我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
关于足球身体素质训练心得体会如何写一
2、群贤足球队,全校第一棒!
3、绿茵场上洒汗水,进球喜悦尽收获。
4、你踢我踢大家踢,共同有个好身体。
5、小小足球,心的飞翔,新的开始!
6、青青的草地,圆圆的足球,小小的我们,大大的`梦想。
7、发扬足球精神,展示青春活力。
8、让足球拉近你我,让校园群贤毕至。
9、群贤足球,快乐足球,走出校门,直奔省市,冲向全国。
10、重塑中国足球信心,群贤球星走向世界。
11、群贤足球志气高,比赛场上斗志昂。勇夺第一是目标,回来庆功少不了。
12、足球小将叱咤球场,超越梦想激情飞扬!
13、后我是卡卡,30年后我是卡马乔。
14、小小的足球,大大的梦。
15、青春的激情,足球的梦想,团队在拼搏!
16、足的奔跑,心的飞翔。
17、顽强拼搏、超越极限!足球小子,勇夺第一!
18、国足不行,我们行!足球梦,少年梦。
19、群贤足球有力量,嘿,有力量!
20、球队同心协力,彩旗迎风飘扬,激情奔跑向前,胜利只属群贤。
21、胜不骄败不馁,群贤足球最美。
22、我踢你顶,尽显风采;我顶你踢,勇争佳绩。
23、足球滚动梦想,成绩献给群贤。
24、加油,加油,群贤加油。
25、是男生,就要踢足球!
26、快乐学校,快乐足球,快乐学生。
27、踢出来的专业,玩出来的快乐。
28、努力努力再努力,进球进球再进球。
29、夯实基础,从现在做起;赶超,从群贤学子做起!
30、群贤足球,从我做起,冲出浙江,踢出未来!
31、群贤少年,一往无前,踢出风采,永创佳绩。
32、绿茵场上,神采飞扬。群贤足球,努力至上。
33、数风流人物,还看群贤少足!
34、一个小小的足球,放飞一群游子的梦想!
35、阳光少年挥斥方遒,勇往直前驰骋球场!
36、阳光足球,超越自我,精彩无限!
37、我踢球,我阳光。我踢球,我快乐。我踢球,我健康。我踢球,我成长。
38、小小足球,心系你我,举手投足,名扬校园!
39、给群贤一分支持,创足球十分精彩。
40、足球要崛起,从娃娃抓起。
41、看我人小志气高,足球场上赛英豪!
42、抢断别人的足球,让别人无球可踢。
43、校园足球,挥动激情、放飞梦想!
44、我跑!我跑!我再跑!我踢!我踢!我再踢!
45、国足不行我们行,群贤足球有激情!
46、踢踢踢,快乐足球勇无敌;踢踢踢,阳光体育任飞翔。
47、速度耐力激情,一触即发!
48、不夺冠军,我不甘心!
49、群贤,一个学校,一座奖杯,11只雄狮。
50、一个队员的跑动,一支球队的行动,一个学校的心动。
关于足球身体素质训练心得体会如何写二
以“健康第一”为指导思想,从以终身体育为目的的角度出发,引导学生参与体育,关注体育,是本节课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性;中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段,因此,基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础,为我国未来的足球事业做出重要贡献。
足球是普通高中体育与健康课程中球类教材的主要内容之一,是整个高中阶段学生学习的主教材之一,该教材锻炼身体的综合效果好,趣味性强,具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂,动作难度大等特点,符合高中学生的生理和心理特征,而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术,对于高中阶段学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。它是掌握足球技术的基本阶段,也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。但是足球教材技术性较强,传统的教法太单调,学生的注意力尚不集中,学习一会就会厌烦,而且忽视了它的应用价值。而在高中教育阶段,新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用,不过分追求运动技能传授的系统和完整,不苛求技术动作细节。教学中采用分层次教学,集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法,进行有针对性的组合活动练习;启发、引导学生合作探究,让学生能够学以致用,培养学生的创新思维与顽强拼搏精神,提高学生的社会适应能力。
在足球运动中,接球是最基本的技术动作之一,停球是球员进行下一项技术动作的前提条件,在比赛中,只有先停好球才能进行下一步的技术动作。在一场足球赛中,运动员会无数次的运用此技术动作,所以在平时练习的时候打下扎实的停球基本功,对将来提高自己的足球水平有着很重要的帮助。
1、踢球的重难点
教学重点:支撑脚的位置(距离球侧方15公分左右);击球脚脚尖稍翘脚底与地面平行。
教学难点:支撑脚微屈、重心下降,击球脚触球部位。
2、停球的重难点
教学重点:主动上前迎球,触球时要及时缓冲,要有“切割”动作。教学难点:主动迎球后撤时间的掌握。
高中学生精力充沛,兴趣广泛,求知欲强。具有较强的竞争意识;但注意力集中时间不长,对体育与健康课有着浓厚的兴趣。学生善于表现自我,参与意识较强,能够坚持锻炼,持之以恒地意力较差。因此,在教学中教师采用合理的教学方法与手段,正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成,从运动中获得成功的体验,进而激发学生的学习兴趣,达到锻炼身体的目的。
新课程标准要求分析:足球技术是新课程标准中的运动技术项目,符合身体健康领域中发展体能的目标要求,是高中阶段的重要学习内容。
(一)教法设想:
1、情景教学:创设情境,激发学生学习小足球的兴趣;
2、自主教学:给学生以自由,自主的活动和想象空间,发展学生的创新能力;
3、启发教学:通过启发、引导学生实践分析。来掌握技术动作,提高学生自己解决问题的能力;
4、团体教学:发挥学生的主导地位,通过小团体比赛,互相促进提高,加强了学生的合作精神,有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
(二)学法指导:
1、自主创新学习法:通过学生自主学习,了解不同的动作,充分调动他们的学习兴趣,更好的体现学生的主体地位。
2、合作探究法:利用小组游戏的教学,使学生明白合作的重要性。
知识目标:学生能掌握足球中脚内侧踢、停球的动作和方法及要领。技能目标:大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质与团结一致、培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往。
1、准备部分:
按照体育运动的规律,预防学生运动受伤,同时,使学生更好的进入到情景中来,采用了足球操和跨下传球的游戏,使学生在身体和心理达到预期的目的。
2、基本部分:
(1)进入情景:在教学中,老师通过场地的布置,给学生一个足球领域的空间。
(2)游戏作用:通过游戏来调动学生的积极性,发挥学生的主观能动性,激发他们学习的热情。
(3)激情释放:通过快速运球,把学生的激情充分的释放出来,满足他们的表现欲望。
(4)学习探究:快速和曲线运球的转变练习,体会他们技术的不同点和要求。同时,由学生小结本课学习的体会,教师补充。
3、放松身心部分。
学生经过大运动量的练习,身心都处在较高的水平状态,为了使学生的这种状态降下来,恢复到常态。结合足球运动,编排了足球的放松练习,使学生身心得到恢复。
脚内侧踢球的动作方法:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
脚内侧停球的动作方法:支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
场地:足球场。器材:足球若干个。
1、运动技能:大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。
2、平均心率:130~150次/分。
3、运动强度预计:中等。