当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
主题观看渴望蓝天心得体会和方法一
一、加强组织领导
我园领导对本次活动的开展进行了广泛的宣传发动和详细部署布置，并成立了以园长为组长的交通安全宣传工作领导小组，确保此次活动落到实处，取得实效。
二、领导榜样引领
在全体教师例会上，学园组织大家学习交通安全文件，观看交通安全视频，要求教职工在工作中自找差距与隐患，进行整改，不断完善交通安全工作。确保幼儿的交通安全。
每天清晨与傍晚，园领导总是最早到、最晚回，在幼儿来园、离园时总会看到她们在园门口、在交通要道巡查。特别是一日园长，每天与护导教师团队一起迎接全园第一位幼儿的安全到来，傍晚一起看着最后一位幼儿被家长安全接走。在幼儿入、离园时间段，还有保安、家长护校队共同协助，规范家长的停车，保证幼儿园出入要道的畅通。学园门口设立了交通安全警示牌，提醒家长、过往车辆注意交通安全。让学园门口道路畅通无阻，保证家长接送孩子的安全。
三、活动丰富多样
安全工作，教育为先。学园注重对幼儿的交通安全教育，同时也进行广泛宣传，让家园携手，为幼儿营造安全的生活学习环境。
1、利用升旗仪式的国旗下讲话、家校通平台、led屏幕滚动提示，号召全园师生关注交通安全，宣传交通安全的知识，确实做到“交通安全进学园”，进一步提高了大家的安全意识。
2、以年段为单位，组织学生观看《交通安全宣传教育动画》，开展主题安全教育活动，将安全教育融入到幼儿的一日生活和游戏教学中。通过学唱安全儿歌、识别安全标识、小交警游戏、小司机游戏等丰富有趣的教育形式，教给幼儿必要的交通安全常识，做一个遵守交通规则的好孩子。利用离园前5分钟谈话对幼儿进行交通安全教育，提醒幼儿时刻注意交通安全。
3、印发了《学生家长交通安全责任书》。各班教师充分利用幼儿放学前半小时时间，召集幼儿家长，对家长进行交通安全教育，要求家长配合幼儿园对子女进行必要的走路和乘车安全提醒，严格遵守交通法规，并让家长在《学生家长交通安全责任书》上签了字。这样，不仅提高我园幼儿的交通安全意识，而且能辐射家长，规范家长的交通行为。
4、请交警大队的蔡警官为家长们进行交通安全讲座，通过实例与数据让家长了解交通安全现状，提高了家长遵守交规的意识。交通安全知识讲座使全体家长深受教育。
主题观看渴望蓝天心得体会和方法二
以前对焦裕禄同志的事迹了解的并不是很多。在最近通过观看电影《焦裕禄》，对焦裕禄同志有了更深的了解，焦裕禄同志的伟大革命精神，深深打动了我，一幕幕感人的画面，一行一行滚烫的文字，撞击着我的灵魂，升华着我的思想，净化着我的心灵。
我们今天重温焦裕禄精神，深情缅怀焦裕禄同志，就是在呼唤这样一种崇高而不朽的精神：牢记宗旨、心系群众，“心里装着人民，唯独没有自己”的公仆精神；勤俭节约、艰苦创业，“敢叫日月换新天”的奋斗精神；实事求是调查研究，坚持一切从实际出发的求实精神；不怕困难、不畏风险，“革命者要在困难面前呈英雄”的大无畏精神；廉洁奉公，勤政为民，为党和人民事业鞠躬尽瘁，死而后已的奉献精神。
这也是在向每一个党员干部发出忠告：永远要做为人民鞠躬尽瘁的公仆，绝不能骑在人民头上作威作福。作为领导干部，要时刻牢固树立宗旨意识，把实现好、维护好人民群众的根本利益，做为一切工作的出发点和落脚点，真正做一个“情为民所系，利为民所谋，权为民所用”的焦裕禄式的好干部。
要学习焦裕禄精神，我觉得，关键是要学习以下几点：
一是学习他热爱本职的思想。在兰考一年多的时间里，焦裕禄拖着虚弱而多病的身体，在风沙迷漫的沙漠上植树浇水，在漆黑的暴雨之夜的田地间视察洪情，兰考全县149个生产大队，他走了120多个大队，多少农家的门槛，都留下了他深深的足迹。
