从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
推荐比赛心得体会日记如何写一
胸怀职责，青春无悔。让青春负起职责，让职责点亮青春。为了丰富我校学生干部的课余生活，增强学生干部对青春与职责的认识，我们精心策划并为广大学生干部搭建展示自我的舞台，以演讲活动的形式诠释职责，谱写了数页青春篇章。我们学习部诚邀大家欢聚一堂，个性举办本次演讲大赛。
1、国庆假返校后，学习部多次开会研讨本次活动的评选主持人及选出参赛选手、讨论策划等问题。
2、活动前一周通知学生会各部门、团工委、团委、社联及“九大”院系的参赛选手本次活动，让参赛选手早有准。
3、活动前期，学习部特邀宣传部帮忙做本次活动的宣传展板，同时，学习部用心铺开各项前期工作，如申请比赛场地、申请物资、评定主持人等。
4、二十五日十九点三十分，比赛正式拉开序幕，活动程序按策划要求实施。
5、演讲结束，现场评委和教师为本次获奖选手颁奖，活动已接近尾声，教师为本次活动作点评。最终，由我校学生会副主席向学生会干部作本次活动的点评。
1、活动冲突：我部联系某些院系时得知对方当日准备参加其它活动，期望今后各部门妥善处理好各种活动间的冲突关系。
2、申请比赛场地：申请比赛场地是本次活动中的重要环节。当日申请比赛场地当日批用，期望大家引以为戒，今后举办活动时要提前申请比赛场地并把它确定下来。
3、比赛场地的布置：比赛场地布置考验了主办方对赛事策划布置环节的处理是否细致。本次比赛场地布置中出现的一系列问题：话筒处理不妥。比赛进行中，音响声音低弱，工作人员多次上台调整话筒。期望在下次活动中避免类似低级错误的发生；书写黑板上几个大字时不干净利索，参赛选手们都已到赛场，而我部数人处理黑板上几个大字不是很顺利。期望下次遇到类似问题时，可安排写字漂亮流畅的人负责此工作，如果本部门无最佳人选，可请宣传部帮忙协助完成此项任务；设施处理无头绪，布置赛场时，讲台上的桌凳换了几处位置，赛后没人明白桌凳原位在哪。期望下次确定出会场负责人。
4、会场纪律：会场纪律性松散，有些学生干部精力不集中，期望下次严管会场纪律。
5、主持问题：主持人是活动氛围中的中枢系统。主持人就应避免用相同的、单调的连接语。期望下次活动前思考这方面的细节问题。
6、礼仪问题：本次活动策划前没有安排足够名额的礼仪人员，在颁奖环节临时让旁边工作人员充当礼仪者，期望下次活动前要选出足够名额的礼仪人员。
7、本次活动中出现先颁奖后请教师点评的现象，期望今后的活动中加以改正为先请教师点评再为获奖选手颁奖。
宣传部：制作两块活动展板。
安全部：帮忙维持会场纪律。
本次“铭记花香满径续写琉璃青春”主题演讲活动就这样结束了！留给我们的却是那份完美的回忆！我们铭记着学习部的兄弟姐妹们为本次活动而留下的那些影集，眷念兄弟姐妹们一同走过的岁月，释怀本次活动中的张张美丽画卷，让我们以前的笑靥定格成永恒的经典回忆！时光易逝，但它风干不了那份真挚的友谊。
本次活动中新干事们的活跃、用心主动、尽职，期望学习部继续发扬这种团结精神，共创学习部完美的明天！在此，个性鸣谢宣传部短时间内为学习部做出两块展板！鸣谢党委报告厅的负责人为学习部带给本次活动的比赛场地，同时也感激本次活动中协助学习部的其它部门，感激各部门及各院系代表团光临会场。
我们学习部会在今后加以研讨、分析本次活动中的不足之处！期望把下个活动主办得更好。学习部明朝的曙光，让我们拭目以待！
推荐比赛心得体会日记如何写二
1. 实施人才强企战略 搭建岗位成才平台
2. 创新提高求实效 凝聚人心谋发展
3. 大力实施质量标准化工作 努力提升全公司管理水平
4. 敬业爱岗 ，苦练技能 ，走岗位成才之路
5. 加快技能技术人才培养 促进企业稳定持续发展
6. 敢于挑战自我 勇攀技术高峰
7. 预祝参加“xx集团第三届青工技能大比武”选手职得好成绩。
8. 你行他行我更行
