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生活与健康学习心得体会实用 生活方式与健康的心得体会(九篇)

时间:2022-01-02 00:00:41

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生活与健康学习心得体会实用 生活方式与健康的心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

对于生活与健康学习心得体会实用一

记得有一次考试,同桌的成绩仅有88分,我居然比他高了2分,由于同桌的成绩一向名列前茅(好词),他当然不甘心。于是,他目不转睛(好词)地盯着她的试卷,并努力寻找还有没有加分的机会。“说不定教师看错题了呢。”他微笑着说。最终,功夫不负有心人他眼睛一亮,继而指着我的试卷,说:“你和我的答案一样,为什么教师给你打勾,给我打叉,还白扣了我三分!”最终一检查,才发现他的改错了,他91分,我90分,他又得意起来,指着我的试卷错的地方,说:”你看你,那么粗心,连“斥”都能写成“斤”,像你这样粗心大意的人还想超过我,真是白日做梦!“。他一边骄傲地炫耀。他讲完时,我的心里酸溜溜的。

一次,我报名参加了学校的校运会,我报了一百米来回跑。我信心满满地走上赛场,体育教师的哨声响了,我心中的热血立刻沸腾起来,我的鞋底像按了弹簧,一下子就把我从出发点弹了出去。,我的手脚都进入了最佳状态,虽然我只跑了个第三,但我的内心比吃了蜜糖还甜。

六年级的第一个星期,我就明白六年级不是混得了的。因为早上六点多就起来,到学校才发现有人比我来得更早,学习进度有跟不上。放学时别人在玩,我还在写作业,应对堆积如山的作业,我坦然应对。虽然我如此辛苦,可是最终我还是取得了优异的成绩,真是苦中作乐(好词)啊,可是每当我晚上打着哈欠坐在学习桌前时,还是觉得挺苦的。

最让我生气的,要数我那个好惹事的同桌了。他总是打扰我学习,我十分生气,但我又奈何不了他,因为他又胖,又不好用武力解决,所以每当他烦我时,我心里犹如吃了辣椒一般。

我的学校生活是多姿多彩的,真是值得我去品味啊。

对于生活与健康学习心得体会实用二

尊敬的领导、教师、亲爱的同学们:

大家晚上好!

我叫xxx,现任生活部部长,我首先要跟你们说的一句话就是”无论你身在何处,无论你多么平凡,你都有机会放飞梦想!“

生活部是在学生会的指导下开展工作的学生组织,是切实为同学们服务的团体,我们深知肩膀上的重任。在继承并发扬生活部优良传统的同时,我们更要在我院迎评的形势下搭建新的舞台、开创新的局面,使生活部提升到一个新的发展平台。为此,我代表生活部全体成员向大家作一下工作设想和决心:

首先,更贴近同学们的需要,引领和凝聚同学一起向更高、更好、更强的目标奋进。

其次,生活部是服务广大同学的集体,是同学们的管家,我们每一位生活部成员都是公仆,是志愿者。我们应该珍惜老师和同学们为我们提供的这一机会,为同学服务、为我系的发展尽一份力,只要我们精诚团结、相互合作,矢志不移的面对压力和挑战,我们终会成就一番事业,开创一片天地。

最后,我愿引用一句话来结束我的发言”拧在一起,我们就是一道闪电;聚在一块,我们就是整个太阳;站在一处,我们就是用心灵结成的信念,就像打不垮、推不倒的铜墙铁壁。“只要我们携手同行,奋力拼搏,必定会释放夺目的光芒。

谢谢!

对于生活与健康学习心得体会实用三

轻轻地张开你的眼睛,用你真手拥抱这个生活,感受一种真实的生活。

当小院被高楼代替,当古道被马路代替,当雕车被轿车代替。你是否会觉得没意思生活太过忙碌而缺乏真实感呢?

