塑造一个坚强的战斗集体;通过这次军训，同学们学会了忍耐，一块好钢就是要经历千锤百炼才能成材。
(女)同学们，军训生活仅仅是我们踏入东辰学校的第一步，要成为合格的、优秀的东辰学子，还需要我们继续努力，把军训的成果带入我们日常的学习生活和工作中去。(男)让我们在东辰每一天的生活都像军训一样富有生机和朝气;(女)让我们在东辰的每一天学习都像军训一样过得充实和丰富。预祝同学们在今后的日子里快乐地学习、健康地成长。
(合)20xx、10级新生军训汇报表演到此结束
(女)第四个向我们走来的是名扬四海的“预备七连、八连的方队”。
你曾有做霓虹灯下的哨兵的梦想
你曾有捍卫红色江山的勇气与决心!
无怨无悔是你给我们的回赠，
因为，咱们都是东辰人。
(男)第五个向我们走来的方队是神勇刚强，气势磅礴的预备九连、十连的方队。
莫道女儿娇，
腰身壮，胆气豪;
俯身散马蹄，
仰手接飞猱。
须眉剑出鞘，
军中赞歌谣。
(女)第六个向我们走来的方队是沉稳坚定，热情奔放的初一十三连、十四连方队。看他们矫健的步伐，整齐的队伍，够成了一股强大的力量。在东辰这片热土上，十三、十四连同心协力、奋勇直前。用无比坚强的力量，铸就起新的钢铁长城。
(男)第七个向我们走来的方队是青春阳光，豪情满怀的初一十五连、十六连方队”。
看!他们步伐矫健，身姿卓越，整连96颗心紧紧团结在一起，高奏凯歌，验证着团结就是力量的钢铁神话!他们将继续创造辉煌的明天!
(女)第八个向我们走来的方队是朝气蓬勃、意气风发的初一十七、十八连方队”。
瞧：女兵们个个英姿飒爽，男兵个个气宇轩昂。六天的艰苦考验成就了他们如铁的性格，如钢的意志，试看天下谁能敌、唯我东辰英气豪!
(男)第九个向我们走来的是初一十九连、二十连方队”。
如奔马收缰，有收而不住之势
又如众流归海，有看尽而未尽之致
十九、二十连的战士正用生命的激情续写世纪神话!
(女)第十个向我们走来的方队是气吞山河、豪情满怀的初一二十一、二十二连方队”。义薄云天，不畏艰险俊采星驰力挽狂澜气凌各队之尊光照东辰之巅他们坚信天生我材必有用英雄路，莫畏难!
(男)第十一个向我们走来的方队是“攻无不克，战无不胜”的初一二十三、二十五连方队”。历经风雨，终见彩虹，瞧，钢铁如磐的男儿志，意气风发的女儿情!二十三、二十五连的士兵们正用他们独具魅力向我们证明“阳光总在风雨后”。
(女)第十二个向我们走来的方队是：初一二十六、二十七连方队”。
情真真，意扬扬。
我们的队伍向前，向前，再向前。
表演小红帽外婆的心得体会和方法六
开场
亲爱的家长朋友们，大家好!
这两个多星期，我们组织孩子进行了“我是小小兵”的主题活动，我们的孩子走进了绿色的军营，参观了解放军的宿舍，观看了解放军叔叔进行的军事表演，亲身感受了军人们不怕苦、不怕累，遵守纪律的优秀品质，孩子们还和解放军叔叔、老师们一起，唱军歌、打军体拳、学习军事知识„„经过两周多的刻苦训练，孩子们更精神了，也更神气了，每个孩子都成为了一个真正的解放军。下面就请爷爷、奶奶、爸爸、妈妈们一起来看看我们小解放军的本领。
一、 介绍连队名称
现在请每个连队向家长们大声喊出你们的连队名称，(大一班是什么连„„)
三、汇报表演
接下来就请教官带着小战士们向各位家长进行汇报表演。
面进行第一项：出场
第一排，立正、齐步走，一二一。立定、(一二) 逐排走 共六排
全体小朋友立正，稍息。跨立。立正
向左转(四次)向右转(四次)先后转(二次)
向右看齐 向前看 稍息 立正 向右转(四次)散开 立正
下面进行第二项：队列练习
全体小朋友立正 、原地踏步踏!一一一二一„„立正
报数(横着报) (一 二) (待定)
全体小朋友立正。原地踏步踏 一二一 变!(八遍四 手势)一二一 变!(四变八手势)、 一二一 变(横的六变三)、一二一变!(三变六)、
一二一 园!(变四个圆)、一二一 回(回点)，立正!
