学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
对于舞蹈热身训练的心得体会和方法一
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
二、社员情况:
本学期转舞蹈社团的一大批社员都是低年级的，面临大部分社员换届、换新。本届社团成员25人，大部分身体条件尚好，值得期待!
三、活动目的:
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些难度不高的儿童舞蹈。
四、培养目标:
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
五、活动特色:
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
六、主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)
1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:
2、教学手段:影象教学、个别指导、分组教学等
七、活动安排:
第一周:新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品
第二周:勾绷脚组合
第三周:地面踢脚、下旁腰组合
第四周:把杆地面划圈
第五周:地面延伸组合
第六周:头部及提压腕组合
第七周:把杆下旁腰
第八周:芭蕾舞的手形组合
第九周:把杆一位擦地
第十周:地面下横叉，踢后腿组合
第十一周:把杆小踢腿组合
第十二周:把杆五位擦地
第十三周:地面身韵组合
第十四周:成品舞蹈教学
第十五周:成品舞蹈教学
第十六周:成品舞蹈教学
对于舞蹈热身训练的心得体会和方法二
1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2、发展幼儿的感受力，记忆力，想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。
4、培养幼儿同伴友好相处，竞争，合作的个性。
九月份——
第一周：课堂基本要求目标：规范形体课堂的理解及上课时各种站、坐姿。
第二周：练习队形，站立姿势。
目标：学习形体的常规要求。（时间与物品）
第三周：
1、基础训练内容：列队、坐姿、站姿、
2、舞蹈组合内容：《波浪》
目标：训练手臂各个关节的灵活性。
要领及注意点：
1、做"小波浪"时，要求手经抓握状，指尖摸手心再手掌展开，手指上翘，双手与腿部的距离拉开。
2、做"大波浪"时，眼要随手。
第四周：
1、基础训练内容：正压腿、侧压腿
2、舞蹈组合内容：《吸跳步和敬礼》
目标：学会吸跳步，训练上下身协调要领及注意点：
1、"吸跳步"要求做到"吸腿"准确，挺胸，拔背，上下肢协调配合。
2、两次行礼动作要注意姿态准确。
3、培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯。
十月份——
第五周：
1、基础训练内容：勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习
2、舞蹈组合内容：《勾绷脚》
目标：训练手脚的协调，踝关节的灵活。
第六周：
1、基础训练内容：勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习
2、舞蹈组合内容：《吸伸腿》
目标：训练前腿部的灵活要领及注意点：
1、前吸腿时脚尖点地。
2、抬腿和伸腿要腿直。绷脚。
第七周：
1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习
2、舞蹈组合内容：《后吸腿》
目标：训练后吸腿膝关节的灵活第八周：
1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习
2、舞蹈组合内容：《手位》
目标：训练几个手位要领及注意点：
1、做手位时，一定要经过提压腕。
2、注意手动眼随。
十一月份——
第九周：
1、基础训练内容：跪下腰
2、舞蹈组合内容：《松肩》
目标：训练肩关节的灵活要领及注意点：
1、松肩的动作重拍向下。
2、踮脚时脚腕内侧要靠拢。
第十周：
1、基础训练内容：跪下腰
2、舞蹈组合内容：《半蹲》
目标：膝控制蹲的方法
第十一周：
1、基础训练内容：踮脚走
2、舞蹈组合内容：踮脚走《小孔雀》
第十二周：
1、基础训练内容：大八字位，小八字位
2、舞蹈组合内容：鸭走步十二月份——
第十三周：
1、基础训练内容：跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容：蹦跳步
