我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
对于寒冬腊月练瑜伽的心得体会和方法一
民俗民风腊八节，文化传承最热烈。各种杂粮一锅熬，撒上一把辣椒叶。红汁辣粥暖身体，全身冒汗寒气离。不惧严寒傲风雪，浑身是劲无病疾。愿腊八节吉祥！
红红辣粥吉祥照，五谷杂粮来汇报。快乐大豆张嘴笑，喜乐红豆唧唧叫。搅一勺鲜香味飘，吃一碗病魔全逃。身体康鬼魅勿扰，腊八粥益身都晓。腊八节吉祥！
腊八节日送辣粥，送去祝福健康粥。五谷杂粮果枣熬，吉祥暖身避风寒。门前果树涂抹粥，祈盼来年硕果收。辣粥俗称福寿糕，吃了健康进财宝。愿你粥节长康寿！
熬一碗浓浓的腊八粥，浓浓的情谊藏里头；喝一碗浓浓的腊八粥，浓浓的暖流在心头。朋友之情不可丢，祝福问候伴左右。愿你身体健康佑，快快乐乐无忧愁。祝腊八节快乐！
腊八节到送祝福，天寒地冻无忧愁。一碗热粥端在手，一股热流涌心头。人生在世有朋友，烦恼忧愁都溜走。健康生活日日有，幸福快乐无尽头。祝腊八节快乐！
腊八节到要喝粥，五谷杂粮样样有。红豆红枣补血气，豆类坚果营养丰。栗子莲子可保健，小米黑米能量足。腊八粥送来健康绕，生活幸福无尽头。祝腊八节快乐！
数九寒冬温度降，喝碗腊八暖心上。八种干果藏里头，我的祝福有八样。一祝无烦二无恼，三祝无愁四无忧。五加福来六加禄，七加吉祥八增寿！祝亲爱的朋友腊八节快乐！
好喝的粥是用心熬制的，真爱的人是用心呵护的，最真的情，最真的心，最甜的腊八粥，最诚挚的祝福，远方的朋友，祝你腊八快乐，天天开心！
榛子栗子甜桂圆，松仁杏仁葡萄干；核桃莲子加红豆，青丝玫瑰白果拌。腊八节到了，为你献上一份香甜的腊八粥。愿你腊八节享受甜蜜，幸福快乐！
喝碗八宝粥，一年四季都不愁。钞票频频来加厚，金银财宝揣满兜；牙齿笑的往外露，身体健康乐无忧。红红火火腊八日，祝你增福更填寿！
再冷的寒风也阻止不了回家的路，再香甜的美味也不及妈妈亲手做的腊八粥。腊八到了，春节近在眼前，愿你以好心情过大年，腊八节快乐！
腊八节里腊八粥，家家户户煮粥好。瓜果蔬菜来报到，五谷杂粮一起闹。一碗腊八端上桌，情深意重碗中笑。甜甜美美笑声溢，热热闹闹腊八妙。美味喷香腊八粥，妖魔疾病不缠绕！
如果说八仙最喜欢喝什么，那答案一定是八宝粥！腊八节到了，给你送上香甜胜过八宝粥的真挚祝福，希望你开开心心过腊月，欢欢喜喜过大年！
数九寒冬腊八粥，亲朋相聚情意浓。通宵明火祝腊粥，款款心意在里头。亲朋好友都来尝，防寒去冷多健康。愿你无病无灾无疼痛，有钱有福有寿长！腊八节记得吃腊八粥哦！
端一碗腊八粥，朋友祝福多问候；尝一口腊八粥，暖暖情意在心头；喝一碗腊八粥，好远常伴永相留。一碗喷香腊八粥，情不绝，福永久，不离不弃在左右！腊八节快乐！
一碗热粥端在手，幸福跟着我左右。一股热流涌上心，烦恼忧愁都溜走。天寒地冻无忧愁，因为有你腊八粥。暖胃驱寒扶正气，美满幸福到永久。腊八节快乐！
煮一碗腊八粥，里面是我暖暖的祝福。愿你生生世世不发愁，吉祥如意好彩头。快乐如花春常在，惬意逍遥喝我的腊八粥。记得趁热喝哦，腊八节快乐！
腊八腊八，冻掉下巴。腊八节到了，愿你节日快乐，不要忘记喝腊八粥。同时也送上最早的一份新年祝福，祝你：新的一年开开心心，新的生活顺顺当当。新年快乐！
对于寒冬腊月练瑜伽的心得体会和方法二
1、寒风凛冽：凛冽，刺骨寒冷。形容十分寒冷。
2、十冬腊月：指农历十月、十一月（冬月）、十二月（腊月），天气寒冷季节。也称为“寒冬腊月”。
3、数九寒天：数九，从冬至开始每九天是一个“九”，从一“九”数起，数到九“九”为止。形容特别冷冬天。
