我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
最新人民热爱祖国心得体会实用一
大家好!今天我演讲的题目是祖国在我心中。
国两个字是我在一年级课本上学到的，是我在儿歌我们的祖国是花园中听到的，祖国是我在刘翔，在奥运赛场上身披国旗，庆祝胜利的笑容中看到的……
祖国有多美，我说不清楚。但我知道桂林的山水是甲天下的，知道我国的长城是世界最雄伟的......
祖国的历史有多悠久，我写不清楚。但我知道宋朝就有了印刷术：明朝就有了最先进的造船技术;日本的茶道是从唐朝传过去的;我们的祖先成吉思汗，曾率军打到欧洲，世界都向我们称臣。
祖国经历了多少磨难，我不忍心说出口。但我永远不会忘记被八国联军烧毁的圆明园给我们烙下的耻辱，也不会忘记日本侵略者铁蹄下祖国曾发出痛苦的呻吟......
今天当原子弹发射成功，当神州5号载人成功往返太空的时候，当香港和澳门回到祖国怀抱的时候，当青藏铁路犹如一条天路给西藏人民带去富足和安康的时候，世界听到了我们的声音。
祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中。同学们，让我们一起努力学习吧，用我们优异的成绩回报伟大的祖国母亲!
我的演讲结束了，谢谢大家!
最新人民热爱祖国心得体会实用二
培根说过：“有些书只需浅尝，另一些可以吞咽。只有少数好书需要仔细咀嚼，慢慢消化。”从《安妮日记》这本书，我已经看过第二遍了，它可以称得上影响我人生的书之一了。
这本书，是1933年希特勒法西斯政权执政后，一位犹太少女，从她13岁开始写的日记。在书中，不仅记录了她成长中的困惑与好奇以及青春的萌动与期待。同时，她以勇敢的笔墨，控诉了法西斯邪恶的战争，谴责了毫无人性的种族歧视，描述了了战争给人民带来的深重的灾难。
第一次读这本书的时候刚上五年级，当时只因为封面、插图好看，买下了它，并没有品味文字，只是把它当成了“小人书”。那时候，只单纯地认为插图画得很漂亮，但也从画中感到一股莫明的不安。
第二次找到它时，我12岁，与安妮的年龄很接近，思想也比较统一，我开始去读，去渴望读。我读完这本看似“轻于鸿毛”的内容却“重于泰山”的日记后，感触很大。特别是安妮藏身的密室，让我记忆犹新。
密室里面的生活是极其枯燥烦闷的。那里没有阳光，没有快乐，只有饥饿、恐惧和病痛不断折磨着他们。外面紧张的战争形势，不停的轰炸也对原本就无依无靠的避难者造成了极大的威胁。
可是，在这种环境下安妮仍然渴望上学，期盼每周的“图书馆开放日”，在黑暗中，她意识到只有知识能带给她光亮。
而现在，我能拥有明亮的教室、漂亮的课桌、崭新的书本，我有什么理由不去好好学习呢?对比安妮来说，我还能感到不知足吗?