下面进行第三项：军体拳展示(全部四个方向重复)
马步冲拳 预备 1(打 打 嗨) 2 (打 打 嗨)停 向右转 (四个方向重复)
格斗式 预备 直拳 1 (打 打 嗨) 2 (打 打 嗨)
摆拳 1 (打 打 嗨) 2 (打 打 嗨)
勾拳 1 (打 打 嗨) 2 (打 打 嗨)
脚法 弹踢 1 (打 嗨) 2 (打 嗨)
停 稍息 立正 坐下
看，我们的小战士们动作做得多么有力，口号喊得多么嘹亮。这是我们小解放军不怕苦、不怕累，坚持锻炼的成果，矫健的身姿、整齐的动作也充分的说明他们学的时候有多么认真，多么刻苦，让我们再次用掌声对小解放军们的表演表示感谢。
五、唱军歌
小解放军们在这几天里学会了很多军歌，我们一起来唱给爸爸、妈妈听一听，好不好?(小海军)我是小海军，预备齐
(接下来，我们请大一班来一个好不好?)(大一班来一个!大一班来一个!)依次。 大一：学习雷锋好榜样 大二：打靶归来 大三：我是一个兵
起立。
四、园长发言、家长发言(大二班)
五、退旗仪式
你们的歌声真嘹亮，从歌声中，老师、爸爸妈妈感受到了你们保卫祖国、建设祖国的决心。接下来，我们要进行的是退旗仪式。(三个连的旗手把连旗交还给教官。)
连旗虽退，但学习解放军叔叔不怕苦、不怕累、严守纪律的决心永远激励着我们前进。 老师希望你们不只是在这两个星期里学做解放军，更要在以后的生活中都能像解放军叔叔那样不怕困难、严守纪律，一切行动听指挥，你们能做到吗?
“我是小小兵”军训汇报演出活动到此结束。再次谢谢我们敬爱的解放军叔叔，也非常感谢家长朋友们能在百忙中光临现场，谢谢!
表演小红帽外婆的心得体会和方法七
湖南安化资水环抱，气候温和，雨量充沛，这片神奇而美丽的土地孕育了品质优异的茯砖茶，茯砖茶一向是边疆少数民族长期饮用的茶饮，今日，茯砖茶宛如中国黑茶中的一朵奇葩正以其独有的品质受到国内外众多消费者的青眯，她的饮用更为广泛的进入到日常生活之中。
茯砖茶饮用方式分为调饮与清饮，接下来我们将为各位表演茯砖茶的清饮茶艺。
茯砖茶以优质黑毛茶为原料经过压制、发花等工序精心制作而成。其中发花是茯砖茶的特征性工艺，就是在必须的温湿度条件下，使优势菌属冠突散囊菌在砖身内生长和繁殖。冠突散囊菌本身是对人体无任何毒性的一个菌丛，经过它的作用，还能够产生一系列对人体有益的功能，如脂肪分解酶、蛋白质降酶、a淀粉酶等，对人体降脂、降压有显著的效果。横切面金花颗粒粗大，色泽金黄鲜艳，菌花香(茯砖特有香味)明显。消费者通常根据“金花”的质量和数量来确定茯砖茶品质的优劣。所以，“金花”作为茯砖茶风味品质特征的形式及其与微生物而备受茶学界的关注。
好茶要有妙器配，精美的茶具不仅仅有更好的挥茶性，也能增加品茗的乐趣，冲泡茯茶一般选用湖南醴陵瓷质盖碗，公道杯、品茗杯等均采用上等优质的玻璃器皿，与茶“玉骨冰肌”的品性互为映衬，同时也利于欣赏茯砖茶美如琥珀的汤色。
精茗蕴香，供水而发，水是茶的知己，茶的灵魂，没有水的甘清轻冽，何来茶的香醇芬芳在选用好水的同时，冲泡茯茶水温须到达100摄氏度，此时壶内水珠涌动，水声萧萧，似竹林听涛，情趣盎然。
将茶具用沸水反复冲洗，经过再次清洗，使玻璃器具更为剔透，宛如冰雪那样晶莹，似美玉那样透明。同时寓意热情洋溢的安化人民对来宾的尊重和敬意。
将金花茂盛的茯砖茶投入盖碗中，冲泡茯茶时投放份量应视茶的陈放年份而定。
茯茶经过紧压，茶身有必须的紧密度，需要经过洗茶温润才能使叶底充分舒展，茶汁才能浸出。此过程恰似美丽的金花洗去一路风尘。渐现出本来的姿容，散发出茯茶特有的菌花香。
壶内茶叶随着水的沸腾而上下舞动，茶在煎熬之间，将其精华释放，而水因茶中有效成分的融入，慢慢呈现出由浅至深的橙黄色，茶香满室，令人陶醉，这一过程好比人生的际遇，常须忍辱负重，历经千锤百炼，方得圆满。
诗人李白曾作《客中行》“兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。”此刻将晶莹剔透，色如琥珀的茶汤注入壶中，透过晶莹的玻璃茶具，汤色如琥珀流光，美不胜收，呈现出生命活力的光泽和喜悦的人生状态!