9. 学技术 练本领 建设“和谐矿区”
10. 团结 奉献 求实 进取
11. 尊重知识 尊重人才 科技兴企 人才兴企
12. 勤学苦练 一专多能 全面发展
13. 学习新知识 推广新技术 开发新产品 创造高效益
14. 培养人才 吸引人才 留住人才 用好人才
15. 岗位练兵 展示技艺 交流经验 共同提高
16. 学习技术 钻研业务 增强技能 提高素质
17. 学技术 练本领 比贡献 争第一
18. 知识改变命运 岗位成就事业
19. 学技术 练硬功 争当首席岗位工 钻业务 比技能 勇夺技术第一名
20. 造就一流员工队伍 建设现代企业
21. 提高职工技术素质 推进企业科技进步
22. 展示煤矿职工风采 推进企业经济发展
23. 创建学习型组织 争做知识型员工
24. 搭建学习平台 培养企业人才
25. 实施人才强企战略 推动企业快速发展
26. 以油为本 以效为本 以人为本
27. 科学发展 有效发展 和谐发展
28. 以发展巩固和谐 以改革促进和谐 以稳定保障和谐
29. 加快技能技术人才培养 促进企业稳定持续发展
30. 技能比赛是提高工人队伍素质的有效手段
31. 知识撑起一片天 技术造就一代人
32. 民无技能无以安身 企无技人无以竞争
33. 人人学技术 行行出状元
34. 交流经验 切磋技艺 共同提高
35. 岗位上苦练本领 赛场上掠金夺银
推荐比赛心得体会日记如何写三
作为一名预备党员，我在此次培训中的学习心得经过为期一天的集中学习，我对党的认识提升了更高的层次。授课老师从现实的案例说起，深入浅出，老师独到的见解和大量的引证，让我深受鼓舞和教育。在现代这样一个环境中，提高我们的党的综合政治水平，需要的不仅仅是政治，技术的学习，还有另一个方面就是人文素养的提高。这次培训使我对党组织有了更深刻的了解，使我更加热爱我们伟大的中国共产党！通过学习，在我的脑海里更深刻地体会到作为党员的责任。我深深地懂得共产党员意味着为共产主义事业奋斗终生，全心全意为人民服务！加入共产党是为了更直接地接受党的领导，全身心透入社会主义现代化建设的大潮中！要使我们的党，我们的国家永远立于不败之地。作为二十一世纪的年轻一代，我们要把我们的党的建设做大做强，我们要勇于肩负起时代赋予我们的历史使命。为此，我将从以下几个方面继续努力和提高：
通过此次培训，学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，社会主义法治理念，不断提高自己的理论水平。在注意提高自己理论水平的同时，我也关注时事，了解社会发展的动态。无数事实证明：中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党，领导全国各族人民不断走向繁荣富强，实现中华民族的伟大复兴。
严格要求自己，做表率，树立一名共产党员的形象；另一方面认真完成好本职工作。面对这项艰巨的任务我倍感压力，同时也因为组织对我的信任而得到很大鼓舞。在党支部的帮助下，如今我已日渐成熟，办事稳妥。从宣传党的知识、政策，均取得良好的成效。大家的信任也将是我今后不断进取，勇往直前的动力。
一直以来，我不断以充实自己各方面的知识，扩大知识面。作为一名工商执法干部，注意“正义感”的培养，不断提高自己的理论水平。通过努力得到了同事们的认可。
我乐观开朗，真诚地对待身边的每一个同事，在单位或社会中建立了比较融恰的人际关系。喜欢文体运动、喜欢打乒乓球，更喜欢一个人冷静地思考问题，因为冷静，心态自然平静。所以在各项比赛中也取得了较好的成绩。
所谓“没有规矩不成方圆”。一直以来，我在各方面都严格要求自己，自觉遵守党的章程，履行党员义务和责任，时刻以一名党员的标准严格要求自己。从我做起，从小事做起，在预备期里，我认真遵守各项规章制度，诚实做人，身为副所长，我始终严守党的纪律，坚决服从党组织的安排。