现在的生活太乏味了,因为人们走得太急了,太急于事功,而错过了途中美丽的风景。来自于生活的各种压力使人们觉得“真实的生活”的定义已经被时间的雕刀刻得模糊不清了。

到底,“真实的生活”是怎样的呢?

陶渊明说,真实的生活是“采菊东篱下,悠然见南山”的恬静

;苏轼说,真实的生活是“日啖荔枝三百粒,不辞长作岭南人”的豁达;杜甫说,真实的生活是“会当凌绝顶,一览众山小”的胸襟。

我说,真实的生活就是常怀感恩之心面对生活,感恩生活。

感恩身边的人。感谢我们的父母,含辛茹苦地养育我们,使我们健康成长。感谢我们的老师,慷慨地传授知识给我们,使我们茁壮成长。感谢我们的朋友,在困难时为我们伸出帮助我们的对手,伴我们度过青春年华。感谢我们的对手,使我们学会超越自我,完善自我。

学会感恩身边的人,品味真实的生活。

感恩大自然。感谢四季,使我们看到生机勃勃的春天,触到热情红火的夏天,嗅到了硕果累累的秋天;听到静谧安宁的冬天。感谢春雨,带来生命的奏乐;感谢夏风,带来丝丝的凉气;感谢阳光,为我们带来光明和温暖。

学会感恩大自然,领悟生活的真实之美。

细品书香,感谢书香给予我们的知识。翻开书,细细地品尝一翻,你会从中收益。细品书香,又何尝不是一种“另类”的真实生活。

真实的生活到底是怎样呢?不同的人又不同看法。

或许,真实的生活就是常怀感恩之心面对生活,热爱生活,感谢生活。

现在的我们走得太急了,包袱也越来越沉重了,于是把生活也沉重化了。是时候,让我们放下该放下的包袱,过一种真实的生活吧!

感恩生活,一种真实的生活!

对于生活与健康学习心得体会实用四

“一二三四,一二三四像首歌……”我情绪高昂,我雄心万丈,我满怀激情,挺起胸、昂起头,唱响军训之歌。

沮丧之歌:“出师未捷身先死”

我们五年级全体同学换上迷彩服,戴上军帽,神采飞扬,英姿飒爽。四月的天空骄阳似火,开营式就在众目祈盼中拉开了帷幕。我们顶着火辣辣的太阳站了一个多小时,很快就有人坚持不住倒下了。一个、两个、三个……每班的队伍中陆陆续续少了几人,这可真是“出师未捷身先死”啊!我的心里敲起了小鼓,后面的四天,天气会不会不遂人愿地出现烈日,而我又可以坚持多久呢?

信心之歌:“女生当自强”

一声嘹亮的军哨,吹响了第一天的军训生活。在教官的带领下,我们大家来到了操场学站军姿。“两脚分开,脚跟并拢,成一个六十度角,双腿挺直,小腹微收……”我严肃地站着,火炉般的太阳在蔚蓝的天空中向我炫耀它炎热的光芒,大地也不近人情地排放它的阵阵热气。豆儿似的汗水像珠串似的,从我脸上、身上一直不断地流下来,犹如一条小溪在我身上流淌。教官那敏锐的眼光,让我丝毫不敢轻懈,就连那惹人厌的汗水我也不敢将它拭去,生怕一动就挨教官骂。五分钟过去了,又一个五分钟过去了,我的双脚像灌了铅般,无比沉重,似乎失去了知觉。肩膀的骨头犹如被人扎了针一样的酸痛,整个人就像一尊石雕般伫立在水泥地上,在心里默默地对自己说:“坚持下去,别人可以,我也可以;大家做得到,我也一样做得到!”一分钟,两分钟……时间在我的坚强意志中慢慢地流走。“哔”的军哨声在为我庆祝,一个下午我坚持下来了,我是一个胜利者!