二是学习他甘于吃苦、甘于奉献的精神。当组织上安排焦裕禄同志到环境、条件较差的兰考县任县委书记时，他没有任何抱怨，没有任何要求条件，而是积极主动地投入了工作，很快与当地群众打成一片。
在工作中，焦裕禄用自己的行动向我们诠释了什么是鞠躬尽瘁。焦裕禄常年穿的是打着补丁的衣服，一件旧大衣成了他御寒的唯一之物。他严于律己，克己奉公，吃的是窝窝头，小咸菜。在下乡救灾治涝的数月艰苦奔波中，总是自备干粮，手拿雨伞，和群众一起战洪水，探流沙，查风口。他坚持生活在群众之中，和群众同甘共苦，哪里最艰苦，哪里就有他的身影。他一心为公，一心为民，他的心里装着兰考县36万人民，唯独没有他自己！
三是学习他全心全意为群众谋利益的崇高精神。作为一名共产党员，焦裕禄同志对人民群众怀有非常深厚的感情，他心里时刻装着老百姓，在工作中认真履行职责，想群众之所想，急群众之所急，以自己的实际行动，努力为群众办实事、办好事。
我们要相信，榜样的力量是无穷的，只要我们每一个党员干部都能向焦裕禄同志那样成为一个在平时能看得出来，在困难时期能冲得出去，在危难时刻能豁得出去的党的先锋战士，我们的党就能永葆青春，我们的事业就前途无量。
我们正应对着各种挑战，我们要将焦裕禄同志的精神内化为理念，外化行动，坚定信心，振奋精神，立足本职，真抓实干，化危为机，以科学发展观为统领，以焦裕禄同志为榜样，自觉加强党性修养和作风建设，以良好的党性和作风凝聚人、吸引人、感召人，就能使各项工作突飞猛进。总的来说，作为一名共产党员，就要像焦裕禄同志那样，牢记党的宗旨，立足本职岗位，扎扎扎实实工作，为群众搞好服务。
主题观看渴望蓝天心得体会和方法三
金秋时节的到来意味着我们将迎来开学季。每年新学期，开学第一课教育专题片都会随着学生的开学而来到来，这是每个中小学生都必须观看的节目。这天，学生们都会早早地坐在电视机前，等待开学第一课的播出，每年都会根据时下热点新闻和教育主题播出主题，而今年的主题是“______”。
每年观看《开学第一课》的时候，我心中都有很多感慨，这些感慨可以让我认真思考，回望祖国的过去，展望我们的未来。今年的《开学第一课》是一个深刻教育意义的节目。
《开学第一课》为我们树立了一个好榜样，告诉我们，如今的中国更加强大，更需要我们这一代青少年去细心呵护、守护并不断创造一个更强大的中国后盾。这是青少年的责任和义务，也是对祖国的热爱，向世界展示了中国青少年的力量和祖国的未来面貌。
通过《开学第一课》的学习，使我了解了祖国的伟大发展历程和党的艰苦奋斗史。看到了许许多多的先烈为祖国的繁荣发展前赴后继，这些故事深深地震撼了我，他们的爱国主义一直在洗刷着我，使爱国主义深深地铭刻在我的骨子里。我也意识到爱国主义是一个永恒的主题，这是新时代年轻人的基础。这不是爱国口号，而是行动。爱一个人的国家有很多方法，但我认为最直接有效的方法是努力学习，提高自己的能力和提高自己的社会价值。只有不断提高自己的知识和能力，才能为祖国贡献巨大的价值。’
作为祖国新一代的接班人，我一定要努力学习，天天向上，不断把祖国的振兴作为自己的荣耀，恢复祖国的历史崇高地位。将来的某一天，我一定要成为一名优秀的共产党员，努力跟得上所有的先辈，以身作则，以他们的精神为崇高追求目标，这样我才能不断进步，积极健康地成长，在祖国未来需要我的时候，及时贡献自己的一份力量。
祖国的发展道路始终面临着各种困难，但经过几代先人的不断努力，祖国已经一步一步地建设起来。因此，对于中小学生来说，虽然我们现在还年轻，但只要我们继续努力学习，我们最终可以像我们的前辈在学校的第一课一样，为祖国做出自己的贡献!
