当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
描写趣味体育项目心得体会及收获一
一、活动目的
为丰富我系同学的课余生活，策划组织这个游戏项目，营造充满活力和健康向上的校园气氛，增进部员和同学之间的团结和友谊。《你画我猜》兼具娱乐性和益智性，结合了当下网络流行的游戏方式，以小团队为单位进行不同形式的画猜轮次，简单易懂，在比赛中享受快乐。
二、活动组织
1)活动总负责：张祎苏琳
2)活动策划：苏琳王可佳
3)活动安排：苏琳王可佳
4)活动地点：北京联合大学师范学院1204教室
5)活动时间：5月4日——5月15日
6)参加人员：电气系所有同学均可报名参加
7)赞助单位：第一范文网、大学生比赛信息网、大学生精英论坛
三、活动内容
1、前期准备：
1)5月2日开会安排工作：由苏琳，沈世玄安排工作，具体说明活动内容主题，并且以个人的方式通知到班级。
2)5月3日将印发的宣传材料分派给各个班级负责人。
3)5月4日宣传部板报出版。
4)5月15日之前活动完毕
2、比赛过程：
活动主要面向电气信息系广大学生。
以班级为团体，每个团体三个人。电气系个班，赛前抽签分组，分为abcd组，每组两个班。
比赛进程：
小组赛:abcd四个组，每个小组通过第一环节{右手画}决出前四强。
四强再分为两组，每组以第二环节{左手画}决出前两强。
最后两强第三环节{计算机画图软件}决出最后冠军。
四、注意事项
本次比赛，以友谊第一为基本，各裁判员要做到公正公平，具体安排如下：
1)生活部后勤组负责比赛现场的秩序。
2)所有人员要对自己的行为负责，出现违反比赛规则的同学可终止其参赛。
3)关于本次活动的未尽事宜，生活部干事将另行通知。
五、后续工作
1)宣传组负责撰写此次活动宣传稿件。
2)部员可以就此次活动，提出意见及建议。
描写趣味体育项目心得体会及收获二
各单位工会：
为丰富和活跃职工文化生活，激发体育锻炼的热情,提高干部职工的身体素质,增进全体职工间的相互合作精神,增强单位凝聚力，打造和谐机关，更好地开展“两学一做”学习教育,市质监局系统工会决定举办迎“七一”职工趣味运动会。通过组织开展健康向上、喜闻乐见的文体活动，提高全体员工的团队意识，增强团队精神，营造健康文明、积极向上的质监文化氛围，促使全体职工以更好的精神面貌和工作效率，以更加饱满的热情投入到工作中去，为全面实现全年各项工作目标而努力奋斗。具体安排如下：
一、活动主题：“强体质、创佳绩、构和谐、促发展”
二、活动时间：x月25日上午8:00-11:30
三、活动地点：包头市特种设备检验所基地
四、主办单位：包头市质监局系统工会
五、参加人员：全系统工作人员，市局和开发区局组成1队，市质计所和特检所各1队。
六、活动方式：以趣味运动为主的文体娱乐项目，以集体趣味项目为主，同时设有个人趣味项目。
七、参赛办法：各单位参赛人员按照团体项目和个人项目的表格填报(表附后)，要根据自己的身体状况填报。
八、报名时间：各单位工会负责组织职工报名参加比赛，于x月15日前将参赛项目和人员名单报质监系统工会，联系人：张志强
九、大赛组委会：
(一)领导小组
1.主 任：陈俊平
2.副主任：梁瑞、张志强
3.成 员：盛江彤、都鑫、赵建忠、孙峥岚、赵建兵、王永东、耿洪燕、朱佳乐、张井、王鹏、侯景泰
(二)赛程组
负责赛程规则制定，赛场规划，赛程安排以及相关事宜的沟通协调工作，总体负责本次运动会全部事宜。
(三)工作组
负责本次运动会的代表队引领与安置，领导席、观众席的规划与安排，赛事检录工作对接，现场秩序的维护，应急事务处理。
(四)道具组
比赛场地施画，道具准备，赛程中道具装备与归位。
(五)裁判组
负责比赛秩序的维护与赛事裁决。
(六)宣传组
负责本次运动会的宣传报道。
九、奖励办法：
1.本次运动会设团体项目奖、优秀组织奖、道德风尚奖。
2.团体项目待所有比赛结束后，计算积分一同颁奖，每个参赛队员根据成绩有金额不等的纪念品奖励。
3.个人项目每个单项比赛取前5名给予金额不等的纪念品奖励。
十、安全友情提示：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动,同时爱护现场环境。