当然，我深知不管在学习上，工作上还是生活中，我都存在一些不足。比如，有时由于工作比较多，却没能处理好其他事情，以致把工作上的情绪带到学习中来，影响了学习的效果。但在这一年以来，我都在时刻地督促自己，发扬自己的优点，改正缺点，尽管遇到很多困难，我都会坚强。我相信，在党组织的培养和锻炼下，在党员同志和同事们的相互帮助及我的自身努力下，我定会改正自己的缺点，争取得更大的进步。
短短的预备党员培训班已经结束了，它使我的思想，使我的心灵受到了洗礼，我会记得无论是过去，现在还是将来，我都将会用自己的行动，用自己的青春为党旗增辉！无愧于共产党员这一称号。在这次的学习氛围中我感受到了即将成为党员的我们应该拥有怎样踏实的作风和认真的态度，同时也感受到了一种孜孜不倦，不服输的精神，我想这将是我人生中的一笔财富，我时刻提醒自己作为一名预备党员，要以身作则提高自己的素质和修养，明白自己的重大责任，在做好自己本职工作的同时还要不断开展批评和自我批评，要做到“珍惜机会，大胆实践；磨练意志，戒骄戒躁”这两点。继续学习，在充分理解了理论的同时做到理论联系实际，用党员的高标准来要求自己，向组织内部一些先进的同志看齐。在做任何事情之前都先明确自己的目标，然后大胆实践，同时严格要求自己，不畏困难，迎难而上。我相信我会继续努力，把自己的缺点逐步改正过来，真正达到党员的标准。
总之，作为预备党员，我会从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，正确树立全心全意地为人民服务的意识，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我，用党的理论武装自我，改正自己的不足与缺陷，紧跟时代步伐，提高自己的政治理论素养及党性修养，成为一名合格的共产党员。
推荐比赛心得体会日记如何写四
现代交谊舞是广大人民群众喜闻乐见的高雅精神文化活动，自中国改革开放以来，广大人民群众自发地开展交谊舞文化活动，如火如荼，风靡全国。下面是小编整理的一些关于交谊舞比赛评分标准的资料，供你参考。
更为可贵的是，人民群众在交谊舞健身文化活动中，发挥群众的首创精神，创作了一批中国人原创的中国现代交谊舞的舞种，比如：《北京平四》、《南京小拉舞》、《天津吉乐》、《湖北巴山舞》、《东北新潮步》、《台湾翅仔舞》、《武汉三步踩》;改编了一批舞种，比如：《慢三》、《快三》、《慢四》、《快四》、《中国探戈》、《东方伦巴》等等。这些舞种，舞蹈语言积极健康，舞语风格或欢快活泼、或磊落大方，即保持了中华民族舞蹈文化的优秀传统风韵，又体现了现代化的时尚风采，健身健心，雅俗共赏，丰富了人民群众的文化生活，促进了中国社会精神文明的发展。中国民间现代交谊舞文化活动的发展，是广大人民群众落实“三个代表”思想的自觉行为，人民群众在交谊舞文化活动中发挥出来的首创精神，不仅为中国舞蹈文化的发展做出了积极的贡献，而且为中华民族的全面复兴做出了积极贡献。
国家有关部门看到群众交谊舞文化活动的价值，组织交谊舞比赛，应该说，这是一件好事。要比赛，就要有一个相对的评判标准。把评判标准公开化，让人民群众也能参与评判，这是中国交谊舞健康发展的需要，也是交谊舞比赛健康发展的保证。
交谊舞比赛的评分标准是一种主、客观并重的标准，这和球类、棋类比赛的客观标准不同。客观标准的比赛，输赢是大家都可以看见的;而评分标准的比赛，就有很重的裁判主观意念成分。但这个主观意念应该和客观标准相对吻合，有差异是正常的，但过度背离客观标准，就不正常了。人们对舞蹈的美是有共识的，这个共识，构成了舞蹈评判的客观成分，也构成了交谊舞比赛客观的评分标准。这种客观的评分标准包含这么四个方面：健康性、艺术性、技术性、创造性。具体的细则分为：
交谊舞比赛评分标准一.舞蹈语言的高雅、健康
交谊舞是群众参与性舞蹈类别，不是用舞蹈来叙述故事，而是通过舞蹈语言
来展示素质，抒发情怀。因此，评判交谊舞首先是要求：