4、天寒地坼：形容天气寒冷，把地都冻裂了。例：“这天寒地坼冬季，正是伐木黄金季节。”
5、冰天雪地：冰雪漫天盖地，形容非常寒冷。
6、滴水成冰：水滴一落下来就成了冰。形容天气非常寒冷。例：“北方天气十分寒冷，滴水成冰。”
7、冻手冻脚：形容天气寒冷。
8、寒风刺骨：寒冷风冻得骨头疼。形容天气风寒。例：“北方冬天清晨，滴水成冰，寒风刺骨。”
9、寒气逼人：非常冷，多形容天气。例；“数九以来，朔风吹，寒气逼人，这又是一个奇冷冬天。”
10、透骨奇寒：冷气穿透了骨头，形容天气非常寒冷。例：“当黎明曙色尚未到来时刻，我感到透骨奇寒，便匆匆跑回宿舍，取件衣服披上。”
11、雪窖冰天：严寒地区，含有严寒意思。例：“汉使苏武在雪窖冰天北国，为匈奴牧羊十九年。”
12、天寒地冻：形容天气十分寒冷。例：“他抡起大镐来象旋风似，尽管是天寒地冻十冬腊月，还是满头大汗。”
对于寒冬腊月练瑜伽的心得体会和方法三
1、称一两开心小米，抓一把吉祥花生，拣几颗健康红枣，挑两粒幸福莲子，加半勺甜蜜清水，用成功之火，炖成一锅香甜如意腊八粥。尝一口，一切顺利；尝两口，万事不愁。腊八快乐！
2、腊八节到人人欢，鞭炮阵阵笑开颜。锅中五谷味道香，熬成八宝更香甜。送君一碗请品尝，浓情厚意暖心田。愿你平安体康健，快快乐乐每一天！
3、腊八粥，融合着金黄亲情小米，红皮贴心花生褐色安康红枣晶莹福气桂圆橘黄长寿枸杞红褐祝福莲子白色甜蜜冰糖纯黑爱心黑米，让你的生活甜甜蜜蜜，多姿多彩。
4、度过很多时光，最好还是小时候；走过许多地方，最美还是家里头；吃过许多饭菜，最香还是腊八粥；遇过很多人，最想还是好朋友：腊八节，愿你福不绝！
5、煮一碗粥，把香气飘出，送你思念的清香，把甘甜煮烂，送到相伴的幸福，把爽口煮入，送你快乐的情感，把腊八祝福，愿清粥的你多欢颜。
6、腊八节到了，送你一碗腊八粥，粥里的蜂蜜是我要你生活甜"蜜"；粥里的杏仁是我要你"幸"运福临；粥里的梅子是我要你"美"丽动人！
7、相逢腊八喝粥喜，清粥伴你事如意，开心快乐煮一起，包住喜气和情谊，温暖幸福搅一起，就着平安福气，加上我的情谊话，伴你事事皆如意，幸福腊八送温暖，愿你腊八更欣欢。
8、腊八时节熬稀饭，心里就想把你见；红枣莲子加蜜饯，甜甜蜜蜜好运连；杏仁肉团和桂圆，幸幸福福乐团圆；腊八粥我送给你，愿你快乐每一天！腊八节快乐！
9、腊八粥的甜蜜每人一碗，腊八粥的爱恋涌满心间，腊八节的呼唤暖了心坎，和家人过腊八这一天，欢欢喜喜全家露笑颜。腊八祝福你万事如愿。
10、愿腊八的红红粥饭给你带去吉祥如意，强健温暖你的身体，抵御严寒健康长寿。给你带来幸福美满，快乐喜悦好心情。愿你事业路上新开创，生活阳光更灿烂！
11、腊月里，寒风吼，雪花飘飞人间愁。风也冷，雪也寒，万家灯火煮粥忙。能驱寒，可暖身，美味佳肴送亲人。你一勺，他一碗，情深意浓喜乐欢。愿朋友，腊八节，健康身体美咋咧！
12、岁月如诗，句句悠扬。友谊如歌，余音绕梁。温馨季节，思念满怀。亲爱的朋友，腊八快乐！
13、腊八到，鸿运旺，烦恼的事儿往边靠，祝君出门遇贵人，在家听喜报！年年有今日，岁岁有今朝！腊八快乐，大吉大利！
14、没有声音，但有祝福；没有鲜花，但有真情，有来自内心真诚的祝愿；在腊八来临之际，真诚的祝你及你全家平安吉祥！万事如意！
15、痛苦最好是别人的，快乐才是自己的；麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的；爱情是用心经营的，世界上没有什么大不了的。腊八快乐