快乐之歌:“军训小插曲”

一下午的训练结束了,从来不知道饿的滋味的我,肚子已饿得咕咕直叫了,好不容易到了饭堂,我排着队坐在指定的座位上等吃。一听到“开吃”这两个字后,迅速拿起了勺子吃饭。一勺又一勺,肚子饿的时候,连最讨厌吃的胡萝卜都觉得好吃了!同学们也都很疯狂,旁边坐的王婧羽,加了一次又一次的饭,整整吃了三碗,我暗暗竖起了大拇指,厉害!比我会吃!

晚上睡觉,我刚从外面洗漱完,“砰”的一声,灯关了。好了,睡衣也没换,我摸着黑,胡乱套上睡衣。隔壁周夕焱悄悄起身说:“我睡不着,玩一会儿吧!”我离开父母和同学们睡在一起,心里不免也有些激动、兴奋,忙轻声问:“玩什么!叠罗汉?”话音刚落,黄老师就轻手轻脚摸了进来:“周夕焱,出列!身为寝室长,居然不以身作则,带头玩游戏,出去倒垃圾,在门外站个半小时再进来!”我赶紧偷偷钻进被窝,幸亏啊,我窃喜中。

胜利之歌:“沙场夏点兵”

军训的最后一天,我们举行了会操表演。同学们整齐地站在操场上,等待着学校领导的检阅。我们步伐整齐、抬头挺胸、目视前方、动作敏捷,把教官所传授的发挥得淋漓尽致。仿佛自己是一名真正的军人,在开国大典上,昂首挺胸地走过主席台。最后,我们和一班并列第一的优异成绩,作别军训的生活。

就要告别军训了,有人举起摄相机录下了最后的离别,而我唯一的冲动就是想哭。军训生活是用汗水和泪水串成的一首首记忆之歌,珍藏在我们每一个同学的记忆中。

对于生活与健康学习心得体会实用五

学校是德育的重要场所,在生活区这一块,生活教师便是主角,我在本学期做了以下几方面工作:

一、尊重、理解、信任学生

对学生的尊重和期望,我不仅仅表现在口头上,更是注意言行一致,贯穿在整个自我道德教育过程中,比如,在和学生谈心时,我总要选择能与他们的目光平视的方位来进行,这样与人相处的方式态度就总透着待人的诚意;再如,我在学生的面前从不批驳“对于新生事物的敏感性,学生强过老师”自己正在忙着认识一些新事物,学习一些新知识,看一些较经典的书籍刊物,使自己和学生谈心时充满时代气息。

二、言教身教要结合

作为一位生活指导教师,我的一言一行都会影响到孩子的行为准则规范,对孩子的深刻教育,言语不如行动:“身教最为贵,知行不可少”,如自己的着装、房间、床铺、衣柜整理、勤剪指甲、吃饭不挑食、个人卫生等等,随时加强自身修养。要知道老师的行为不当,学生的举止也好不到哪里去。因此,我不断地完善自身,谨言慎行,时时处处做学生的榜样,用自己的善言善行为学生树立模仿的标本。

三、了解、关爱每一位学生

首先熟悉了解学生,掌握学生动态,分析以前学生的情况,找个别学生谈话,从和他们谈话我可以了解和掌握学生的心理和动态,在和他们多次交谈以后,我认为他们都把我当成了朋。

四、提高学生自理能力、严格要求

生活老师,首先必须先从寝室的常规管理做起。所以我每个天都要下寝室很多次。寝室是学生的第二个家,只有抓好寝室的卫生和纪律等常规,才能让学生有一个比安静,整洁的休息的良好环境。所以每天我都会去寝室进行常规检查,为了搞好寝室工作,我决定发展学生实行“传、帮、带”让做得好的同学当“小老师”。同时,我们还开展了一系列的寝室文化活动。学生发挥自己的聪明才智,自己动手,布置寝室,简单大方,又充满创意,使学生的小家更加融洽,迸发出勃勃生机。