第十四周：
1、基础训练内容：跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容：踏点步
第十五周——
第十六周：
1、基础训练内容：勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习
2、舞蹈组合内容：复习已学舞蹈组合
一月份——
第十七周——
第二十周：复习、汇报演出。
对于舞蹈热身训练的心得体会和方法三
为深化我院艺术教育特色，展现当代大学生洋溢的青春活力和充满狂热的激情，结合大学生兴趣爱好，我系将举办一场校园舞蹈大赛。
我系学生会外联部是此类校园活动指定宣传策划单位，对商家赞助大学生活动的可行性，特别是赞助我院舞蹈大赛活动的可行性有较深入的了解。现在就让我们为贵单位作此次赞助可行性报告。
xx校园舞蹈大赛
本次舞蹈大赛面向全院学生，为植科系一次重要的校园文化活动，参赛作品内容和题材不限，提倡积极向上，体现时代精神，符合青年学生身心特点的 题材和 内容，本次大赛提倡和鼓励艺术创新，参赛舞蹈的形式分为民族舞，现代舞等，每个参赛节目 的 时间不得 超过七分钟。
根据舞蹈形式分别评出一，二，三等奖若干。对表现突出的参赛节目和 选手还 将评出全场最佳人气奖，最佳表演奖，最佳气质奖，最佳潜质奖，最佳组织奖和 评委会特别大奖等。
xx年x月x日
xx学院全体学生。
本系可为贵单位提供的宣传服务丰富多样，校内拉广告横幅、贴海报、发宣传单、展销、设咨询服务等。
1. 横幅：在横幅做好之日到活动结束在学校内学生流量最多的位置(如：餐厅门口、宿舍门口、教学楼门口)悬挂横幅。(横幅内容为校园歌手大赛的内容和赞助商名称)
2. 舞蹈大赛会场，主持人将点明宣传贵单位为赞助单位。
3. 舞台背景布将注明赞助商名称。
4. 海报宣传：在活动期间，学生会成员将会帮贵单位向全院学生发放贵单位宣传海报。
大学生生活丰富多彩，大学生是一个特殊的群体，市场潜力很大，本系不仅可以为您的商业树立形象，扩大影响，而且也是您的商品直接打入我们万人学生市场的绝好机会，您的盈利和我们的活动成功是本系最大的心愿。
1. 本活动得到了学院团委和学院相关部门的大力支持，规模大，参与者多，深受学生欢迎。
2. 在校大学生x万余人，人口密集，为贵单位宣传成效明显。
3. 本活动得到师生关注，贵单位的产品也将得到大力宣传。
希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注，互惠互利。
1. 横幅有标明赞助商。
2. 本次活动可以帮贵单位在学校内派发传单。
3. 获奖者奖品由贵单位提供。
备注：赞助费达x元的赞助商可获得活动冠名权
赞助费达x元的赞助商可参与颁奖
宣传物品(横幅等)： 100元
舞台背景布： 150元
会场装饰品： 200元
服装租赁： 200元
礼品、奖品： 300元
舞台租赁费： 1000元
预计赞助费用总计： 1950元
我们真心的希望能够以此活动为契机和贵单位建立更长久的关系，帮助贵单位不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现，我们将在以后的工作为贵单位提供更大支持。
希望贵单位能慎重考虑我们的建议，给我们提供宝贵的意见。所以在校内的宣传有我部负责，贵单位可以派人监督，希望能和贵单位通力合作，共同搞好这次社团晚会。
期望贵单位尽快回复，期待您的加入，合作愉快!
负责人：
联系电话：
对于舞蹈热身训练的心得体会和方法四
活动目标
1、明白舞曲的名称，初步感知舞曲优美、柔和的旋律。
2、会用优美的动作跟随音乐表演。
活动准备
让幼儿熟悉少数民族瑶族，跳舞唱歌的场景图片，配乐磁带《瑶族舞曲》
活动过程
一、欣赏乐曲，理解乐曲的资料，找出主要音乐形象。
1、小朋友，我们今日来听一首好听的曲子。(教师弹奏乐曲)。
2、刚才的曲子叫《瑶族舞曲》，好听吗?我们再听一遍录音，你一边听一边想，音乐中告诉我们叔叔阿姨在干什么?听完乐曲，让幼儿说一说(叔叔阿姨在跳舞……)对幼儿的想象加以评价。
3、出示图片(瑶族叔叔阿姨跳舞的场面，有长鼓，芦笙，小河。树，竹楼，晚霞……)，再次引导幼儿边看图片边听音乐。
二、组织幼儿分段欣赏乐曲。
1、弹奏第一段，要求幼儿听出音乐的速度是快还是慢。
提问：听了这段音乐，想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼儿说：这段音乐很慢，叔叔阿姨在跳着优美的舞蹈)。
2、听第二段音乐，要求幼儿讲出音乐的快慢。
听了这段音乐，想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼儿说：叔叔阿姨跳得很快，因为这段音乐是快的)。
3、让幼儿听第三段音乐，以同样的要求让幼儿边欣赏边想象，这时叔叔阿姨干什么?