今天，当我再次捧起《安妮日记》，不但可以感受到历史、战争、种族的迫害，更多的是能从中读到期盼成长、热爱生活。
最新人民热爱祖国心得体会实用三
各位老师，各位同学：
我演讲的题目是《我承诺：做一个热爱生命的人》，我爱自己，爱自己的生命。因为我的诞生本身就是一个奇迹。
生命，当人们听到这个词时都能泛泛地知道它的意义，但怎样珍爱自己的生命，人们却不知应如何去表现。人生苦短，谁都知道，生命只有一次。
记得有本书上说过：从出生到成熟这一阶段的个体，在心智、情绪和个性等方面发生的变化，要比任何一个阶段都要快和大的多 。
我们现在所处的高中阶段，正是人生的一个转折点，面对高考的巨大压力，也有一些高中学生因为成绩不佳或是其他的某些原因竟选择了轻生。这些如花一样的生命，就这样因一时的冲动凋零在青春飞扬的年华。他们忘却了父母的那双期待的眼神，忘却了朋友的一片真心真情，忘却了这十多年来的点点滴滴……生命属于我们每个人只有一次，所以，我们没有权利也没有资格去浪费。
生命如花，姹紫嫣红;生命如歌，美妙动听;生命如诗，意境深邃;生命如画，色彩斑斓。
如果遭遇挫折，仍能珍爱生命，以奋斗的英姿与之对抗，生命才会辉煌灿烂。
当苏武被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似在嘲讽这位大汉臣子。但漫长的十几年，这位放羊老人从未放大痛苦，放弃生命，十几年后，大汉的丹青上书写下了民族英雄坚贞不屈的气节。
昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃的叮咚声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”，昭君在幽怨中憧憬着对未来的希望，对生命的忠诚。她的挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁，她无怨无悔。
苏武和昭君的举动，应该是对直面挫折，缩小痛苦，珍爱生命的一种诠释。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦，珍爱生命才是我们的最佳选择。一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。没有必要因叶落而悲愁，更没有必要因挫折而放弃生命。
每个人的心里都有一片戈壁滩，而我们一生的事业就是让那里开满鲜花,而要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，珍爱生命，而不是放大痛苦，放弃生命 。
生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。生命诚可贵!我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。在这个世界上，最蓬勃旺盛和美好的，就是人的生命!
珍爱生命吧，朋友，为了生命的充实，为了生命的无悔，为了生命的完美，你——没有理由不努力，让我们的生命因珍爱而美丽，因奋斗而精彩!
现在请允许我向我的生命作出庄严的承诺：
我知道，我一定能够做到：
我要勇敢地面对每一天，难受已化成淡淡的忧伤，快乐才是我的主旋律。
我要认真地面对每一天“莫等闲，白了少年头，空悲切。
我要微笑地面对每一天，快快乐乐，简简单单。
最新人民热爱祖国心得体会实用四
一滴水，只有融入大海才不会干涸;一个人，只有同祖 国的命运联系在一起才有发展前途。祖国，既是我们生存和 立足的根本，也是我们力量和智慧的源泉。祖国的利益永远 高于一切。对祖国的热爱和献身，是最崇高、最壮美的人类 情感的升华! 在我上学的时候，老师告诉我：祖国有秀丽的风姿，悠 久的历史，灿烂的文化，更有勤劳善良、勇敢智慧的炎黄子 孙。
她有着960万平方公里的山川大河。滔滔长江，滚滚的 黄河，更有着56个民族勇敢智慧的儿女，这些已足以使每一 个炎黄子孙感到无比自豪。火药、指南针、印刷术、造纸术 从我们的祖国传播到世界的四面八方;万里长城、秦始皇兵 马俑、四大石窟，都为祖国的历史增添了光辉的一页。 翻开我国历史画卷，曾经涌现出无数为了祖国利益奋斗 不息、英勇献身的仁人志士，这里有“路漫漫其修远兮，吾 将上下而求索”的屈原，有“人生自古谁无死，留取丹心照 汗青”的文天祥，有“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之” 的林则徐，有“我以我血荐轩辕”的鲁迅……
一代伟人孙中 山、毛泽东、邓小平，为了让祖国能够早日摆脱苦难和走向 富强，贡献了自己毕生的精力和心血，成为让后人无限缅怀 的光辉典范。孙中山致力于国民革命四十年，目的就是追求 中国之自由平等;毛泽东一生波澜壮阔，目标就是建设繁荣 富强的新中国，让中华民族自立于世界民族之林;中国改革 开放的总设计师邓小平，把饱经沧桑的祖国引上了改革开放 的正确道路，他曾饱含深情地说“我是中国人民的儿子，我 深深地爱着我的祖国和人民。 ”
回眸间，当看到奥运成功举办，神舟七号顺利返回;伟 大祖国成立60周年阅兵仪式，看到步兵整齐而坚实的步伐踏 过天安门广场时，看到装甲车、坦克车载着各种新型的国产 武器徐徐驶过天安门前时，看到一百五十一架飞机伴着轰鸣 声飞过天安门上空时，我热血沸腾、心潮澎湃。我相信，此 时此刻，每一个华夏子孙都会为之激动、振奋!