看了9月份的《开学第一课》，我们可以意识到，没有共产党，我们就不可能生活在这样一个幸福的时代。中国共产党是无数中国人民希望的曙光，是我们理想的太阳，时刻照耀着我们。因此，作为新时期的青少年，我们应该努力学习，以优秀人才为榜样，努力学习科学文化知识，为祖国和党的未来做出更好的贡献，获得理想生活。
主题观看渴望蓝天心得体会和方法四
通过几个月的学习，不光尝到了学习中的酸、甜、苦、辣，同时也有深深的体会。
学习，它不单单是一个过程，更是一个挑战自我、提升自我、锻炼自我的机会。
学习，不单单是孝顺父母，以后好找工作等的个人利益，，更是“为中华之崛起而读书。”
对于学习，也许有人会犯嘀咕：为什么我比别人勤奋，而成绩比别人差呢?学习，不光要勤奋，更要有正确的方法，只有方法对了头，成绩才有可能提高。
学好英语，要四勤，即：勤听、勤写、勤读、勤说。学好数学，要多做题。学好语文，要有语言美。学好史地生政，不要考试前期抱“佛脚”，四本书，那么多内容，怎么可能考试前几天背的滚瓜烂熟呢?因此，我们要在平时多下功夫。
说到底，还是课堂效率最重要，当你把心放在课堂上时，做起题来会得心应手。
只要自己不倒下，就没有谁能超越你。
超越自己，永不言败
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
只有联系生活，才不会感到学习的枯燥无味。
只有联系生活，才能更好掌握课本上的知识。
只有联系生活，才能使我们的知识灵活运用。
中学生学习心得500字三：学习心得体会(555字)
学习方法对于每一位莘莘学子来说都至关重要。好的学习方法能令你受益终生。但学习方法也是因人而异，因科而异的。
总言之，有四方面要点。
一、注重基础知识的学习。
俗话说：“万丈高楼平地起。”做任何事，基础尤为重要，更何况学习。若能将基础知识全面地，系统的熟练掌握，并能有机地、灵活地结合起来，任何难题都会迎刃而解。所以，我们应脚踏实地地学，决不要心浮气躁。
二、讲求效率
每一位成功人士在介绍他们的成功秘诀时，都无一例外地提到要“讲求效率”，我们不妨也学一学。即上课一定要全神贯注，积极思考，尽量做到当堂吸收消化。若能真真切切地达到此境界，那么偶尔参加各种丰富多彩的课余活动，虽占用时间，但不是浪费时间，而且还会促成你更高的学习效率。
三、扩展知识面
课本的知识是有限的，而要挑战中考及以后人生道路上的每一次重大考验，就应有厚实的知识作为盾牌。所以我们要“挤”出时间阅读历史名著;浏览信息，观看历史性节目。只要坚持不懈，必有收获。
四、一张一弛，文武之道
学习固然重要，但也要注意劳逸结合。适时适度地给自己放假，会给你带来意想不到的效果。例如：在紧张的模拟考之后给自己轻松半天。与好友一起去看场电影，溜一会儿旱冰，或是戴上久违的“walkman”，或是对着蓝天白云高喊一声，舒心惬意，好不自在。不过，别忘了轻松之后又该崩紧那根弦了。
主题观看渴望蓝天心得体会和方法五
20__年伊始，新型冠状肺炎席卷神州大地，白衣天使们奋不顾身奔赴抗疫情一线，救治广大新冠肺炎患者;清洁工人们清扫街道，保障城市的公共卫生;举国上下，响应国家号召，集体宅在家中两月有余，“戴口罩、勤洗手、多通风”成为响彻神州大地的口号;各级政府，积极按照党中央的统一部署，开展各地的防疫战......数不胜数的感人事迹震撼人心，在这样一个特殊的时期，让我由衷地为身为炎黄子孙、华夏儿女而自豪。
其实，新冠肺炎最开始的时候，彼时，我并没有将它想象的太严重，只是以为是发生在武汉的一种季节性疾病，当新闻看看罢了，但这一想法从钟南山院士提出该疾病会“人传人，并建议非必要情况不要前往武汉”，才意识到该疾病的破坏力可能不亚于20__年的非典，那时候，才开始让家人购买八四消毒液、口罩等防疫物资，并提议孩子的满月酒席等五一之后再考虑，彼时，我的这种提议还被家人认为是小题大做，但是疫情的快速发展证明我的忧虑是十分必要的。