将冲泡好的茶敬奉给各位嘉宾，并奉上真诚的祝福，“茯茶”之名缘于：传统制作要求在“伏天”进行，又加之药效类似中药“茯苓”，此外，“茯”与“福”同音，寓意人们对幸福美满的向往。
杯中茶汤如琥珀，晶莹剔透，香气纯正，让人心旷神怡，饮过之后，顿觉舌根生津，满嘴留香，回味隽永，正如诗人所述“饮罢清风生两腋，余香齿铗犹存。”
表演小红帽外婆的心得体会和方法八
就是经过点燃这枝香，来营造一个祥和肃穆的气氛，并到达驱逐妄念，心平气和的目的。
茶是圣洁的灵物，在冲泡之前我们要涤心静手，用这清清的泉水，洗净这世俗的凡尘和心中的烦恼，伴着祥和而宁静的心态进入茶境，以便能充分的享受品茶的温馨和愉悦。
今日为大家冲泡的是产自浙江杭州的西湖龙井茶，它色泽翠绿，外形扁光滑，形似碗钉，汤色碧绿明亮，香馥如兰，向有形美，色绿，香郁，味醇四绝佳茗之誉。
茶是至清至洁，天涵地育的灵物，泡茶要求所用的器皿也必须冰清玉洁。“冰心去凡尘”，即用开水再烫洗一遍本来就是干净的玻璃杯，做到茶杯冰清玉洁，一尘不染。
绿茶属于芽茶类，因为茶芽细嫩，若用滚烫的开水直接冲泡，会破坏维生素并造成熟烫失味，所以此刻将开水降到80摄氏度左右，用这样的水泡茶不温不火，恰到好处，泡出的茶色香味俱佳。
苏东坡有诗、云：“戏做小诗君一笑，从来佳茗似佳人。”他把优质茶比喻成让人一见倾心的绝代佳人，“清宫迎佳人”即把茶叶投入冰清玉洁的玻璃杯中。
好的绿茶外观嫩如莲心，清代乾隆皇帝把绿茶称为“润莲心”。“甘露润莲心”即在开泡之前先向杯中注入少许的热水，起到润茶的作用。
冲泡绿茶也讲究冲水，在冲水时水壶有节奏地三起三落，好比是凤凰在向嘉宾点头致意。
冲入热水后，绿茶先是浮在水面，，而后慢慢地沉入杯底，我们称为“碧玉沉清江”。
此刻我们将泡好的茶敬奉给大家，称为“观音捧玉瓶”。佛教故事中传说，观音菩萨常捧着一个白玉净瓶，净瓶中的甘露可消灾祛病，救苦救难。借助这道程序祝在座的各位好人一生平安。
这道程序是绿茶茶艺的特色程序。请大家仔细观察杯中的茶芽，一芽一叶的称为：“旗枪”，一芽两叶的称为“雀舌”，直直的茶芽称为“针”，弯曲的称为“眉”，卷曲的茶芽称为“螺”。大家还能够轻轻的摇晃一下茶杯，好象有生命的绿精灵在舞蹈，十分生动趣味。
绿茶的茶香清幽淡雅，必须用心灵去感悟，才能闻得到绿茶那种春天的气息，以及清纯悠远，难以言传的生命之香。
绿茶的茶汤清纯甘鲜淡而有味，它不像红茶那样浓艳醇厚，也不想乌龙茶那样茶韵醉人，但只要我们用心去品。就必须能从淡淡的绿茶美汤中品出天地间至清、至醇、至真、至美的韵味来。
品茶之乐，乐在闲适，乐在怡然自得。在品了头道茶之后，我们茶艺表演就告一段落了，接下来请大家自斟自饮，经过亲自动手，从茶事活动中去感受修身养性，品位人生的无穷乐趣。
