学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
有关趣味运动会实践心得体会及收获一
一、活动名称
信息科学与工程学院趣味运动会
二、活动主题
娱乐身心、激扬青春
三、活动宣传
在c区张贴宣传海报
四、活动单位
信息科学与工程学院全体师生
五、活动时间：xx年11月10 日
六、活动地点：学校田径场
七、主办单位：学院体育部
八、活动器材：大绳2条、红布条2条、哨子6个、秒表6个、红色发令旗2个、秒表6个、接力棒6个、院旗、音箱设备、桌子4张、桌布、椅子8个、横幅一个、警戒带若干、饮水机、大桶水2桶、创可贴、酒精、云南白药
九、分组安排
1、 大一、大二每个班为一个队，共17个队，12级计软1班2班合并为12级计工本，共分为4个小组，需要抽签的比赛前各班体委去学生会集体抽签进行分组。每组4个队，进行淘汰赛。
2、 学分会分组：a队：体育部、女生部、信息部、自律部、宣传部、秘书处、社会实践部
队：主席团、学习部、卫生部、科技部、生活部、社团部、文艺部，党团部
十、活动具体安排及具体规则策划(学生组)
1、 拔河比赛
1)所需器材：大绳2条、红布条2条、哨子2个、红色发令旗2个
2)人员安排：发令员2名、记录员2名
3)比赛规则：
a、每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男7人、女8人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
、体育部派人员清点参赛双方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
c、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制
d、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
4)比赛方法：a、淘汰赛、决赛
、16个队伍抽签进行淘汰赛，直到决出冠、亚军。(12级软一软二合并为计工本队)
(5)报名方法与时间
①、每队报名人数必须符合项目所要求的人数。
②、每名队员所报项目不限，但要根据赛程安排好，不能同时报两个时间冲突的项目
③、每班体委将在赛前进行有关项目的抽签
2、开火车
(1)参赛者：每队8人，每队女生女学生不少于2人。
(2)裁判员：发令1人，记录1人，监督5人。
(3)比赛器材：秒表2个，口哨2个。
(4)比赛规则：
①各参赛队伍在起点后站成一路纵队，后一名队员左手搭在前方队员的左肩上，右手拉住后方队员的右腿，以此类推，形成一条长龙。
②比赛开始后，队员在跑的过程中不准断开，
以最后一人过终点为准，中途出现队员胳膊或腿与前方或后方队员断开时，需要停下来，重新组好队形，然后才可以比赛，如
队形断链或队员分散跑回终点则取消比赛成绩。
③比赛距离为50米，比赛以各队所用时间作为最终成绩，取前三名。
3、 跳绳接力跑
(1)所需器材：每班自备跳绳1条
(2)人员安排：发令员1名，记录员1名，监督员5名
(3)比赛规则：
a：每队8人，四男四女,分成两组相距30米站开
：第一名跳绳跑步前进到对面与第二名交接，第二名拿到跳绳折返回来，往复四回合，时间最短的一队晋级决赛，决赛决出冠军
(4)比赛方法：
a、小组淘汰赛、决赛
、每个小组的小组赛第一名将进行决赛，然后决出1、2、3名
4、摸爬滚打
1)人员及器材：哨子1个，接力棒5个，发令员1名，记录员1名，监督员5名。
2)队员组成：一共25支队，分五组，每组五支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
3)比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，继续向前跑20米，第4个人接到棒后，返回全力向终点点冲去(50米),全程共计100米。时间最短者胜利。
4)注意事项：
a、如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
十一、活动及具体规则(学生会、老师组)
1、 拔河比赛
1) 所需器材:大绳1条、红布条1条、哨子1个、发令旗1个
2) 人员安排：发令员1名
3) 比赛规则：a、每一拔河队上场比赛队员20人，每队为男12人、女8人
、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制
十二、注意事项：
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.保持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
有关趣味运动会实践心得体会及收获二
（合）尊敬的各位领导、敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家上午好！
（甲）追逐绚丽的和风，沐浴银冬的阳光！今天，我们迎来了第二小学第二届趣味秋季运动会。
（甲）今天的二小，风含情，水含笑，花儿更妖娆。
（乙）今天的二小，在上级领导的关心支持下，群情激昂，英姿勃发。
（甲）怀着热切的成功欲望，我们相聚在这青春的世界，相会在这活力的海洋。
（甲）让豪情燃烧，
（乙）让生命放光。
（甲）我们需要更多的刘翔、刑慧娜、王军霞，
（乙）我们需要顽强拼搏、更高、更快、更强的奥运精神。
（合）让我们共同祝愿运动会取得圆满成功。
（合）出国留学网第二小学第二届趣味秋季运动会现在开始！
（甲）第一项：举行升旗仪式。全体立正。出旗。
第二项：请杨校长致开幕词。（大家欢迎）
第三项：请运动员代表讲话。（大家欢迎）
第四项：请裁判员代表讲话。（大家欢迎）
第五项：请校长宣布运动会开幕。（鸣炮）
第六项：接下来将要进行的是开幕表演，请各班退到相应的位置观看。
（甲）感恩是文明。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌、是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌文明的高尚品质。
（乙）感恩是安全。妈妈的一声唠叨，提醒我们一路平安；老师的一个微笑，一个眼光，让我们变得更有智慧；警-察叔叔的一个手势，指引着我明确人生的道路。感恩是一道安全的斑马线。
（甲）感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中的情形，描绘得淋漓尽致；将生活中清淡的山水，点缀得更加美丽。
（乙）我们要感谢的人有好多好多。感谢父母，他们给予我们生命，抚养我们成人；感谢老师，他们教给我们知识，引领我们做“大写的人”。
（甲）感谢阳光，送给我们温暖，送给我们光明；感谢清风，送给我们舒适，带给我们清爽；感谢雨露，给大地灌溉，赠给我们甘甜。
（乙）是啊，感谢站在三尺高的讲台上带领同学们遨游知识海洋的老师们。把我们从一个混屯不懂事的小孩变成一个知书达理的青少年，感谢您们在我迷茫时为我指明方向；带我们奔入知识的海洋；为我们的人生穿上了华丽的金装。感谢萍水相逢也会无私帮助我们的陌生人，感谢放弃假日为人民服务的警-察、医务人员、司机们……
（合）请大家一起来唱《感恩的心》，放音乐。
（甲）今天，我们同在校园努力的学习，明天，我们将成为建设祖国的栋梁。现在大家将要看到的是由六年级x名同学带来的广播操表演《彩阳光》。
（乙）中华武术，博大精深，历史悠久，在华夏大地上延绵了数千年。中华武术具有多彩的形式，丰富的内容和深邃的文化意蕴。是中华民族创造的文化精粹，得到了世界上越来越多人群的青睐。