4、在分段欣赏的基础上再让幼儿完整欣赏一遍乐曲，教师可配上语言(能够事先准备好的，也能够是加上幼儿想象讲述的资料，教师即兴组织的)。如第一段音乐可配上："在风景优美的瑶族寨，住着许多勤劳的叔叔阿姨，这天，晚霞映红了天边，他们结束了一天愉快的劳动，来到了小河边，唱着动听的歌，跳着优美的舞"。第二段音乐可配上："听，他们越唱越欢乐，瞧，他们越唱越有劲，啊，他们在唱歌歌唱我们的生活多完美。
三、引导幼儿在欣赏乐曲过程中熟悉它的结构。
1、要求幼儿反复欣赏音乐，开始的速度怎样?中间的速度怎样?最终的速度怎样?
2、引导幼儿欣赏第三段音乐和哪一段音乐一样?经过不断欣赏，让幼儿明白舞曲是(aba)三段体的结构形式。
四、欣赏、学习铃鼓舞，体验舞曲的优美、柔和。
1、欣赏教师的表演。(教师自编)
2、幼儿徒手模仿教师的动作，用身体和手臂表现乐曲的柔美。
3、幼儿持铃鼓随音乐练习，进一步体验乐曲的优美、柔和。
对于舞蹈热身训练的心得体会和方法五
聘用单位： (甲方)
聘用对象： (乙方)
为了进一步丰富员工的业余生活，甲方同意聘用乙方为舞蹈教师。为了切实维护双方的权益，认真履行双方的义务，经甲乙双方协商，特签订合同如下：
一、聘用期限：
自 年 月 日起至 年 月 日，甲方聘请乙方担任 舞蹈教师。
二、工资福利待遇：
每月根据教师上课课时数结算课时费。课时费标准：_____元/课时。
三、双方的权利和义务
(一)甲方职责
1. 对乙方的工作进行考核;
2. 甲方因故需停课，至少提前一天通知乙方;
3. 在试用期内甲方认为乙方不能胜任工作，可随时解聘乙方，合同即行终止;
4. 乙方有下列情况之一，甲方有权随时解聘乙方：
(1) 乙方违法、违纪;
(2) 乙方违反教师职业道德规范;
(二)乙方的权利和义务
1.认真履行岗位职责
2. 自觉遵守工作纪律;
3. 乙方发现甲方不履行合同，有权提出同甲方解除聘用合同。为了确保工会活动正常进行，乙方须在正式同甲方解除聘用关系前_____个月告知甲方，甲、乙双方经协商后可解除合同。否则，甲方有权扣发乙方的当月酬金。
四、其他
1. 初聘试用期为_____个月，试用期包括在合同期限内;
2. 合同期满如甲方岗位需要，愿意继续聘用乙方，乙方也愿意续聘，可以续聘，续聘必需重新签定合同;
3. 本合同一式二份，双方签字盖章后有效。
甲方： 乙方：
年 月 日
对于舞蹈热身训练的心得体会和方法六
一、情况分析：
本学期舞蹈兴趣班是由一年级6人、二年级7人、三年级8人组成。年龄差距较大而且二、三都年级已经有了一年以上的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而一年级只是刚刚起步，有些学生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于一年级人数较少，因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对二三年级的训练上。部分学生由于年龄较小，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。但是一年级的教学也不容忽视，在教学中我们开展分层次和以大带小等等多种的教学活动形式，使每名儿童在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。
二、工作目标：
1、通过教师指导，培养学生学习兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.
2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
5、培养幼儿具备透过舞蹈,提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
三、注意事项
舞蹈专业训练中，不宜过早安排力量性练习。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法。
当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。
