1 投篮身体后仰的问题可以通过技巧性训练和力量训练来改善。2 投篮身体后仰的原因可能是因为手臂和肩部力量不足导致投篮时需要更多的上身运动补偿也可能是因为手指释放球的时候不够利索导致投篮动作不够流畅。3 内容延伸：对于手臂和肩部力量不足的问题可以通过力量训练来解决，比如进行哑铃推举、俯卧撑等运动对于手指释放球的问题可以通过反复练习提高手感和投篮技巧。此外，在投篮过程中要注意身体重心不要向后倾斜，保持平衡，也可以在投篮时调节出手点，改变投篮角度来减少身体后仰的问题。
投篮身体后仰怎么改善
1 投篮身体后仰是一种比较常见的投篮技巧问题，需要进行改善。2 投篮身体后仰主要是由于投篮时身体重心过于向后倾斜造成的，可以通过加强核心肌群的训练来提高身体的平衡能力，减少身体后仰的倾斜。3 此外，练习正确的站姿和手臂的抬起方式也是改善投篮身体后仰的有效方法。需要注意的是，改善投篮身体后仰需要耐心和不断的练习，不要急于求成。
投篮身体后仰怎么改善
1. 减少身体后仰的幅度，改为轻微仰头即可。2. 身体后仰容易影响投篮的准确性，改变身体的姿势将有助于提高准确性。3. 可以通过练习提高纵向跳跃能力来舒展身体，减少身体后仰。此外，增强核心肌肉的力量和稳定性也可以改善身体后仰问题。