16、我的话语虽不能像腊八粥那么香甜，我的祝愿也不能像八宝粥那样填肚子，但我希望我的祝福能为在寒冬的你带来丝丝暖意，祝你腊八节快乐！
17、愿幸福一直跟着你，怎么甩也甩不掉；愿好运一直在你脚下，怎么踩都能踩到；愿快乐一直围绕着你，怎么逃也逃不了；愿财富一直伴随你，怎么拿都能拿到！腊八节快乐！
18、腊八腊八，欢乐哈哈；腊八腊八，幸福恰恰；腊八腊八，财运发发；腊八腊八，甜蜜沙沙；腊八腊八，好运哗哗；腊八腊八，短信来发：祝你腊八快乐无限！
19、腊八，盼你事业成功又大发；腊八，祝你生活多彩美如画；腊八，望你才若诸葛人人夸；腊八，愿你每天快乐笑哈哈！腊八节愉快！
20、悄悄地提前告诉你，腊八节我送你的礼物：好事追着你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你！
21、我今天祝你元旦快乐，10天后祝你腊八节快乐，19天后大寒快乐，25天后小年快乐，32天后除夕夜快乐，33天后新年快乐！
22、在怀念中回忆过去，在珍惜中把握现在，在梦想中遥望未来，当幸福、快乐、健康、平安、开心、甜蜜、吉祥、如意降临在这个腊八：祝你腊八节快乐
23、一碗腊八粥热气腾腾，一缕香气是思念，一缕热气是惦念，一缕甜蜜是缠绵，一分黏稠是陪伴，一分好看是宽容，一分醇厚是永远。我的亲，腊八粥是我的心，喝了暖你的心。腊八快乐哦。
24、我想用阳光温暖你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用烟花灿烂你，用幸福淹没你，可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你，祝腊八节快乐！
25、腊八节，我送你腊八粥，喝一碗腊八粥生活没忧愁，喝两碗腊八粥创业显风流，喝三碗腊八粥，幸福大大地有，喝四碗腊八粥，肚皮鼓得像皮球！腊八节快乐！
26、生活是晚饭，吃着吃着就淡了，感情是碗汤，走着走着就咸了，经历是碗茶，入口时总是苦的，记忆是被奶，滋润你人生幸福瞬间，快乐是碗粥，润滑可口又香甜，腊八来喝粥，品味幸福快乐。
27、腊八到了，八 样心情送给你：天天开心、事事顺心、永远舒心，有人关心，充满爱心，不会伤心，做事尽心，待人热心。八样祝福送给你：快乐相伴，幸福相随，好运相拥，平安相抱，健康相跟，吉祥相追，喜庆相握，美好相携。愿你腊八快乐。
28、腊八节到了，我采天地富贵，集世间好运，摘千年快乐，再加上一生平安，用健康水慢慢熬煮，为你做了一碗幸福如意腊八粥，愿你畅饮，尽享幸福！
29、在思念里放点糖，在友情里添些蜜，用好运水浸泡，用快乐火慢熬，等到腊八节到来时，一碗热腾腾的友情祝福粥就会端到你面前，带给你温暖和幸福！
30、‘腊八’‘拿把’快乐欢，腊八节来送祝愿：拿把快乐永如愿，拿把顺利来陪伴，拿把健康与你缠，拿把鸿运祝连连，拿把美好再呈现；腊八节愿你：拿出气势一手揽，把享幸福一生安！
31、腊八节喝腊八粥，腊八粥是哪八粥？静心粥、清心粥、顺心粥、爽心粥、真心粥、爱心粥、舒心粥、开心粥。用心喝下腊八粥，无烦无恼无忧愁。腊八节快乐！
32、腊八节到了，送你一碗腊八粥。喝碗腊八粥，不忘昔日苦；喝碗腊八粥，珍惜今日福；喝碗腊八粥，浑身好舒服：忆苦方知甜，心满才意足。腊八节快乐！
33、冬儿凉凉，粥儿暖暖，天寒地冻，手儿冰冰，腊八来到，又见欢笑，亲友相聚，人生美丽。腊八到，快乐到到，粥儿下肚冬儿暖。祝腊八快乐，事业顺心，合家幸福！