十一、比赛项目及规则
(一)团体项目
1.项目一(齐心协力)
参赛队员:各单位派8名人员，4男4女
比赛器材:绑脚绳21条、发令哨1个。
规则:各代表队8名队员，两两脚绑在一起，相互搭肩，组成一字长阵，用最快速度，行进15米，先做好绑脚准备，各队均可试跑一次。计时员发令开始，进行比赛。路途中如有队员摔倒等特殊情况，则需停下，调整好后继续行进。
得分规则:根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为9，6，3分。
[意义]:旨在培养大家的团队意识和相互合作的意识，以及在遇到突发情况时，要有冷静地头脑和随机应变的处事能力。
2.项目二(“猪八戒背媳妇吹牛皮”)
参赛队员:各代表队派3名男士和3名女士出战。
比赛器材:气球若干、铁圈1个、秒表三个。
规则:三轮比赛，每轮6人进行比赛，行进路程为30米(往返2个15米)。参赛男士背女士在起点做准备，当发令后，男士背着女士快速前进，在前进过程中，女生负责吹大一个气球并且必须扎紧，吹好的气球不能掉落，在到达终点前必须吹好气球，气球大小应符合规定要求(气球以不从铁圈掉落为准)，否则成绩无效。
得分规则:根据每组队员完成比赛用时长短计分，依用时多少分别计为9，6，3分。
[意义]:“男女搭配，干活不累”。
3.项目三(抢种抢收接力赛)
参赛队员:各代表队派10名人员参加，5男5女
比赛器材:羽毛球30个、纸杯30个、托盘3个。
规则：第一棒选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到对面将盘子交于第二棒选手，第二棒选手必须依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点处交给第三棒队友，依次进行。最先完成比赛的为第一名。要求羽毛球必需放进杯子中，交接时盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。
得分规则:根据每组队员完成比赛用时长短计分，依用时多少分别计为9，6，3分。
[意义]: 旨在锻炼队员的身体协调性，及队友间的协作性。
4.项目四(党章知识抢答向前冲)
参赛队员：各代表队选派5名选手参加，3男2女
比赛器材：圆垫5个(凳子垫)，问题及答案15组。
规则：三个代表队队员交叉相接围成一个圆，五个圆垫摆于中间位置，队员沿顺时针方向移动，当主持人宣布开始抢的指令后，队员迅速抢站在圆垫上，站在圆垫上的队员获得答题资格，问题回答正确获得1分，答错则扣1分，待5名站在圆垫上的队员全部回答完毕后队员回到原来位置，游戏重新开始，共进行二轮。
得分规则:根据每轮比赛结果，将答对问题所获的得分直接计入总成绩。
[意义]: 旨在锻炼队员反映能力及应变能力，同时考察各队员对党章的记忆程度。
5.项目五(盲人方阵)
参赛队员:各代表队选派5人参加，4人蒙眼，1人指挥(建议主要领导参加另加5分)。
比赛器材:8米长的绳子3根，蒙眼布12条。
规则:让各代表队的四名队员都蒙上眼睛，成一排站立准备，面前1米处摆放绳子一根。比赛宣布开始后，各代表队在场地中完成正方形的摆放，指挥者只能出声不可移动，其他四名队员采用盲摸的方式将绳子合力摆成正方形，用时最短的队伍为第一名。
得分规则: 根据每组队员完成比赛用时长短计分，依用时多少分别计为9，6，3分。
[意义]:旨在培养大家的团队协作意识和相互合作的意识，锻炼大家令行禁止的能力。
6.项目六(万众一心---拔河比赛)
参赛队员：各代表队每队15人，8男7女。
比赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。比赛采用抽签办法决定比赛，首先一队轮空，剩下两队进行比赛，获胜队与轮空队进行第二场比赛，如轮空队获胜，则比赛结束;如轮空队失败，则由第一场失败的队伍与轮空队进行第二、三名争夺。
比赛器材:拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
[意义]:只有团结一致，才能产生出最强大的力量。心往一处走，劲往一处使，才能共创辉煌!