五、抓学生的养成教育,促学生健康成长。

对于学生的内务、路队,我都严格要求。做不规范的不能过关,物品摆放丢三拉四的不过关。我培养了几个干部。这样既提高了检查力度,又减轻了老师的工作量,还能保质保量的完成各项任务。每个同学心里都明白做不好是过不了关的,自然就会自觉的干好自己份内的事。

经过一个学期的磨合,我已经熟悉了这里的工作流程和工作内容;使我得以在这里施展自己的抱负,为我创造了更多的发展空间,我想再没有什么能比这给我带来更多的快乐,我会尽力去做好我的工作。

对于生活与健康学习心得体会实用六

亲爱的同学们:

您是否正享受于校园共处的良辰美景?您是否正快乐于干净舒适的校园生活?您是否愉悦于宽敞明亮、整洁卫生的学习环境?然而,在我们的生活中,一个小小的行为都可能留下永久令人痛心的踪迹,看看走廊白色围墙上跳动的足迹音符,看看绿色草地上悠闲躺着的废纸果皮,再看看身着厚厚灰尘的宣传栏……相信每一位同学都不会目视校园环境被污染而无动于衷。自然万物的生长需要每个人的维持,我们的生活环境要靠大家,因此,电子工程系通信q0941班团支部、电子q1041班团支部、电子s1021班团支部向全校师生提议:

1.以节水为荣——随时关紧水龙头,别让水空流。

2.以节电为荣——省一度电,少一分污染,多一分贡献。

3.养成良好习惯——不随地吐痰,不随地乱扔乱倒垃圾。

4.少用一次性制品-节约能源,维护环境整洁。

5.爱护一草一木——做绿色使者,保持空气清新。

6.树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风——奉献社会、传递爱心、传播文明、构建和谐社会,促进社会进步。

让我们为良好校园环境的建设,尽一份义务吧!从身边小事做起,养成文明习惯,完善自身修养,提升自身的素质,展现学子良好的精神风貌,做好大国民,从我们做起!从学子做起!

对于生活与健康学习心得体会实用七

亲爱的老师,学生们:

大家好!

我们的地球需要我们共同热爱,从周围的小事开始,节约资源,减少能源消耗,使我们的生活更加完美。

如果电器开着,小手机电池在插入插座时也会排出二氧化碳,所以充电结束后要立即取出电池。没想到生活中到处都是微弱的“碳”会侵犯我们所有人的生活和地球。简单的理解,低碳生活是为了执行人类和自然的活动而回归自然。主要是从节气和回收利用三个方面改变生活细节。其中还包括低碳良好的生活习惯。倡导低碳,保护地球!(威廉莎士比亚、低碳、低碳、低碳、低碳、低碳、低碳、低碳、低碳)。

1.每天淘米水可以用来洗手和擦家具,干净卫生,自然滋润。

2.把废报纸铺在衣柜底部,不仅能吸收湿气,还能吸收衣柜里的味道。

3.不要扔掉使用过的口罩,如果用来擦拭饰品、擦拭家具表面或擦拭腰带,不仅会有光泽,还会留下发膜纸的香气。

朋友们,为了让天空更蓝,花更香,草更绿,为了让鸟儿的歌声更亮,请尽快加入低碳生活行动!

对于生活与健康学习心得体会实用八

享受低碳生活,对于我来说,已有四年了,它让我养成了早睡早起,坚持晨练的习惯,以致于我现在的身体比任何时候都要好。

那年,我办理了内退,她们母女不在家,女儿在外上学,妻子在外打工,我一人过着单身生活,给我过低碳生活创造了条件。这时,我从家庭经济收入方面考虑,在节能降耗上下功夫,将家里所有电灯都换成了节能灯,油烟机上有两