34、腊梅，是冬天的一幅画，美的惊艳，腊八，是冬天的一首歌，美的暖心，朋友，祝你腊八愉快，腊八幸福。
35、我把一勺快乐，一片真心，一份温馨，一缕甜蜜，一罐财富，一生平安，统统下到了短信里，煮出特别的腊八粥，愿你能够喜欢！
36、泡一瓣腊八蒜，将烦恼清算，煮一碗腊八粥，将快乐浓稠，倒一杯腊八酒，将幸福分享，烧一柱腊八香，将吉祥祈祷，腊八节，愿你快乐无限，好运相伴！
37、腊八粥好喝，暖身甜人心；粥虽然好喝，为了健康在，管住嘴不贪吃，迈开腿多运动，身轻心愉悦，过个健康快乐的腊八节！
38、腊八节到，送你八件宝，一曰忍，平安符；二曰让，舒心丸；三曰勤，摇钱树；四曰俭，聚宝盆；五曰慈，爱心果；六曰悲，甘露水；七曰诚，金刚钻；八曰孝，通天桥。八件宝，请收好，快签收！
39、今天是腊八节，送你一碗腊八粥，心情爽朗无烦忧，请接受我深深的祝福。愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远，祝你腊八节快乐！
对于寒冬腊月练瑜伽的心得体会和方法四
1、能够把一件简单的事情坚持下去就是一个奇迹。七月再见，八月你好！
2、没有你我就没有动力，没有动力我就奋斗不了。七月再见，八月你好！
3、日月是写在天空的诗，江河是流向大海的诗，母亲是刻在心碑的诗。七月再见，八月你好！
4、身心疲惫，恋爱是两个人的事，婚姻是两家人的事。而处在中间位置的那个人需要怎样的大脑才能更好的协调两边呢，忽然觉得靠人真心不如靠己，即使身边有很多爱你的人，钱不是万能的但关键时刻没有钱是万万不能的。女人们请一定要有赚钱的能力然后经济独立你才能所向披靡，无所畏惧。七月再见，八月你好！
5、伟大的力量存在于我们的内心。七月再见，八月你好！
6、路一步一步走着，留下的脚印，自己最清楚。事一点一点做着，其中滋味，只有自己能明白，你走的累不累，脚知道；你撑得难不难，肩知道；你过得好不好，心知道。但永远要相信，艰辛的付出，必有人生的收获。七月再见，八月你好！
7、有时候你在背包里装着大大的梦，可是只有当你蹦跳着向前的时候，才能切实地感受到它的存在。七月再见，八月你好！
8、要相信，过去的都会过去，该来的都在路上。七月再见，八月你好！
9、只要我还是能站立，那我就不肯倒下。人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，又觉得寒冷；人必须保持适当的距离才能过活。优秀的人总是能看到比自己更好的，然而平庸的人却是总能看到比自己更差的。别向这个世界认输，你要知道你是还有牛逼的梦想。七月再见，八月你好！
10、要把握住每一次机会，因为把握住机会就等于成功了一半。七月再见，八月你好！
11、现在的努力，不是为了与别人比赛，而是为了将来自己有能力去选择想要的生活，拥抱自由。七月再见，八月你好！
12、生活本来就不容易，就当一切不如意都是在磨练自己，一点一滴的好都该被感恩。快乐是自己的，要加油。七月再见，八月你好！
13、如果连挑战都不敢，那么就算老天给你机会你也受不住。七月再见，八月你好！
14、人间没有永恒的风景，没有永远的人，也不必悲观，毕竟生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。七月再见，八月你好！
15、苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。七月再见，八月你好！
16、总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。多年后，某个灯下的晚上，暮然想起，会静静微笑。七月再见，八月你好！
