溶血性贫血吃什么好，是药三分毒，溶血性贫血的食疗方能够有效治疗溶血性贫血，专家教你，溶血性贫血吃什么好。溶血性贫血多吃四种食物1、龙眼肉龙眼肉在生活中很容易得到，超市里基本都有售。专家介绍
1溶血性贫血宜吃食物与食疗方
溶血性贫血吃什么好，是药三分毒，溶血性贫血的食疗方能够有效治疗溶血性贫血，专家教你，溶血性贫血吃什么好。
溶血性贫血多吃四种食物
1、龙眼肉
龙眼肉在生活中很容易得到，超市里基本都有售。专家介绍，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
2、黑豆
我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
3、金针菜
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
4、胡萝卜
胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
专家推荐四款的溶血性贫血食疗：
1、红枣木耳汤
材料及做法：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。湿痰及积滞者不宜多食。
功效：适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
2、红枣当归粥
材料及做法：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
功效：具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
3、红枣茶
材料及做法：红枣12颗;茶叶8克;红糖适量。将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软;把茶叶过滤掉，饮煮好的茶汁即可。
功效：补血，健脾胃。
4、姜枣茶
材料及做法：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。将上述材料一起捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
功效：具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
2溶血性贫血的食疗方
溶血性贫血吃什么好，是药三分毒，溶血性贫血的食疗方能够有效治疗溶血性贫血，专家教你，溶血性贫血吃什么好。
溶血性贫血的食疗方
方一：牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。
本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。
本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于“大补阴血”，“老人甚宜”，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主，大能补阴血，益虚损;以粳米为辅佐，补牌以助牛乳之力，合用而成大补阴血之方。本晶滋补之力较强，尤宜于虚损重症。
本品滋润补益，对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。
方二：鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15，克，黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净，切条备用。桃仁洗净，去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中，加桃仁、清水，旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖，再用小火煮至熟烂即成。
本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。
本方出自《陆川本草》，原方用于“妇人经闭”，为治疗血虚经闭的代表方，血虚冲任失养，血海空虚，则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主，血肉有情之品，大能养血调经;以桃仁为辅佐，活血调经。两者合用，一养血以调经，一活血以调经，而以养血为主，故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。
《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼，加莲藕煮食，则活血调经之力增强，原方用于“产后血闭”。
本方孕妇忌食。
方三：鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣)，再将药汁，与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成为酒酿。
每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。桑椹滋阴补血力强，辅以糯米补中益气，提高疗效。
专家推荐：
1、溶血性贫血吃什么好：日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
2、溶血性贫血不适宜吃什么：溶血发作期不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等
总之，专家表示，溶血性贫血要注意如何预防贫血，饮食治疗对溶血性贫血有很好的疗效。注以上方法仅供参考。