动作高雅大方
抒发健康情怀
世界上所有文明的国家都把高雅的，抒发健康情怀的交谊舞舞种列为正规的
比赛舞种，以礼仪之邦闻名于世的中国，当然不会例外。
推荐比赛心得体会日记如何写五
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是六（9）班的周佳慧子，首先我代表全体运动员感谢在比赛中校领导对我们的关心，教练员、班主任、科任老师对我们的指导、鼓励与支持！
在这次田径运动会的赛场上，我校运动员发扬了团结协作、奋力拼搏的精神，取得了团体总分第一名的优异成绩。当然，取得今天这样的成绩，与我们平时的刻苦训练是分不开的。
训练是紧张的，用妈妈的话说，每天早出晚归，几年如一日。是的，每次训练，我们从不迟到，有事有病也尽量不请假，汗水和疲劳每天伴着我们，但我们从不喊累。
有好几次训练太累了，我中午一回到家，便一头栽倒在沙发上睡着了，妈妈几次叫我吃饭，我却累得整不开眼，妈妈看到我这个样子很心疼，就劝我不要去田径队了，而我非常坚定地对她说不，并坚持了下来。
有人说，我们田径队就是魔鬼训练营。是的，我们要严格按照教练的要求，完成每一次的训练任务。高标准、高强度的训练，有时会使我们感到疼痛，但我们从不叫苦。
记得有一次，下午进行了一次大强度训练，我们每个人都疲惫不堪，一回到家我便爬上床蒙头就睡，谁知到了早上五点钟的时候，妈妈发现我发高烧了，就叫醒我吃了两颗退烧药，天亮之后，我又带着病痛，昏昏沉沉地到田径队继续参加训练了。
艰苦的训练，并没有让我们耽误学习，语数英老师利用休息时间
为我们补课，安排同学给我们记作业，整理书包。有了老师与同学的帮助，我更努力了。比赛中，我所参加的800米、1500米田径比赛取得了第一名，我的学习成绩在班上也是名列前茅。
总之，取得这样的成绩，离不开教练员的辛勤指导、老师的谆谆教导和大家的努力。在今后的训练和学习中，我们要继续发扬吃苦耐劳、刻苦训练、坚持不懈的精神，戒骄戒躁、再接再厉，认真学习，争取更好的成绩！
谢谢大家！
推荐比赛心得体会日记如何写六
a:尊敬的各位领导、各位来宾、b:各位老师、同学们：
a、b：大家下午好!
a：四月的江南，雨淡云舒,嘉树成荫。
a：为了丰富学员的课余文化生活，体现学员的精神风貌，展示活力与风采，市委党校决定在全校范围内举行”魅力”杯卡拉ok歌唱比赛。
b：首先，请允许我介绍一下出席今天比赛的领导和评委。出席今天比赛的领导有(见名单)。
a：为了保证比赛的公平与公正，我们还特别邀请了市艺校三位声乐老师及主体班四位学员共7人担任本次比赛评委，他们是
b：请大家用最热烈的掌声表示欢迎!
下面宣布比赛规则、评分标准和奖励办法。
b：接下来有请 班的 号选手 上台，他的参赛歌曲是《 》，请2号选手作好准备。
b：今天，教工队也为我们准备了精彩节目，请欣赏歌曲《 》，演唱者 ，掌声有请。
b：音乐承载人生，歌声唱响热情。参赛选手到此都已一一亮相，接下来的时间就交给评委和统分工作人员。
a：下面，我们将为篮球比赛获奖的代表队和演讲比赛团体奖获得者颁奖。
a：下面宣布，优胜奖获奖选手名单： ，请党校校务委员卢日才、黄卫东为获得优胜奖的选手颁奖。
b：下面宣布，市委党校20xx年春季“魅力杯”卡拉ok歌唱比赛三等奖获奖选手名单： ，请党校副校长杨龙文、纪检组长项祥明为获得三等奖的选手颁奖。
a：下面宣布，市委党校20xx年春季“魅力杯”卡拉ok歌唱比赛二等奖获奖选手名单： ，请党校副校长涂斌、吴传文为获得二等奖的选手颁奖。
b：下面宣布，市委党校20xx年春季“魅力杯”卡拉ok歌唱比赛一等奖获奖选手名单： ，请常务副校长王胜弘为获得一等奖的选手颁奖。
a：这次比赛能够顺利进行，要感谢学校领导和老师的精心安排、部署，感谢党校为我们提供了这样一个舞台，
b：感谢所有工作人员的辛勤劳动，感谢各位参赛选手的积极参与，也要感谢教工队的精彩表演，谢谢!
