从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
最新防溺水心得体会二百字以内及收获一
人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命--防溺水教育。
一、关于游泳我们要严格遵守“四不”:
1、未经家长老师同意不去。
2、没有会游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾)
二、溺水原因主要有以下几种:
1、不会游泳。
2、游泳时间过长，疲劳过度。
3、在水中突发病尤其是心脏病。
4、盲目游入深水漩涡。
三、如何防溺水:
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。
最新防溺水心得体会二百字以内及收获二
1、河水因为美丽，让人忘了危险。
2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
3、强化安全教育，防止溺水事件发生。
4、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。
5、珍爱生命，远离溺水。
6、安全驻心间，健康永相伴。
7、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
8、加强孩子监护，杜绝溺水发生。
9、水深危险，严禁私自下水。
10、坚决远离河道，铭记生命至上。
11、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。
12、安全游泳，预防为主。
13、增强防溺意识，绽放生命光芒!
14、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。
15、河边之行慎于足下。
16、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。
17、溺水事故揪人心河道游泳不安宁。
18、严禁私自下河塘游泳、洗澡。
19、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
20、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!
21、珍惜生命，远离深水!
22、珍爱生命，坚决不下水游泳。
23、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
24、生命只有一次，溺水只差一念。
25、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
26、使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。
27、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
28、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
29、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。
30、水底“一生游”，不售反程票。
31、珍爱生命，远离危险水域。
32、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
33、水是生命的源泉，但也有致命的威力!
34、轻轻脚步，勿踏入水!
35、预防溺水，珍惜生命。
36、生命至高无上，学生安全第一。
37、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
38、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。
39、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
40、游泳有危险，家长要监管。
41、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。
42、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
43、水深危险，请勿下湖嬉水。
44、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。
45、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。
46、水是生命之源，请远离水源地。
47、水中有危险，下水请三思。
48、水深危险，请勿游泳。
49、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
50、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
最新防溺水心得体会二百字以内及收获三
生命是最宝贵的，可生命又很脆弱，很短暂。所以我们应该时时刻刻注意安全，珍惜自己的宝贵生命。
夏季已经来临，炎热的天气是小孩子最喜欢游泳的季节，也是小孩子溺水的最高峰期。20xx年，我国平均每天至少有40名儿童溺水身亡，每年平均有14600多名儿童死于溺水。20xx年溺水事件：1月8日，山西省长治市长治县郝家庄上郝家村西塘处，因开发商挖沙导致地面出现大坑，聚集在河水结冰，4名儿童在冰上溜冰时不慎落入水坑中，溺水身亡；3月3日海南乐东中学2名初三学生到河边钓鱼，不慎落入水中溺水身亡；3月4日，海南临高1名小学四年级学生在水渠沟旁洗手时，被水冲走，不幸身亡；同样是3月4日，海南文昌一六年级学生和一名幼儿到附近坝玩耍，不幸溺水身亡。溺水事件为何屡屡发生你们思考过吗
为了防止溺水事件，我们必须懂得，游泳方面的很多知识：
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水时，先试试水温，若太冷了，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海中游泳，必须有同学或在爸爸妈妈的陪同下，才能游泳，如果没有，请勿下水；
4、下水前先观察游泳的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳，这些地方的水深浅不一，而且十分凉，水中还可能有伤人的障碍物，很不安全；
6、跳水前一定要确保水的深度有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全；
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精湛或体力不充沛者，不要涉水到深处。在海岸做一些标记，留意自己是否被冲得太远，及时调整方向，确保安全。请同学们切记以上防溺水知识。
让“预防溺水”的警种时常鸣在我们的校园；让“预防溺水”的警钟长鸣在我们小学生的心头；让“预防溺水”的警钟敲响在每一个家长的心头！同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。