现在，我国的经济社会全面发展，人民生活普遍改善， 综合国力日益增强。但是，面对中国的迅速成长，我们听到 了真诚的祝福，也看到了出于各种目的削弱中国、遏制中国 的企图。 虽然如今的祖国不需要我们去冲锋陷阵、 浴血疆场。 但每一个有责任感的中国人都应该自觉地把满腔爱国热情 转化为维护国家稳定、推动经济社会全面发展的实际行动。
我们要立足本职岗位，以高度的责任感和使命感做好本职工 作，那将是报效祖国的最好体现! 中国，一个响亮的名字，一个让世界震撼的名字，一个 让无数华夏儿女为之骄傲与自豪的名字。作为现在的中国 人，比历史上任何时代的中国人都要感到幸福、自豪。我深 信，当亿万中国人将爱国热情化为强国行动，中华民族必将 以更加昂扬的姿态屹立于世界民族之林。
最后，我用一首诗来结束我的演讲：当风雪阻断归路， 我们彼此取暖;当主权面对挑战，我们亮出利剑;当圣火遭 遇屈辱，我们义无反顾;当病毒吞噬生命，我们用爱弥补; 当震撼撕裂大地，我们开山辟路;勇敢面对磨难，挺起中国 的脊梁! 我的演讲完了，谢谢大家!
今年国庆，万象更新，非同寻常。回首春夏之交，正当全国人民意气风发地为实现全面建设小康社会的宏伟目标而奋斗的时刻，我国遭遇了一场突如其来的非典疫病灾害。面对这场严峻考验，全国人民团结一心，和衷共济，共克时艰，大力弘扬伟大民族精神，坚持一手抓防治非典这件大事不放松，一手抓经济建设这个中心不动摇，夺取了防治非典工作的阶段性重大胜利，保持了经济较快增长的良好势头。经历风雨，又见彩虹。抗击非典的斗争，极大提高了我国人民战胜困难的勇气和能力，增强了中华民族的凝聚力。
伟大祖国，经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结，展现新气象，昭示好前景。本世纪头20xx年，对我国来说，是一个必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期。集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，是全国人民新世纪新阶段的奋斗目标。实现这个宏伟目标，符合全国各族人民的共同心愿和根本利益。落后就要挨打，财大才能气粗。集中力量全面建设小康社会，使我国形成发达的生产力，这是中国特色社会主义事业兴旺发达的物质基础，是我们在日益激烈的国际竞争中掌握主动的物质基础，也是国家繁荣富强、人民安居乐业和社会长治久安的物质基础。无论在什么情况下，我们都要集中精力，心无旁骛，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，紧紧扭住经济建设这个中心不动摇，不断增强我国的综合国力，奋力开创改革开放和现代化建设新局面。
“三个代表”重要思想是为了人民、代表人民、造福人民的理论。“三个代表”重要思想是新世纪新阶段全党全国人民继往开来、与时俱进，实现全面建设小康社会宏伟目标的根本指针。全面建设小康社会，是学习贯彻“三个代表”重要思想的最好实践，也是对学习贯彻“三个代表”重要思想成效的最好检验。“三个代表”重要思想的本质是立党为公、执政为民，学习贯彻“三个代表”重要思想必须以最广大人民的根本利益为根本出发点和落脚点。能不能落实立党为公、执政为民这个本质，是衡量有没有真正学懂、是不是真心实践“三个代表”重要思想最重要的标志。我们决不能把“三个代表”重要思想庸俗化、随意化、标签化、招牌化，一定要始终牢牢把握立党为公、执政为民这个本质，真正为民谋利，为民造福。
近一年来，以爱猫扑，爱生活同志为的党中央，坚持权为民所用，情为民所系，利为民所谋，千方百计扩大再就业，千方百计增加农民收入，出台许多便民利民的措施，做了大量亲民爱民的工作。人民为有这样的党风政风而欢欣，祖国为有这样的党风政风而自豪。新中国成立54年来特别是改革开放20多年来，我国生产力水平有了很大提高，综合国力明显增强，人民生活不断改善，社会主义现代化建设取得巨大成就。但是，越是在形势好的情况下，我们越要清醒地看到，我国仍处在并将长期处在社会主义初级阶段的基本国情，人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾仍然是社会的主要矛盾。我们一定要有紧迫感和使命感，大力转变作风，狠抓求真务实。
中国的进步和发展奔腾向前，浩浩荡荡，势不可挡。我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程。在五千年的历史长河中，中国人民以自己的聪明才智和卓越创造，为人类文明作出了不可磨灭的贡献。我们坚信，勤劳勇敢智慧的中国人民，在全面建设小康社会这一前无古人的伟大实践中。
最新人民热爱祖国心得体会实用五
中华民族是一个历史悠久的民族，创造了璀璨的文化。在汉唐等时期，我们祖国曾经是世界上最文明、最强大的国家。但是，由于近代国家政治腐败，闭关自守，导致了国家国力衰微。1949年，毛泽东带领中国人民获得了民族的解放，邓小平为中华民族的振兴绘制了宏伟的蓝图，在中国共产党的领导下，经过改革开放的二十多年建设，我国经济高速发展，国家实力日益增强，人民生活水平迅速提高，祖国变得更美好!