排气扇,我始终只用一个。所做这些,说句让大家见笑的话,我的低碳生活,是迫不得已的,主要是为了节约用电,以便能省出更多的钱来。

到了盛夏,天气闷热,我一人在家,如果开着空调,人是舒服了,但是,耗电不说,排放出的大量二氧化碳对人的影响很大,这样,哪怕天气再热,我也从来不开空调,有时一把竹扇网在手,也是凉风习习。

有时,天气实在太热,我便步行出门在市郊转转,那里有树阴,风是自然的,很舒服。否则,就到附近的银行享受一下空调。平时,我会选择凉爽的地方,比如有池塘的地方,如公园里有水,总会有一股袭人凉气。在那儿,我看别人游泳、打牌、下棋、钓鱼,一待就是两个小时,有一种闲情逸致的感觉。

到了冬天,即使冰天雪地时,我也不开空调和取暖器。白天,遇到阳光灿烂的天气,我很少在家,到公园散步。太冷了,我一头钻进书店,因为,那儿有空调,空间大,排放出的 二氧化碳对人的影响小,我在那儿看书看报,一看就是一个下午。晚上,我手捧热水袋看网着电视,十点准时睡觉,钻进被窝里取暖,一切惬意而自然。

因为低碳生活,也给我带来了不必要的“麻烦”。由于家属院用的是老式电表,电费是按时有人来收缴。因此一到收电费的时候,别家电费高达六七百元,而我家两个月也只有40 多元钱,收电费的人,老是怀疑我家偷电,说:你们家两个月电费怎么就这么一点点?我苦笑:你怎么不想想我是怎样省电的啊?

过低碳生活,让我尝到了实实在在的甜头,生活俭朴,身体健康,心情快乐。,我不会放弃低碳生活,从身边小事做起,为减少二氧化碳的排放,尽自己一份微薄之力。

对于生活与健康学习心得体会实用九

30多天的暑假,说长不长,说短也不短,许多大学生利用假期积极参加社会实践。真情助人也好,外出打工也好,体验生活也好,留在家里陪伴父母也好,在这个寒冷的冬天总会有一股暖暖的真情流入我们的心中,让我们感怀。不管哪一种真情,对于我们都是一笔享用不尽的财富。

做义工:帮助他人苦中有乐

我家所在的市区每年都有相关的部门招收一部分义工来为社区建设服务。今年市残联要举办新春联欢会,而参加者又全部是残疾人,组织工作较难开展,因而市残联要招收十多名义工来协助工作。因为想锻炼自己,同时又可以帮助他人,所以我毫不犹豫地参加了这个为期15天的义工活动。

想象中的义工是比较轻松的,实际却大相径庭。由于参与者都是残疾人,他们中有的看不见,有的听不见,还有的无法行走,因而组织他们一起排练是一件非常困难的事情。我们首先要学会与他们交流,比如要学习一些常用的手语以便和聋哑人“说话”。之后我们就要帮助他们排练,协助他们上舞台、为他们递道具等等。因此在残联的工作非常忙,常常是做了一天之后都无力走路。但是,我们所有的义工都很快乐,因为我们与那些残疾人的心是相通的,而且大家总是互相鼓励,所有人都处在一个非常融洽的环境中。

有了这次做义工的经历和体会,我将来还会利用假期时间去做社区义工,帮助需要帮助的人。

做杂工:体验生活的艰辛

本以为放假了,就可以在家里睡懒觉。可一回到家,爸爸就跟我说,附近有家包装厂需要一名杂工,你在家里也没事做,去试试吧。

刚开始,我挺不愿意的,堂堂一名大学生,要我去做杂工?可是父命难违,只好去了。

我一天要上8个小时的班,上午8:00到12:00,下午1:30到5:30。我要做的就是别人需要我做什么就做什么,比如捆绳子,搬箱子什么的。有时两边都需要人帮忙,这边没忙完,那边又要去帮忙。这样的工作看似很轻松,其实一天忙下来也很累,很羡慕那些呆在家里什么都不用干的同学。终于盼到春节时有7天假期,在家里天天睡到日上竿头,除了吃就是睡,有时看看电视,觉得挺无聊。这时我慢慢发现,上班虽然累了点,但也有不少收获。虽然是杂工,其实也可以学到很多东西,比如:人与人之间如何相处,如何合作,怎样做事才最省时又省力。