3溶血性贫血注意什么？
溶血性贫血是血液中常见的疾病，给患者的身体健康带来的危害是很大的，因此一旦发现要及时治疗。
那么在治疗过程中，要注意什么事?
1、贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下苭，不要自己随便吃“补血苭”。
2、贫血病人不可偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜等。
3、小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大，应加强营养。
4、胃、小肠病人，慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏，应注意检查。
5、月经量过多的妇女也要及时补充铁，应查明有否妇科疾病，先治好妇科病，堵住出血漏洞，贫血才能恢复。有痔疮出血或钩虫病的病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。
溶血性贫血吃什么好
1、花生红枣羹：
红枣(去核)250克，连衣花生250克，黄豆500克，加水后先以武火烧沸，转以文火慢慢熬至浓稠似胶时即可。
2、枸杞蒸母鸡
枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。
3、枸杞银耳羹
银耳20g，枸杞25g，冰糖或白糖100g，鸡蛋2个。将银耳泡发()后摘除蒂头，枸杞洗后沥水，打蛋取清。沙锅加水，沸后投蛋清、糖撑匀，再沸时入枸杞和银耳，炖片刻。
4溶血性贫血的西医疗法
专家指出，多数溶血性贫血目前尚无根治方法，归纳起来有下列几种方法可供采用。
溶血性贫血的西医疗法
一、肾上腺皮质激素
对免疫性溶血性贫血有效，也可应用于阵发性睡眠性血红蛋白尿。作用机制说法不一，对其他类型溶血基本无效。
二、脾切除术
主要适用于异常红细胞主要在脾破坏者，如遗传性球形细胞增多症，需较大剂量肾上腺皮质激素维持的自身免疫性溶血性贫血，以及某些类型的血红蛋白病。
三、免疫抑制剂
如环孢素A、环磷酰胺等，仅对少数免疫性溶血性贫血有效。
四、输血
虽有可能暂时改变病人的情况，但对某些溶血性贫血反可带来严重反应。如自体免疫性溶血性贫血，由于其抗体与输入红细胞膜上相关抗原可有强阳性反应，而易引起严重的医疗性溶血;阵发性睡眠性血红蛋白尿患者输血有时 也可诱发溶血，所以输血指征应从严掌握。
五、去除诱因 有溶血诱因者应尽早尽快去除诱因。
(1)药物性溶血：某药引起的溶血性贫血应立即停止用该药。
(2)输血性溶血：输血引起溶血者应立即停止输血。
(3)控制感染：感染引起的溶血性贫血应积极控制感染等。
延伸阅读：红细胞内在缺陷所致的溶血性贫血
除少数外，内在缺陷是遗传性的。用Asby/技术，正常的红细胞输给病人，红细胞生存期正常，而病人的红细胞输给正常人，其红细胞生存期缩短。内在缺陷，溶血部位常在血管外。
1、红细胞膜的缺陷：红细胞膜结构的缺陷可造成膜的可渗透性、硬度异常，或不稳定和容易破碎。在大多数病例中，缺陷在于一种或一种以上骨架蛋白，红细胞形态也异常。这些遗传性膜的疾病，包括遗传性球形细胞增多症，遗传性椭圆形细胞增多症。阵发性睡眠性血红蛋白尿，其红细胞膜对补体异常敏感，但其膜的缺陷是一种获得性的异常。
2、血红蛋白结构或生成缺陷：血红蛋白结构异常，使血红蛋白成为不溶性或不稳定，导致红细胞僵硬，最后溶血。如镰形细胞性贫血或不稳定血红蛋白病。地中海贫血时，过多的珠蛋白链沉淀，使红细胞变硬，破坏而发生溶血性贫血。
3、红细胞酶的缺陷：为维持血红蛋白和膜的巯基(硫氢基)处于还原状态或维持足够水平的ATP以进行阳离子交换的红细胞酶的缺乏，可导致溶血性贫血，酶的疾病可分为2类：
①红细胞无氧糖酵解中酶的缺乏(如丙酮酸激酶);
②红细胞磷酸已糖旁路中酶的缺乏(如葡萄糖6磷酸脱氢酶)。
5溶血性贫血的治疗方法有哪些
溶血性贫血是贫血疾病中的一种，它的出现会给患者的生活带来严重的影响，而及时的治疗是减轻疾病危害的最好方法。
溶血性贫血如何治疗?
(一)病因治疗 溶血性贫血是由多种病因所致的综合征，针对病因是根本的治疗，如化学品或药品引起的溶血，必须避免再次接触这些因素;应积极抗感染治疗感染引起的溶血。
(二)肾上腺皮质激素 可抑制抗原抗体反应，主要适应于：免疫()性溶血性贫血.州H，误输异型血者。常用强的松，成人每日40—60mg，至镕血缓解，逐渐减员，疗程一般为半年.若停药过早或减量过急均易导致复发。危重病例可用第美松或氢化可的松静脉涌注，病情稳定后改为口服。
(三)免疫抑制剂 硫陛嘌呤50mg，每日2—3次口服，自身免疫性溶血性贫血、肾上质激素或脾切除术治疗失败者，也可用硫陛凛吟、环抱素A。
(四)输血 对严重溶血性贫血和脾切除术前准备，输血是重要疗法。但自身免疫性溶血性贫血因输血提供了大量补体及红细胞，可加剧溶血i蚕豆病和伯氨喳琳所致的溶血性贫血，如输入缺乏G—6—PD的血液，则加剧溶血。因此，必须严格掌握适应证，并最好于输血前摘入氢化可的松，或输入生理盐水洗涤后的红细胞。
(五)脾切除术 适用于遗传性球形细胞增多症及自身免疫性溶血性贫血，经肾上腺皮质激素治疗无效或长期应用较大剂量方能缓解者，有时亦用于溶血严重或脾脏显著肿大的地中海贫血。
(六)预防并发症 对溶血并发症如休克、急性肾功能衰竭、心力衰竭等及早防治。
溶血性贫血日常饮食护理
1、饮食应以清淡、易消化，富于营养为宜，平常可多吃碱性食品如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜水果等。
2、禁食肥腻，酸性、生冷、辛辣、刺激性食物，戒烟酒。
3、溶血性贫血患者晨起、饭后要簌口，保持口腔清洁，注意皮肤黏膜的清洁护理，勤洗澡更换内衣，预防肛周感染。