17、等上帝给你运气，不如自己给自己勇气。七月再见，八月你好！
18、青春，人生中最美好的年华，相信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。找不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。七月再见，八月你好！
19、没有谁是一开始就输在了起跑线上的，我们以为的起跑线，其实就是人家辛苦奋斗了多年的终点。七月再见，八月你好！
20、我们可以延续别人的成功或者失败，但无法拷贝他们成功前的坚韧执着，无法复制他们失败后的心路历程。人生需要一些刻骨铭心的经历，让我们成长、成熟。有些事，从结果上看我们输了，可从过程上看，我们却是赢了。失去一个机会，失误一次决定，失手一场比赛，都是我们无可比拟的财富。七月再见，八月你好！
21、你想成为什么样的人，就得做什么样的事。七月再见，八月你好！
22、未来我不知道会怎样。我不想让我后悔，所以，拼搏呢，还是安稳呢。七月再见，八月你好！
23、幸福越与人共享，幸福的程度越会增加。七月再见，八月你好！
24、任何一个创造者，都在他的人生中制造过无数垃圾。永远不会有一次就成功的创造者，而只有不断连续创造，大量创造的人，才能最大概率地让自己的作品有成功的可能性。七月再见，八月你好！
25、你的未来，需要更加努力的精彩。七月再见，八月你好！
26、告诉自己生命就象一场比赛。七月再见，八月你好！
27、我努力踮起脚尖，只为与你齐肩。七月再见，八月你好！
28、成功，就是不断地鼓励自我：我是最棒的！七月再见，八月你好！
29、若所有的滴答都无声，你受怎样的委屈终究没人同情，只有自己咬咬牙强忍着坚持下去，不表露在脸上，也不把负面情绪带给别人。七月再见，八月你好！
30、你现在的态度决定你将来是人物还是废物。七月再见，八月你好！
对于寒冬腊月练瑜伽的心得体会和方法五
打开一个新的页面，输写合作的华美篇章，金秋的收获都记在上面，中秋的祝福都在心中，值此中秋佳节到来之际，公司对您的大力支持深表谢意，祝您中秋节日快乐，合家团圆!
金秋九月，是收获的季节;看那高粱涨红了两、稻谷压弯了腰;
喝杯菊花酒，泡壶桂花茶。望秋光冉冉，感秋季寒凉，赏古枫吐艳，品金秋辉煌，思家乡明月，念家中爹娘，今日九九重阳，祝愿二老永远幸福，身体健康!
秋分之际，晴空万里，风和日丽，金秋送爽，雾轻云淡，美丽时节。秋分之景宜人，祝福之情更宜人，秋分天渐凉，保护身体，祝你健康!
秋风吹送立秋到，暑热消去烦躁跑。快乐欢笑身边绕，欢欢喜喜金秋抱。秋歌声声秋意凉，秋天的世界多美妙。立秋到了，愿你心情快乐，万事顺利!
九月。过半。请送我一段安静的时光。继续我的梦想，期盼，等待，还有我的未来。
时间追捕着灵魂最后的归址和恐惧的依托。九月，我再无酒，我虚构着永恒和长久。
金秋十月，灿烂的阳光充满着喜庆的味道，秋日的田野荡漾着丰收的微笑，繁华的大街涌动着温暖的热闹，绽放的烟花散发着动听的呼啸，又是国庆佳节到，衷心祝愿快乐把你抱，福星把你照，幸福把你绕。
走在九月的月色下，遐思一如生了双翼的彩凤，从心灵的窗口起飞，拜揖歌舞窈窕的玉宇琼楼。
九月，是一个开始，也是一个结束。
九月的轻风，像一个神奇的丹青妙手，泼墨出一帧多彩的图画：紫红的葡萄美若玛瑙，黄橙橙的柿子高挂树梢，金黄的玉米咧着嘴笑，洁白的棉花仰面欢歌，火红的枫叶沉醉了九月......