我一共上了16天班,领了500块钱的工资。拿着自己第一次挣的钱,心理美滋滋的。同时也真正明白了父母挣钱不容易。虽然我不是花钱如流水的学生,但在现实生活中,我看到身边很多大学生根本就不会“委屈”自己,手机、电脑、mp3抑或mp4,不管是必用的还是根本用不上的,只要自己想要,就都买来。如果是自己一分一分挣来的钱,相信大多数人都和我一样,不舍得花。

只有自己亲身去体验,才能懂得生活的艰辛,才能懂得如何更好地珍惜生活。

卖对联:学会做生意

假期里终日寂寞难耐,想找点事儿干,正琢磨着利用春节前的几天来写对联卖,就当是打发时间,不料却遭到父母的坚决反对。一向我行我素的我当然不会放弃这个学做生意的念头。

古人云:预则立,不预则废。不管做什么事情,都要做好准备工作。写对联首先要弄清楚材料在哪里买比较便宜,金水怎么配制,各个细节又应该注意些什么。看似很简单的一件事,其实包含着很多学问。等到一切就绪,我就在大街上摆起摊子来。起初在大街上还真有点不好意思,后来也就习惯了。我是边写边卖的,刚开始门可罗雀,心理不免有些紧张。渐渐地看热闹的人多了,生意也慢慢地好起来了。虽然只有三天,我却是忙得不亦乐乎。平日里看那些小商贩们并不起眼,但细细观察,他们的确是市场交易的高手。.我们大学生比起他们来可要逊色多了。

如此一番折腾,的确让我感触良深:人与人之间的交往体现在生活中的每个细节;对生活的感受不是靠想象得到的,而是靠真正的实践换来的。这些东西,哪怕让我看上三遍《人性的弱点》也体会不出来,倘若起初我听爸妈的劝,那我可能要丢失一大笔“财富”。

我认为,一件事,只要自己认为值得去做,就不要有太多的顾虑。有付出,就一定有回报!

回家:感觉真好

第一次,这么长时间地、这么远地离开家,离开父母,而当回到那个熟悉的家,只有一种感受———回家的感觉真好!

闻着香喷喷的煲汤,忍不住试着去开盖,这时隐约听到楼上有急促的脚步声,一转眼,爸爸站在我旁边说:“这个,你不会开,我来。”看着爸爸,我在想,爸爸肯定是听到我那踢踏的脚步声断定我走进了厨房的。

看着妈妈每天工作那么忙,还要替自己洗一大堆的衣服,实在是于心有愧。于是,拣起衣服来洗,全当抚平心理。不料,曾经常让我干活的妈妈走过来说:“这衣服你洗不干净,我来洗吧。”

在家,连看电视也是一种享受,一种温暖。因为每当我看电视时就喜欢啃着水果,而这时往往爸爸在一旁削着水果。因为爸爸总是说“这个水果,不是这样削的,我来。”

听说,学院开学后要举行工艺品比赛,而模型是关键,于是我手拿铁锤钉钳,在家里忙开了。爸爸看了,微笑着说:“还是我来吧。”于是又是父亲来动手。

这点点滴滴的小事,难道我真不会吗?会!但我却没有拒绝,不仅仅是因为他们说的那么干脆那么“振振有词”,而是我很清楚,这些所谓的理由只是父爱母爱流淌的一个出口,接受是最好的选择。但我们更应该清楚的是:有一天,我们对他们也能同样“不经大脑”地找理由或不找理由地给予关爱与蔚籍。

这种幸福的味道很美!

这就是生活了!!

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