自新年伊始至今，规规矩矩宅在家中，每日的日常大多是带娃、哄娃、打扫卫生、整理衣物，上网浏览每日的疫情数据、观看央视的战疫情系列报道，偶尔心血来潮时，也翻翻书、随笔写点文字，让自己不闲的发霉。
第一次出门时，都有一种恍如隔世的感觉，彼时石家庄已有28例确诊患者，为啥我记得这么清晰，因为就在我出门去医院作产后检查的当天，石家庄最后一例新冠肺炎患者确诊了，当时各种懊恼、焦虑、担忧，直到石家庄宣布全部确诊病例均出院后，我才去医院拿检查结果，当然是虚惊一场，但我依然认为当时的警惕是十分必要的，因为家中上有老、下有小，容不得半点差池。
近日来，国内的疫情已经大大缓解，多数城市已经很多天没有确诊病例，就连疫情最为严重的武汉，确诊病例也在急速下降，但是，国外新冠肺炎患者在急速飙升，国内的输入型病例也每日都有所增加，好多资本主义国家或宣布封城、或进入国家紧急状态、向中国求援，当然，我国的做法实在不失大国风范，宣讲抗疫情经验、提供医疗物资援助、派医疗专家组前往伊朗、意大利参与救援......“投我以木桃，报之以琼瑶”、“滴水之恩，涌泉相报”，中国以实际行动展示了大国的担当与责任。
在这个春暖花开、万物复苏的季节，也不由对此前的战疫情有所反思，疫情最初暴露出来的政府公共治理的不足，专业应急人员的短缺，5g可视化技术的急需，国人公共卫生意识的淡薄，少数人趁着疫情大发国难财，制假售假，还有不少人无视法律，瞒报、谎报行程与身体健康情况，更有与检疫人员发生冲突的情形，近日来，围绕着输入型病例，对国民待遇、最惠国待遇等原则的适用也不一而足。其实，针对疫情下的各种防控措施及应对办法，最适当的不外乎“科学防控、依法防控”，依靠科学，让我们能够有效地控制疫情的蔓延、有针对性地开展诊疗活动;依靠法律，让我们的防控始终在法律的监督下执行，严厉打击疫情期间的各类违法犯罪活动，震慑犯罪分子，为国人们提供安全、有序的社会环境，减少、降低恐慌。当然，这一切，都离不开国家的强大保障，离不开党中央的统一部署，为什么这么说呢，因为我们很明显地感受到政府对人民群众生命健康权的重视，这点不是简单地停留在纸面上，而是通过一系列的措施体现出来的，比如对新冠肺炎患者(国人)的免费诊疗、中央及地方各级政府发放一系列防疫资金，针对受疫情影响的中小企业发布一系列的惠民政策......这所有的一切，让我由衷地感觉到中国共产党领导下的民主集中制的优越性，因为民主，我们能够畅所欲言;因为集中，我们能最终形成一致意见，拧成一股绳，坚决拥护并执行党中央的一系列战疫情措施。
当然，我们应当为战疫情以来所取得的成绩而欣慰，但我们也不能忘却那些在疫情中逝去的生命，在疫情中经营困难或破产的企业，我们更需要警惕境外输入病例的风险，在政府治理上，我们依然需要进一步探索，在国际社会上，中国体现了大国的担当，但我们应摒弃天朝上国的观念，自信而不自大，谦逊而不卑微，有理有理有节而不默不发声。
啰嗦了许多，将近傍晚时分，宝宝还在酣睡中，肩颈也略有不适，想想暂时就写到这里吧。最后，以近日外出东园时的一段话作为结尾，也算恰应此时此景：冬日的衰败以渐渐褪去，盎然的春意悄无声息，一点点地登上舞台，小草从地下钻了出来，虽柔弱但已然不畏惧东风，园中的枯树上不知核实冒出了新芽，庭中的玉兰已迫不及待地吐芳，园东侧几株杏树，也孕育了满枝芽的花骨朵鸟叫声愈来愈清脆，一片片散落在园中的竹林也换了新颜，天蓝起来了，水清起来了，路上的行人也多起来了，一切都那么欣欣向荣，叫人达心眼里敞亮，不由长叹：春天来了!