金秋十月遍金黄，秋风潇潇天变凉，落叶纷飞立冬至，添衣加护为健康。日夜温差变化大，出门谨记带衣裳，四季平安福运来，幸福快乐每一天!
秋韵花香蝴蝶忙，叶黄果熟遍地香，金秋收获秋景靓，四季到秋好时光，一夜入秋天转凉，保重身体重保暖，好友经常诉衷肠，祝你幸福万年场。
邂逅酷暑难耐的狂躁，承受百无聊赖的煎熬，让身心同万物般成熟长大，让思维在日月下努力升华，所有的付出只为那一刻，金秋的累累硕果
金秋十月，举国同庆;神州大地，繁花似锦;家和国盛，乐曲如潮，借着这伟大而美丽的日子送上我最诚挚的祝福：天天开心，事事顺意!国庆快乐!
九月，记忆开始随着落叶的飘零点缀着某些人的故事，在那些蓝的有些过分的天空下。
抬头仰望，天空瓦蓝瓦蓝的，洁净得好像刚洗过的蓝宝石，使人感到秋高气爽。金秋的阳光温馨恬静，秋风和熙轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。
雷声在秋分的接口收敛起往日的放浪形骸，在九月里慢慢变得沉寂，温驯。
金秋十月迎国庆，朝阳照耀国富强;绽放烟花普天庆，放飞白鸽红旗飘;国泰民安笑开颜，国庆佳节齐祝福;祝祖国再创辉煌，繁荣昌盛永不朽。
秋风红叶丹桂飘香天高云淡金风送爽五谷丰登红叶似火硕果累累金秋十月
秋分秋色秋收忙，秋风秋雨秋意凉。秋季养生调情志，中秋佳节喜气扬。金秋燥气在当令，滋阴润肺食调养。调节情绪防抑郁，心性平和要开朗。
今天立秋，特送你"一日三秋"金秋大礼包：愿你有一双明察秋毫的慧眼，有秋高气爽的精神，有春华秋实的事业。收到大礼后，请速速反馈。
金秋九月的含义
金秋指秋季。是一年四季中收获的季节！因为这个时候大地万物呈现一片金黄而被称为“金秋”。
一、金秋九月，轻风起，朵云升，秋意兴，天光云影的徘徊中。
二、金秋九月，又到三塘湖乡农民丰收辣椒的季节。金秋九月，巴里坤三塘湖的辣椒红了！
三、遍地蕙兰思化雨，满园桃李谢春风师者，传道受业解惑也金秋九月，不忘师恩！
四、金秋九月颂园丁，晨风晚月太阳升。呕心沥血英才育，三尺讲台荡笑声。谆教诲，美心灵，蓦然回首耳边鸣。佳节飞书寄心语，感怀师恩一片情。
五、金秋九月，驱车来到独库公路。高山雪域、湿地湖泊，瀑布飞溅、天鹅戏水。每处景色，如同一幅画卷，使人留恋往返。
六、金秋九月，那甜蜜的桂花凋谢，从叶间缓缓的落下，坠入尘埃，碾为花泥，一树一芬芳，一年一朝生。
七、天光云影，金秋九月，秋意兴，品味沉淀的历史韵味。
金秋九月,什么十月
应该是金秋十月。
早春一月，仲春二月，阳春三月，初夏四月，仲夏五月，季夏六月，流火七月，桂秋八月，重阳九月，金秋十月，仲冬十一月，寒冬腊月。
还有其它说法：
一月：正月、隅月、孟月、端月、始春、元春；
二月：如月、杏月、仲春、早春；
三月：病月、桃月、季春、炳月、三春、阳春、暮春；
四月：余月、清和月、桃月、孟夏；
五月：榴月、薄月、仲夏；
六月：且月、荷月、伏月、季夏；
七月：相月、巧月、霜月、孟秋、桐月；
八月：壮月、桂月、仲秋、中秋月：
九月：亥月、菊月、季秋；
十月：阳月、小阳春、孟冬；
十一月：辜月、葭月、仲冬；
十二月：涂月、腊月、嘉平月，季冬。
对于寒冬腊月练瑜伽的心得体会和方法六
1、九天揽月：揽：采摘。到天的最高处去摘月。常形容壮志豪情。
2、水底捞月：比喻去做根本做不到的事情，只能白费力气。同“水中捞月”。
3、跳丸日月：跳丸：跳动的弹丸。形容时间过得极快。
4、牛衣岁月：指贫困的生活。
