脸上长色斑怎么办？女性们常常苦于脸上出现的色斑无法去除，然而很多人忙于工作、没时间进行系统的护理。下面小编为大家介绍几个家用祛斑小秘方，可供色斑女性选择，自己在家DIY。薏仁粉祛斑法原理：薏仁粉是着名
1脸上长色斑 看女性家用祛斑小秘方
脸上长色斑怎么办？女性们常常苦于脸上出现的色斑无法去除，然而很多人忙于工作、没时间进行系统的护理。下面小编为大家介绍几个家用祛斑小秘方，可供色斑女性选择，自己在家DIY。
薏仁粉祛斑法
原理：薏仁粉是着名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。
牛奶珍珠祛斑法
原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。
功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。
桃花祛斑法
原理：桃花含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，减少黑色素沉淀。
方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末与温水冲泡，每天喝一杯，坚持三个月可减淡色斑。
燕麦祛斑法
原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。
方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。
2女性脸上易长斑的原因 自制祛色斑面膜小秘方
大部分人群脸上长斑都是雀斑。它让我们的皮肤失去了光滑透亮的光彩。雀斑也是我们最容易见到的皮肤问题之一，就中医专家们为您讲述雀斑形成的原因吧。
1.雀斑形成的内部主要因素:
(1)精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
(2)荷尔蒙分泌失调：孕妇或者是使用了避孕药，体内荷尔蒙分泌会失调，导致新陈代谢不能正常的运转，在加上日光暴晒和精神受到压力就会导致色斑加重。
(3)遗传因素：雀斑是常染色体显性遗传。
2.雀斑形成的外部因素
(1)主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，损伤肌肤，会使黑色素分泌沉淀，甚至在肌肤内沉积沉着。
(2)若使用质量不合格的化妆品和护肤品以及肌肤因外界刺激而受伤也会导致雀斑的形成。
(3)月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
(4)季节因素：夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深,要做好及时修复。
自制祛色斑面膜小秘方：
秘方一：黄瓜美白祛斑面膜：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。
秘方二：红酒蜂蜜面膜：每日将一小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。注意：酒精过敏者慎用。
秘方三：中药祛斑面膜：配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。
秘方四：丝瓜蜂蜜面膜：丝瓜晒干，弄碎后研成细未状，每晚洁面后用清水调和即可敷脸，第二天早上再用温水洗干净。如果调制时再加点蜂蜜，可以淡化皱纹，但加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后就要清洗，会减弱淡斑效果。
3脸上色斑怎么去除？
脸上色斑怎么去除？当脸上的色斑逐渐增多，你就应该警惕起来，这是衰老的征兆。然而不同的色斑形成的原因也不同，今天教你如何去掉脸上的色斑，还原干净无瑕的肌肤表面。
原因——紫外线
紫外线是肌肤形成色斑很重要的一个原因，而且大多数的色斑都是因为紫外线过大形成黑色素堆积。我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
应对方法：防晒是美容护肤的重中之重，平常出门一定要全方位涂抹防晒霜，遇紫外线强烈的天气还需要打伞遮阳或是穿防晒服等。而且防晒不止是夏天的必备功课，而是一年四季的必备功课。
原因——月经不调
内分泌失调也是导致女人容易长斑的一个原因，一般来说月经不调的时候，毒素堆积在体内，从而分泌出黑色素，时间一长就形成了色斑。
应对方法：当月经不调时，要注意饮食、作息时间等，吃些调经的食品或药物，调节内分泌。饮食和休息是很重要的两点，千万不容忽视。
原因——遗传
雀斑为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。中()医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病。
应对方法：平时脸上要定时擦些营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时非常注意要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。
原因——化妆品
错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
应对方法：皮肤使用新的化妆品之前一定要注意做过敏测试，同时卸妆也是重中之重，一定要用专门的卸妆产品进行卸妆。
4怎样去除脸上色斑？五个祛斑对策
怎样去除脸上色斑？脸上长满黑黑的小斑点，这是爱美女性绝不能容忍的，而且这些斑点的出现也意味着你的肌肤已进入老化衰退的阶段，如果不能及时护理的话，将会使色斑越来越严重，让皮肤暗沉无光，失去年轻的光彩。那么，色斑应该如何调理才能淡化呢？下面一起看看对抗斑点的5个对策吧！
对策一：鲜鸡蛋
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，坚持下来效果很好，可以扫清面部所有色斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持效果很好。
对策二：蜂蜜柠檬面膜
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
对策三：斑面指按法
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
对策四：斑面指揉法
用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
对策五：斑面掌摩法
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
5脸上色斑怎么办？祛斑化瘀食疗方
脸上色斑怎么办？人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
【祛斑化瘀食疗方】
1、山楂红糖汤
原料：山楂10枚，红糖适量。
做法：山楂冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。
2、消(整理)斑豆饮
原料：黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克，白糖适量。
做法：将以上三种豆泡涨打浆，加入清水煮沸，调入白糖即可。
日常调养注意
精神调养
血淤体质的人常心烦急躁，健忘或郁闷、多疑等，因此在精神调养上，要培养的乐观的情绪，胸襟开阔，豁达开朗，精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血淤体质的改善。
起居调养
居住环境要温暖舒适，避免寒冷刺激；不可久坐，如看电视时间不宜过长，要动静结合，适当活动身体，以免加重气血淤滞。
营养师提醒：多吃含维生素C和维生素E的食物，西红柿汁可以食用也可以外敷，西红柿里含有谷胱甘肽。谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素消退或消失，避免皮肤阳光的直晒。