主题观看渴望蓝天心得体会和方法六
是疯狂泯灭了良知，是贪婪吞噬了理性，是泪水荡涤了心灵，是忏悔昭示了新生。不要把自己的一生，当作偿还灵魂罪恶的筹码；不要让无尽的悔恨，担负人性救赎的沉重；忏悔录，警钟为你而鸣！
看着《镜鉴》中一个个忏悔的面容，让我想起了中央电视台社会与法频道《忏悔录》节目中的这段旁白。
古人云：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴衰；以史为镜，可以明事理；以人为镜，可以明得失。”作为一名运营管理岗位工作者，工作之余观看了《镜鉴》视频，使我感慨颇多，给人教益，启人思考，助人为德。
俗话说“千里之堤，溃于蚁穴”，生活上不拘小节，思想上就会放松警惕，行为上就会放纵自己，最终就会滑入罪恶的深渊。我们农行人，只有常怀知耻之心，常思贪欲之害，正确对待权力，正确对待金钱，才能看到自己的未来和农行的未来。
一、要常怀知耻之心
《镜鉴》中那些犯案的人员心存侥幸，无视国法制度，铤而走险，却在深陷牢狱之后痛哭流涕，向单位向家人忏悔。早知今日，何必当初?西方相传人类意识的觉醒，来源于亚当夏娃偷吃禁果，从此洞晓廉耻，而我国古代早将“廉耻”视为首义。孟子曾说“人不可以无耻”，“羞耻之心，义之端也”。欧阳修也认为“廉耻，是立人之大节”。这就是说，自我修养，应该从知耻开始，一旦有了羞耻之心，社会上的道德建设也就开了一个头。做人有小节大节之分，知道何为羞耻是做人的“大节”，万不可轻视。我们每个农行人都必须在小事小节上过得了关，大事大节上才会过得硬。康有为曾讲过“人之有所不为，皆赖有耻心”，“风俗之美，在养民知耻”，做人要从知耻做起，知耻才能明德。要树立忠于党、忠于人民事业的大德，也要培养待人处事行为规范的“小德”，而后者是达到更高思想境界的基础，在我们农行队伍中要倡导个人修养、内省、自律，这是我们民族的传统美德。
二、要常思贪欲之害
古人云：贪如火，不遏则燎原；贪如水，不遏则滔天。每个人都有欲望，只是多少的区别。有人心如止水，淡泊明志，他们明白“正”字近乎“止”，是以杨震拒金，以清廉为荣；林则徐不治家产，以俭朴为荣。有人贪图享受，私欲膨胀，他们不明白“贪”字近乎“贫”，“婪”字近乎“焚”，是以成克杰、胡长清之类身败名裂，遗臭万年。我们每一名农行员工，要想抵御住各种腐朽思想的侵蚀，就必须在树立崇高理想，坚定理想信念的同时，通过警示教育，常思贪欲给单位、给家庭、给自己带来的危害，做到廉洁自律，警钟长鸣。
三、要正确对待权力和金钱
正确对待岗位赋予自己的权利，因为权力是一把“双刃剑”，用好了可为民服务，用得不好，就可能把自己给害了。钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。银行工作的特殊性决定了我们天天要与资金打交道，因此我们更要有坚强的意志，思想上要有过硬的“防火墙”，才能经得住金钱的诱惑。一旦被金钱迷住了方向，到头来就会鸡飞蛋打，人财两空。
以上是自己学习《镜鉴》后的体会。面对社会上形形色色的诱惑，应该坚守道德的底线，坚守做人的基本准则，坚守法律的刚性条款。如果人生是一条河，船上的水手就是我们自己。“慎”与“不慎”，往往是一念之差，一步之遥。是翻船落水还是经得起大风大浪的考验，命运掌握在自己手中，不要把自己的一生，当作偿还灵魂罪恶的筹码。
主题观看渴望蓝天心得体会和方法七
“墙角数枝梅，凌寒独自开”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。梅花不惧严寒、坚强不屈的顽强精神一直以来为世人所熟知。
近日，习近平总书记在北京市调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，要以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。面对疫情仍然十分严峻的形势，广大党员干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、顽强拼搏、迎难而上，坚决奋战在抗“疫”一线，带领人民群众打赢这场疫情防控阻击战。