5、二分明月：古人认为天下明月共三分，扬州独占二分。原用于形容扬州繁华昌盛的景象。今用以比喻当地的月色格外明朗。
6、撑霆裂月：形容声气惊人。
7、峥嵘岁月：峥嵘：不平凡，不寻常。形容不平凡的年月。
8、镜花水月：镜里的花，水里的月。原指诗中灵活而不可捉摸的意境，后比喻虚幻的景象。
9、止谈风月：止：只，仅。只谈风月等景物。隐指莫谈国事。
10、悬若日月：宛如太阳和月亮一样高高地挂在天空上。形容作品具有永恒的生命力。
11、众星攒月：许多星星聚集环绕着月亮。比喻众人拥戴一人或众物围绕一物。
12、飞霜六月：旧时比喻有冤狱。
13、积年累月：积年：多年；累月：连月。指经过的时间长。
14、穷年累月：穷年：年初到年底；累月：持续几个月。形容接连不断，历时久远。
15、梳云掠月：指妇女梳妆。“云”指发髻之形，“月”喻妇女容貌。
16、壶中日月：旧指道家悠闲清静的无为生活。
17、积岁累月：指经过的时间长。同“积年累月”。
18、众星拱月：许多星星聚集环绕着月亮。比喻众人拥戴一人或众物围绕一物。同“众星攒月”。
19、积日累月：指经过的时间长。同“积年累月”。
20、冰壶秋月：冰壶：盛水的玉壶，比喻洁白。比喻洁白明净。多指人的品格。
21、猿猴取月：比喻愚昧无知。也比喻白费力气。
22、光风霁月：光风：雨后初晴时的风；霁：雨雪停止。形容雨过天晴时万物明净的景象。也比喻开阔的胸襟和心地。
23、旷日引月：引：迁延。历时长久。同“旷日引久”。
24、笑傲风月：犹言吟风弄月。形容心境悠闲自在。
25、捉风捕月：比喻虚幻无实或无根据地臆测。
26、华星秋月：如秋月那样清澈明朗，像星星那样闪闪发光。形容文章写得十分出色。
27、嘲风弄月：嘲：嘲笑；弄：玩赏；风月：泛指各种自然景物。指描述风云月露等景象而思想资料贫乏的写作。
28、春花秋月：春天的花朵，秋天的月亮。泛指春秋美景。
29、蹉跎日月：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
30、面如满月：脸盘圆圆的白白的，象满月一样。形容相貌白净丰满而有神采。
31、水底摸月：比喻去做根本做不到的事情，只能白费力气。同“水中捞月”。
32、烟花风月：指男女情爱之事。
33、五黄六月：指阴历六月间天气最炎热的时候。
34、如花似月：形容女子姿容出众。同“如花似玉”。
35、玩岁愒月：指贪图安逸，旷废时日。同“玩岁愒日”。
36、芳年华月：芳年：妙龄。指完美的年华。
37、停云落月：表示对亲友的怀念（旧时多用在书信里）。
38、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。
39、长年累月：长年：整年；累月：很多个月。形容经过了很多年月。
40、海中捞月：比喻劳而无功，白费气力。
41、残冬腊月：腊月：阴历十二月。指一年将尽之时。
42、海底捞月：到水中去捞月亮。比喻去做根本做不到的事，只能白费力气。
43、参辰日月：参辰，二星名。参与辰，日与月相对立，故用以比喻互不相关或势不两立。
44、猴年马月：猴马：十二生肖之一。泛指未来的岁月。
45、经年累月：指经过很久的时间；长时间。
46、沐日浴月：指受日月光华的润泽。
47、拿云捉月：形容才能本领十分高。
48、水中捉月：比喻空虚幻想，不能实现。
49、烘云讬月：比喻从侧面渲染以显示或突出主体。同“烘云托月”。
50、迁延岁月：犹言拖延时间。