香港、澳门本是我国神圣不可侵犯的领土，但是由于清政府的软弱无能，他们离开了祖国妈妈;在1997、1999年，他们相继回到祖国母亲的怀抱;嫦娥奔月是我们先辈们几千年前的伟大梦想，这个梦想在“神州5号”载人飞船载着杨利伟进入太空以后，已经在逐步实现。同时，我们成功的战胜了1998年的特大洪水;成功的加入wto;成功申奥;成功的抗击了“非典”和“禽流感”等。这一系列成功，证明了今天我国的强大实力。中华民族像一个巨人，屹立世界在东方。
从清末的被蹂躏到现在的发展蒸蒸日上，是无数的中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来的，来之不易啊。他们开创了祖国的今天，我们要造就祖国的明天。为了实现我们的光荣使命，我们必须努力学习，用最先进的科学技术和人类的灿烂文化武装自己，学好建设祖国的本领;明天在自己的工作岗位上为祖国建设贡献聪明才智，让祖国明天更美好。
长江后浪推前浪，一代更比一代强。我坚信，在我们的不懈努力下，祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛，祖国的明天更美好。
热爱祖国的演讲稿篇3：
亲爱的老师、同学们：
我演讲的题目是《为振兴中华而奋斗》。朋友们，当你翻开历史的时候，你是否只知道我们曾是闻名于世的文明古国，我们有着四大发明我丝绸之路?你可还曾想到过祖国也有一蹶不振的时候?
清末的时候，帝国主义列强把我们中国当作一块肥肉，每个人都想咬一口肉，分一杯羹，我们中国从此陷入了绝境之中。
1840年，是一个黑暗的时刻。我们的民族从这直时候起被骂作“东亚病夫”，我们的人民被称作是“三等人”。这样的奇耻大辱，我们作为炎黄子孙又怎能能够忘记呢?
我们中国像一头沉睡的雄狮，曾经一度只是沉睡，不肯睁开她的眼睛，不肯动一动她的身体。就在这的时候，列强的洋枪已经对准了它的胸膛。就在这关键的时候，它终于苏醒了，从沉睡了近百年的昏昏沉沉中苏醒过来了!它怒吼着，它嚎叫着!
1949年10月1日，历史将永远铭记着这一天，就是在这一天，新中国终于成立了，中国人民终于站起来了!
新中国成立后，一个个喜讯接连而来：第一颗人造卫星发射成功，第一颗原子弹、氢弹成功……八十年代，改革开放的春风更是给华夏大地带来了勃勃生机，我们的生活水平在不断地提高着……
我们青少年肩负着开拓未来的使命，我们必须有为振兴中华而奋斗的精神!
中国要想跻身于世界强国之林，就得充分弘扬我们的民族精神，而这一重伤无疑将会落到我们这一代青少年身上。因此，我们要敢于去超越自己，为中华之崛起而奋斗!