b：让我们再次以热烈的掌声对获奖者表示祝贺。
a：掌声响起来，我心中明白，你的爱将与我同在;掌声响起来，我心更明白，歌声交汇你我的爱。
b：六十次日出日落，多少回欢声笑语，
我们在党校大舞台上共同演出的这一段华彩乐章即将落幕。。。。。。。
两天后我们又将背负行囊，踏上新的征程。
a:才相逢又要离别，才相知又要分手。
b:两个月的相逢虽然短暂，但是，我们收获了太多太多。
两个月的朝夕相处虽然只是人生长河中的浪花一朵，但是，我们毕竟从春走到了夏。
a：你的歌声与笑脸将化成我生命中永不褪色的底片，太多的回忆将留给未来无尽的岁月，哪怕黑发成霜，红颜不再。。。。。。。。。
b：我们将在那遥远的岁月里，深情地记起，这里曾经星光灿烂，这里曾经岁月青葱。
a：明天我们又将心怀梦想，扬帆远航。
ab：让我们祝福党校、祝福咸宁，祝福祖国，让我们彼此祝福。
ab：市委党校20xx年春季“魅力杯”卡拉ok比赛到此结束，谢谢大家!
推荐比赛心得体会日记如何写七
20xx年12月14-18日，我有幸参加了山东省音乐优质课评选活动，作为一名青年教师，任何一次外出听课都是我学习的大好机会。此次活动在淄博桓台宾馆举行，在这五天的时间里我们听到了“不同风格”、“不同版本”的省级音乐教学优质课，受益匪浅、感触颇多，现将自己一些粗浅的感受和大家交流一下,以便大家信息共享。
三十五位老师的授课，各具特色、亮点纷呈，充分体现了各个地区的先进教学水平，这些优质课无论是在知识结构、授课方式上都体现了新课程提倡的素质教育观念，充分体现了以学生为本的音乐教育理念，为学生提供了感受音乐、表现音乐、创造音乐以及学习、积累音乐文化的广阔空间，切实做到了“让学生在音乐中感受美、让学生在音乐中学习美、让学生在音乐中创造美”。
教师自身的良好素质是讲好课的重要前提和基本保证。在这几天的听课中我发现他们都有几个共同特点：
1、教师角色定位准确。整堂课中教师始终以一个合作者、伙伴、朋友引领孩子们走进课堂进行学习，始终微笑面对学生，给学生一种亲切感，拉近了师生间的距离。
2、老师们的语言准确规范。只有做到这一点，才能保证学生对课程的理解，才能调动学生的积极性和参与性。
3、教师教态亲切，表情丰富，有很强的艺术表现力和感染力，课堂的组织、调控能力更能体现教师的艺术功力丰厚，在课堂上能够灵活应变，左右逢源。
要想上好一堂课，首先教师对教材的解读非常重要，如何准确制定教学目标，深切领会教材的编排意图，是我们每个教师备课时要仔细钻研的一个重点。执教这些课的老师，每个人对教材的使用都是创造性的合理编配，更有着自己独特的实践设计。如东营的王秀丽老师教授《拉库卡拉查》一课，在跟唱环节的设计就是层层深入，要求学生们逐步达到唱的准确、唱的熟练、唱的兴奋、唱的精彩，以致达到边跳边唱。
其次教师的备课应把握“老师、学生、音乐”三位一体的关系，学生始终是课堂参与的主体，任何教学环节的设计都不能脱离音乐、脱离学生。本次听课的一个突出的感受是各位参赛教师在“备学生”这一环节上尤为突出，因为教师使用的学生都不是自己所教的学生，在这一环节上更体现了教师的高素质和课堂应变能力。如聊城的李恒玉老师教授《g大调弦乐小夜曲》，导入环节就采用了两首流行歌，既拉近了师生的距离，激发了学生的学习兴趣，又巧妙的引入了课题。其余几位教师的教学也充分体现了在学生环节上的精彩准备，利用各种形式充分吸引学生的注意力，发挥学生的主体性，给学生思考、回答的时间和空间，真正让课堂成为孩子的阵地。
在优质课的比赛中，教师的基本功尤为重要，参赛的大部分老师的基本功非常扎实，在她们的音乐课中，无论是教师的表演，还是教
师的语言、教态，都显示了一个音乐教师扎实的音乐素养。临沂的方玉华老师教授的《非洲的灵感》，用自己夸张的动作和表情带动学生亲身体会非洲人的原始与狂野，模拟各种鼓点感受不同场景。无伴奏歌曲《阿伊亚》亲身示范，展示了在声乐方面高超的造诣和良好的音乐修养，师生合作使得无伴奏三声部合唱在课堂很好的展示，那种声音的空灵与通透以及蕴含在歌声中的浓浓情感，打动了在座的评委和老师们，赢得了全场的掌声。
总之，在每节优质课中，都能感受到每位授课教师的独具匠心、周密细致，每堂课都有或多或少的闪光点供我学习、借鉴。我会吸取其中的精华，并尝试运用到以后的课堂教学过程中，逐步地提高和完善自己的音乐教学，让学生学的更轻松、更愉快
推荐比赛心得体会日记如何写八