51、壶天日月：指道家的神仙生活。同“壶中日月”。
52、嘲风咏月：指描述风云月露等景象而思想资料贫乏的写作。
53、清风明月：只与清风明月为伴。比喻不随便结交朋友。也比喻清闲无事。
54、吟风弄月：旧指文人写作或朗诵以风月等自然景色为题材的作品。现多形容作品空虚无聊。
55、宾饯日月：迎送。多指岁月流逝。宾，通“傧”，指迎接。饯，指送别。
56、十冬腊月：指阴历十月十二月天气寒冷的季节。
57、雕风镂月：刻意吟风弄月。
58、众星捧月：许多星星衬托着月亮。比喻众人拥护着一个他们所尊敬爱戴的人。
59、忠贯日月：忠诚之心能够贯通日月。形容忠诚至极。
60、蹉跎岁月：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
61、迁延日月：犹言拖延时间。同“迁延岁月”。
62、一日三月：形容对人思念殷切。
63、整年累月：一年又一年，一月又一月。形容时间长久。
64、迎风待月：指男女秘密约会。
65、寒冬腊月：腊月：农历十二月。指冬季最寒冷的腊月天。
66、披星戴月：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
67、拈花弄月：指玩赏花月。
68、晓风残月：拂晓风起，残月将落。常形容冷落凄凉的意境。也指歌妓的清唱。
69、常年累月：长年累月。形容经过的时间很长。
70、不日不月：指不计日月，没有期限。
71、烘云托月：烘：渲染；托：衬托。原指一种画月亮的传统手法。后比喻从侧面渲染以显示或突出主体。
72、啸傲风月：啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
73、成年累月：成：整；累：积聚。一年又一年，一月又一月。形容时间长久。
74、霸王风月：比喻用粗暴的态度对待幽雅的事情。
75、日角偃月：旧时相术家称极贵之相。偃月，指额角似半弦月。
76、水中捞月：到水中去捞月亮。比喻去做根本做不到的事情，只能白费力气。
77、羞花闭月：形容女子貌美，使花亦羞愧，月亦隐藏。
78、霁风朗月：和风明月。比喻宽厚祥和的气氛。
79、宾餞日月：迎送。多指岁月流逝。宾，通“儐”，指迎接。餞，指送别。
80、流星赶月：象流星追赶月亮一样。形容行动迅速。
81、枉费日月：枉：白白地。费：浪费。日月：时间光阴。白白地浪费时光。
82、淹旬旷月：淹：滞留。旷：荒废。拖延时日，荒废岁月。
83、临风对月：应对清风明月。形容所处的景色十分容易引发人的思绪。
84、批风抹月：犹言吟风弄月。指诗人以风花雪月为吟诵的题材以状其闲适。
85、风花雪月：原指旧时诗文里经常描述的自然景物。后比喻堆砌词藻资料贫乏空洞的诗文。也指感情之事或花天酒地的荒淫生活。
86、无边风月：无边：无限；岁月：风和月亮，泛指景色。原指北宋哲学家周敦颐死后影响深广。后形容无限的完美风景。
87、吟风咏月：旧指文人写作或朗诵以风月等自然景色为题材的作品。现多形容作品空虚无聊。
88、荒时暴月：荒：五谷不收；暴：凶。指荒年或青黄不接的时候。
89、调风弄月：调弄风月。比喻男女间的谈情说爱。
90、冰壸秋月：比喻人品德清白廉洁。
91、驴年马月：不可知的年月。
92、清风朗月：比喻不随便结交朋友。也比喻清闲无事。同“清风明月”。
93、犀牛望月：比喻见到的不全面。
94、披星带月：顶着星月奔走。形容早出晚归或夜行。