做一朵“先锋梅”，迎风傲雪挺“疫”线，用奋斗书写“初心”华章。“我将尽我所能，和病毒做对抗，定能战必胜!”95后护士郭佳萌剪去长发，“断发出征”抗“疫”一线。她曾是温室的“雏菊”，却在寒冬时节“逆向生长”，穿上了“白装”，就成了“寒梅”。“雪虐风饕愈凛然，花中气节坚”。面对疫情防控的关键时刻，广大党员干部要有“我先上”的觉悟和“我要上”的决心，勇当先锋、争作表率，坚决果断投身到战“疫”第一线，做一朵“先锋梅”，傲雪迎霜、不畏严寒，任凭“雪虐风饕”也毫不退缩。广大党员干部要坚持冲锋在防“疫”最前沿，团结带领人民群众，做好联防联控，坚决遏制疫情蔓延势头。
做一朵“战斗梅”，攻坚克难战“疫”线，用无畏描绘“担当”画卷。湖南衡山县东湖镇医生宋英杰，年仅28岁，连续多日奋战在防“疫”一线，因劳累过度，离我们而去。他也是父母的心头肉，却在重要关头挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“战士”。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情防控处于胶着对垒的状态，广大党员干部要有“粉身碎骨浑不怕”的魄力、无惧“零落成泥碾作尘”的勇气，在关键时刻逆流而上、向险而行，深入防“疫”一线“主战场”，做一朵“战斗梅”，以无畏之姿、勇挑重担，以无惧之态、战斗在第一线;坚决做到守土担责、守土有责、守土尽责，集中精力把每一项工作、每一个环节都做到位，筑牢疫情防控的严密防线，坚决打赢这场没有硝烟的战争。
做一朵“守护梅”，尽心尽力守“疫”线，用坚守奏响“为民”乐章。哪里有疫情、哪里有群众，哪里就有党员干部的身影。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，广大党员干部要坚决始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，主动深入一线战“疫”，加强科学防“疫”宣传，消除群众疑虑，坚定群众信心;紧紧依靠人民群众，加固群防群控的严密防线，严防死守，使群众放心;及时提供生活必需品，解决群众实际困难，让群众安心。广大党员干部要时刻把群众放在心上，做一朵“守护梅”，尽心尽力坚守在防“疫”一线，团结带领人民群众共同战“疫”，守护在群众身边，让群众的心静下来、暖起来。
冬天已经过去，春天从梅花开始。在此抗“疫”关键时期，广大党员干部更要坚守岗位、奋勇向前，与人民群众一起同心协力、英勇奋斗、共克时艰，定能共渡难关、共迎温暖明天。
党
今天晚上我观看了山东电视台播出的关于肺炎疫情防控的特别节目，本期主要讲述了生活中的预防措施，让我们在生活细节中做好防控，健康生活。本期节目邀请张伟教授为大家讲述关于在生活中如何做好预防措施，以及在疫情中我们对医药、饮食等方面的知识。
在医药方面，张教授讲了目前有些市民疯狂抢购双黄连口服液，藿香正气水等中成药物的行为。他告诉大家“某些中药是否真的能够杀死冠状病毒现在还没有明确的研究结果”，倡导广大市民要理智客观地看待药物，做到不传谣，不信谣，合理用药，采取有效的预防方法。
合理饮食也是预防疫情的重要方法之一。张教授在节目中提到，生活中在饮食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以适当吃些山药，白萝卜等补肺祛湿的蔬菜，提高肺的免疫功能。
另外，在生活中要养成良好的卫生习惯。比如说出门佩戴口罩，路上不乱摸东西，回家及时洗手。此外，洗手时要牢记“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步洗手法，让好的习惯渗入疫情防控的点点滴滴。
让我们在生活中加强预防，合理地进行用药、饮食，正确安排作息，增强体质，愿我们平安度过疫期，待到疫情过后，春暖花开，我们要以更加健康的体魄，更昂扬的精神状态投入到工作、学习、生活中去!