亲爱的朋友们，我们是祖国的未来，祖国的命运将掌握在我们的手中。让我们牢牢地把握住今天，为早日实现中华民族的伟大复兴而努力吧!
谢谢大家。
最新人民热爱祖国心得体会实用六
各位老师，同学们：
大家好!
我为大家演讲的题目是《为我们的生命喝彩》。
此时此刻，站在这个台上我的心潮澎湃不已，因为我还活着。记得哲学家苏格拉底说过：“世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗，而比起这个更值得庆幸的是我们还活着。”是的，比起那些遭遇不幸的人们，我们该为自己的生命喝彩。
我们谁也无法选择何时生何时死，在灾难与挫折面前，一切的一切都显得那么的黯淡与渺小，而正因为灾难与挫折，让我们的生命更具价值，更有魅力。人活着就会遭遇这样或者那样的挫折与挑战，灾难以及随之而来的痛苦。这不禁使我想起这样一个画面：在残恒石砾之间，一个母亲救出了一群学生后倒下了，身旁一个小女孩拉着她沾满鲜血与泥土的手声声的喊着：“妈妈，妈妈，妈妈，你快起来，不要走，不要离开我啊!快睁眼看看我，叔叔，阿姨们来了!……”她走了，留下一种感动离开了，这是在“5.12”汶川地震中牺牲的一个普通的母亲，一个平凡的人民教师，象她一样的人还有很多很多，难道他们不爱自己的生命，不想继续或着?不他们爱自己的生命，也想象我们一样健康的活着，快乐的生活，可是他们更爱自己的职业，更爱自己的祖国，他们知道“生命的意义”。
是啊，生命总在取舍之中显示它的价值，他们是平凡的，但平凡中孕育着伟大，他们是琐碎的，但琐碎中蕴涵着执着的追求。
每一天，每一分，每一秒，灾难如石块一般积压在我们的心灵之上，可更多的是我们灵魂深处，那闪烁着自豪与自信的感动光辉。我自豪，物品有一个伟大的祖国，我自信，我自信一切灾难都不会将我们这个伟大的民族压跨，我自信灾难只会是我们伟大民族兴盛的垫脚石，正如温总理所说“多难兴邦”。
你们听吧，你们看吧，在这些血写的事实面前，在这些用生命铸就辉煌的事实面前，语言已变得那么的苍白，泪水也失去了意义，只有我们心里那份无言的感动激励着我们，久久，久久!
一个又一个我们的教师，我们的战士，我们的党员，我们的人民，用行动，用生命诠释着“国家兴亡，匹夫有责”的涵义，昭示着感动的真谛!
他们走了，永远的离开了，可是他们的生命没有结束，他们的精神还将继续，因为我们还活着。
最新人民热爱祖国心得体会实用七
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!今天，我要给大家演讲的内容是《我爱祖国》。
我的祖国，是一个历史悠久的文明古国，屹立在世界的东方，这让我万分自豪。 20xx年，这是让所有中国人难忘的一年。这一年是中国的灾难之年。 1月10日以来的低温灾害造成17个地区不同程度受灾： 5月12日，汶川地震造成几十万人伤亡，经济损失高达千亿人民币。这多么令人痛心啊!这两次的自然灾害都是世界上亘古未有的大灾难。然而，这里的天灾未了，那里的西藏暴乱、股市大跌、奶粉事件等等人祸又接踵而至，可全国人民齐心协力，用爱心和决心筑起的万里长城终于使所有的困难望而却步。
同时，20xx年，又是中国最荣耀的一年。8月8日，全球瞩目的奥运绚丽开幕，中国人以其深厚的文化底蕴征服了全世界挑剔的目光，在这一次的奥运会上，中国实现了金牌总数第一，真是一次大飞跃!就像国际奥委会主席罗格说的那样：这真的是一次无与伦比的奥运会! 9月25日， “神舟七号”在酒泉卫星发射中心发射升空,实现了中国人在太空的第一次行走，极大提升了中华民族的自信心和自豪感。这不寻常的一年，中国经历了这无数的磨难，也让世人见证了中国的坚强，在痛苦中演绎着一幕幕的感动，在磨难中验证了中华民族的伟大与顽强。
20xx年10月1日，是新中国成立60周年的纪念日。 60年前，中国人总被欺负，被帝国主义者称为“东亚病夫”;现在，我们可以告慰先辈们，中国已经强大起来啦，并与世界各族人民和平共处，为世界发展做着巨大贡献。
今天，我们是祖国的希望;明天，我们就是祖国的栋梁。20xx年，我们将掀开祖国美好未来的新篇章。我相信，在全国人民的不懈努力下，祖国的明天一定会更加美好!