在多年的驾驶工作中，我能够时刻紧绷安全这根弦，安全行车三十五万公里无事故，较好地完成了运输任务，连续多年被评为局优秀驾驶员、局级先进工作者。下面就安全行车工作，谈一点自己的体会:
一、认真参加安全学习，时刻绷紧安全弦
作为一名司机，最最根本的是要保证行车安全。保证不了安全，及时送货，提高运输效益，增加收入都是空谈。因而，我认为只有在安全学习上一丝不苟，积累行车经验，才能做到随机应变，及时处理突发事件。因此，我非常重视部门每周一的安全教育会。我认为安全会不但要参加，而且要理解安全教育的重要意义，事故关系着货物、车辆和自己的生命安全，不能拿国家财产和自己的生命开玩笑，通过例会，摆事实、讲道理、总结经验，达到安全行车的目的，只带耳朵听，不往心里记，是极其危险的，所以每次安全学习，我都认真听，会后反复琢磨，虚心向别的驾驶员学习，力求不断提高自己的驾驶水平。
二、中速行车，谨慎驾驶。
三、搞好车辆日常检查维护，杜绝病车上路。
驾驶员都知道，行车时要注意做好车辆的“一日三检”工作，那就是:行车前、行车中、收车后的检查，这三检必不可少，它关系到我们每次行车安全，因此，每次出车前，都仔细的检查车辆，有问题立即修理;行车中，我根据载货的重量及路面情况，及时停车检查车辆的安全部位，如轮胎螺丝、轮胎气压、传动轴螺丝、马鞍螺丝及刹车系统各部件是否安全可靠等，这样的检查在收车后再重复一次，以确保下次任务的顺利完成。今年四月份，我驾车赴淄博拉货，出车前依照惯例检查车辆没有发现问题，装货返回时，由于货物较重，我在谨慎驾车的同时，更加注意随时认真地检查车辆的状况，行至潍坊高速公路，我在停车检查时，突然发现在后轮轮毂出现了十几公分的裂缝，并且已经有2根轮胎螺丝断裂，我顿时惊出了一身冷汗，如果不及时停车检查发现问题，一旦上了高速公路，车速一快，后果不堪设想。我立即联系单位派人抢修，避免了一起行车事故的发生。由于三检工作做的认真，即便是保钟点的活因修车耽误了一点时间，货主也会对自己的货物能安全运到目的地而谅解。
在做好车辆“一日三检”工作的同时，必须注意做好车辆的维护保养工作，车辆对驾驶员来说就如同眼睛一样，保护好了，开起来心情舒畅，显得路面格外宽广，因此，每次出车返回，即使是再累，我总是坚持一要洗车，二要修车的原则，清理完车辆后再回家。在洗车上，我为自己定的原则是:“长途归来必洗车，两天行车后必洗车，短途归来后必擦车”。每次跑长途或雨天行车后，我总是要用上一个多小时的时间，对车辆进行彻底冲洗，因此，我是公司“冲车台”上的常客;同时，出车归来后，我总是根据车辆在公路上的行驶状况，发现故障部位，及时进场修理，在车辆进行修理时，我一般情况下是换上工作服，看修理工修车，对不懂的地方就问，掌握车辆的结构，积累修车经验，同时，我主动给车辆的润滑部位打黄油，确保各润滑部位润滑良好。由于虚心向修理工学习，认真研究车辆构造，使我具备了排除一般鼓掌的能力，在公司举办的汽车排故比赛中，多次获奖。
四、不疲劳开车，不违章行驶
因违章驾驶，疲劳开车而导致发生交通事故的案例比比皆是，且触目惊心，作为一名驾驶员，应特别注意这一点，我是一名长途车司机，长途运输有时为了保点，往往需要长时间超负荷作业，这样似乎与不能疲劳驾车的交通法规相抵触，怎样才能既做到保证多拉快跑，又不使身体过度疲劳呢?我认为，应根据自身的身体力行，自行调节，始终保持旺盛的精力来开车，当感到身体疲倦时，应及时寻找安全地带靠边停车，下车放松一下，必要时睡上一会儿，感觉精力充沛，再上路行驶。在不行车时，要注意休息，远离赌桌、牌桌等耗费时间和精力的场所，保证充足的睡眠，以便工作时精力充沛，不打瞌睡。
以上是我工作中的一些做法和体会。虽然我在工作中取得了一些成绩，但离单位和领导的要求还是有很远的差距。今后，我将更加严格要求自己，加强车辆的维护保养，加强学习，注意做好本职工作。
推荐比赛心得体会日记如何写九
远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们800多号高一新生来到了湖南省军区教导大队，身披象征生命与希望的绿色，我们完成了七天紧张、严格、艰苦的军训。
七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。
七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。