(二)个 人 项 目
1.项目一(套圈游戏)
参赛队员:每个代表队可选派5名选手参赛
比赛器材: 套圈10个、矿泉水瓶5个
规则:每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。
2.项目二(足式保龄)
参赛队员: 每个代表队可选派5名选手参赛
比赛器材:足球或篮球一颗，矿泉水瓶子10个。
规则:瓶子以保龄球方式摆放，参赛者距离2米处将球踢向水瓶，每人限踢三次，累计瓶子打倒数多者为胜。
包头市质监系统工会
x月7日
描写趣味体育项目心得体会及收获三
趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。
一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。
报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。
领导致辞开始8：50—9：00，比赛时间9：00—11：30，颁奖典礼11：30—11：40
20xx年12月28日(可根据实际情况更改)
学校操场
(1)跳绳比赛
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。每班选举8名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。
时间安排：9：00—9：25
(2)背部运球比赛。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举10名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：9：40—10：10
(3)二人三组比赛
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举12名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：10：25—10：45
(4)拔河比赛
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。大三两班直接进行比赛。
时间安排：11：00—11：30
跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器6、口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。
场地布置：杨继平、蔡林现、宋玉芳、贺志艳、张雪静、刘美利、代晓琳、尹会强
会场秩序：各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿。
突发事件处理：校领导人员
照相、摄影：尹会强
广播台负责人：谢琳婧
总负责人：杨继平(各项比赛成绩统计，赛场安排，器具准备)
大一组由刘美利(裁判员和统计员)、黄书云(裁判员和统计员)、李丽平(维持纪律)、代晓琳(维持纪律)负责;
大二组由张雪静(裁判员和统计员)、崔晓伟(裁判员和统计员)、张宏现(维持纪律和计时)、牛平月(维持纪律)负责;
大三组由宋玉芳(裁判员和统计员)、蔡林现(维持纪律)、贺志艳(维持纪律和计时)
每项比赛七、大二组各取前二名，大三组取一名。另外设置精神文明奖(在所有班级中取前三名，内容包括1、投稿，2、赛场纪律，3、赛场卫生)，颁发奖状。
描写趣味体育项目心得体会及收获四
为丰富我校教职工业余生活，促进教职工身心健康，增强团队的凝聚力，推进和谐校园建设，校工会根据本学期工作安排，定于体育节期间举办教职工趣味运动会。现将有关事项方案通知如下：
时间：11月11日(周四)中午12：00
地点：海临小学操场
1、比赛项目：同舟共济、运球接力、定点投篮、8字跳绳。
2、各项目比赛规则详情见附件。
1、除特殊情况外，全校教职工均要参加。
2、比赛以组为单位参加，共十大组。
以各组积分累计相加，得分名列前五名者为一等奖，其余均为二等奖。
1、比赛以“健康、快乐、和谐、友谊”为宗旨，望各组长积极组织教职工参加训练。2、参赛队伍、队员须准时到达比赛场地，比赛开始，未到者作弃权处理。
3、参赛队伍、队员应尊重和服从裁判员的裁决。
4、未尽事宜，另行通知。
描写趣味体育项目心得体会及收获五
本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：xx年x月xx~xx.午时五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最终一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，坚持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