我爱我们伟大的祖国!
谢谢大家!
最新人民热爱祖国心得体会实用八
亲爱的老师、同学们：
你们好!今天我演讲的题目是“我爱祖国”。
“五十六个星座五十六枝花，五十六组兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华……”是啊!我们离不开祖国。
为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为无论其他的什么词汇，都表达不出我们对祖国的深厚感情，而只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。
是啊，祖国——母亲，母亲——祖国，就是这样紧密相连，连成了一体。
当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻;当祖国弱小的时候，她的人民就受辱被欺;当祖国富裕的时候，她的人民就快乐幸福;当祖国强大的时候，她的人民就昂首挺胸!
历，多少中华儿女像热爱自己的乡亲那样热爱自己的祖国。屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命。
鲁迅先生说过：“惟有民族魂是值得宝贵的，惟有它发扬起来，中国才有真进步。”
谢谢大家!
最新人民热爱祖国心得体会实用九
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们:
曾几何时，中国人昂起高傲的头颅，以无比的自信向世人宣布：我们能创造任何奇迹。然而那一株株美丽的罪恶之花，一百五十多年前，曾使一个伟大的民族逢同它创造的灿烂文化和雄伟的长城一齐坍塌在一片蒙蒙的毒雾里......天朝帝国留给世界最后一个残影，就是一帮帮面色菜黄、骨瘦如柴、蓄着长辫的男人躺在床上吸大烟。中国男子汉的威严和尚武意识早已随着白雾灰飞烟雾灭了。
最后，当我们历经数十载的努力后，一个新生的人民共和国崛起，结束了中国人被奴役被侮辱的苦难历史时;当新中国周恩来在国际大舞台上庄严宣告，旧中国遗留下来的丑恶现象吸毒被彻底铲除时，这是一代共产党人连同它所谛造的社会的自豪和骄傲。人们在净化的社会空气里，以高亢的生活热情投身生产建设之中，神州大地一派欣欣向荣的创业景象。
然而，几十年过去后，似乎一夜之间，毒害又卷土重来，泛滥成灾。吸毒像急性传染病一样在社会上扩散，新一代“瘾君子”一传十、十传百，已组成一支浩浩荡荡的毒品消费大军;毒品消费与毒品供给相互刺激，暴利之下，甘冒杀头风险的“勇夫”前赴后继，毒源，久堵不绝。
精神萎靡是、呵欠连天、流泪流涕、视物模糊、瞳孔放大、呕吐，可谓难受至极。一旦沾染毒品，漫漫戒毒路，又何其艰难
毒品的可怕不言而喻，危害着祖国，危害着人民。更另人担心的是，现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。最近几年，我国青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。
从我们青少年自身来说，思想幼稚，好奇是此年龄段的固有特征，对任何事物都存在强烈的好奇心和探索欲望。但是，他们往往缺乏必要的文化科学知识和辨别是非的潜力，当听说吸毒后“其乐无穷”时便想试一试，从而一发不可收拾，被毒魔死死缠住不能自拔。
此外，不良的家庭环境往往成为我们青少年违法犯罪的重要原因。除了家庭成员的吸毒行为直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母离异或者长期外出，孩子得不到正常的教育;一些经济条件好的家庭，父母过分溺爱孩子，无条件地满足孩子的物质要求，使孩子有充分的物质条件去寻求毒品的刺激等等，也可能是导致青少年吸毒成瘾的原因。
杜绝毒品，已成为我们的燃眉之急。
因此，作为祖国的新生代主力建设军，我们青少年应作到珍惜生命，远离毒品。