七天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声;野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾;实弹射击的紧张与兴奋，震耳欲聋的枪声中的火药味还能依稀嗅到;还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。
七天，是苦与累的七天，是付出更是收获的七天。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军营赋予了我们坚强的品质，顽强的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头;互相帮助中，我们成长了，从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有战胜不了的敌人，克服不了的困难。军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的七天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。
七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的;更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。
美国作家凯鲁亚克曾经说过一段话：“永远年轻，决非青春的煽情，而是经历青春后的一种更坚韧的态度，十五，一段豆蔻年华，走着还有些稚嫩的步子，我成为高一的学子。
带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。
我一直认为自己羽翼已经丰满，有着洒脱的个性，宽阔的胸襟，所以在军训开始的第一天，我张显着势在必得的霸气，但事实给了我一个有力的回击——我倒下了，其原因之一是我没吃早餐，之二是我平时缺乏锻炼，身体素质不好，军训第一天就倒下，难免有些丧气，不过我站了起来，挺有身子，整装待发，我绝对不能在起点就倒下。
军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候我已经忘记跑步立定时自己具有惯性，训练一小时会做多少功的问题，就是踏着正步穿过两连。就是头顶艳阳天，我骄傲之外更多了一份隐忍，稚气之外再多了一点深沉，这挥洒汗水的时刻，我有一种强烈的感觉，我活着真正的活着。
军训的旅程我才刚踏上起点，但我告诉自己，决不枉费此次训练机会，风雨兼程，守住成功的虔诚期盼。
操场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。
操场上，各个方阵人头不停的动，整理着队伍，迷彩也成为这“戏”的“主角”，大地上又显出几个绿色迷彩的斑点，太阳它爬得很高了，发出的光足以让你面对它时只看到空白，而唯一一样有点颜色的只有迷彩了，它在隐隐约约中总能在空白中寻找自己的位置，好似军人般守纪律，懂规矩，让你看到了希望，让你一眼就能看出其不同凡响之处，让你一眼就能看出军人的特质，也让你一眼就能懂得迷彩的本色。
太阳似乎兴致正在高涨，他跳跃着，蹦到天空所发出的光与其本色的光结合在一起，一起照在了这个充满绿色的土地上，汗水顺着头发流下来，把头发浸湿，再在发梢停留、晃动，它们在阳光的照射下，更显出了迷人的光芒，在我们不知道的发梢上，在我们不知道的汗水滴落的地方，在我们不知道的汗水停留的任何一个地方，都会有汗水在折射出属于迷彩本色的光芒。
光芒射过云朵，与太阳相互比起了明亮，光芒比阳光更耀眼，更具有无限的荣光，太阳认输了，跑到了云朵的背后，藏住了它那刺眼的光芒，大地一片阴凉，但热气却在“迷彩”中上涨，那股雄壮，那种毅力，并非太阳的阴暗所能够压制的。
“迷彩”又在口令中变幻出各种不同的形状，但唯一不变的是“迷彩”中那绿色的闪亮，无论什么形状，什么状态，那一声声踏步声总能在天地之间“荡气回肠”。
迷彩本色，是军人的象片。
迷彩本色，是军人的灵魂。
迷彩本色，是我们军训中稚气高中生向上的方向。
太阳慢慢地落下，在山谷之间搭起了瞬间的桥梁，光线越来越暗，直到大地恢复了黑色，每一种东西都在黑色中栖息，而唯一不变的只有迷彩本色，只有运动场上绿色的闪亮。
