烦恼故事：寒假对于在南京某小学读五年级的乐乐（化名）来说却一点也不快乐。“我最害怕放假了，一到这个时候爸爸妈妈就管得特别严，我觉得很烦，还不如在学校上学呢，可以和同学们一起玩。”乐乐告诉记者。他不无担
1寒假中要重视亲子沟通
烦恼故事：
寒假对于在南京某小学读五年级的乐乐（化名）来说却一点也不快乐。“我最害怕放假了，一到这个时候爸爸妈妈就管得特别严，我觉得很烦，还不如在学校上学呢，可以和同学们一起玩。”乐乐告诉记者。他不无担心地说，很快他就要升入六年级了，这个寒假爸爸妈妈根本不放过他。
“在寒假的时候，妈妈每天早上6点多就叫我起床了，督促我赶紧做作业，然后还给我报了很多辅导班。”乐乐无奈地说，寒假其实就那么十几天，光完成老师的寒假作业已经要不少时间，再去上这个班、那个班，他压根就没时间玩。说起自己已经开始的寒假，乐乐用“惨不忍睹”来形容：早上6点半起床，洗漱完毕，就开始为寒假作业忙碌；下午三点多，就要参加妈妈给他报的奥数辅导班，上完课的时候，已经是下午五六点钟，“天都已经黑了”。晚上想看会电视放松一下，妈妈的火眼金睛似乎已觉察到了，唠唠叨叨地重复起了每天要讲三四次的话：“很快就要上六年级了，竞争多激烈啊。像你这种只要作业做完，就悠闲自得的人，怎么考得好？快去复习！”无奈，他只得又回到书桌边上。不光如此，爸妈因为要上班，每天出门的时候都对他特别不信任。“生怕我在家偷玩，对我特别不信任，我觉得很不舒服。”乐乐告诉记者，寒假这十几天中，他只有除夕到初三这几天，趁着爸妈去亲戚家串门，才能玩一会。
专家支招：
寒假是孩子放松身心的时间，过度放松与放纵，都会影响到孩子寒假生活的质量，以至于假期过后，有的孩子就像换了一个人一样，出现晚睡晚起、滥交朋友、网络依赖等问题，养成不良生活习惯及嗜好。但是同样的，过度地紧张与忙碌，对孩子也没有好处。
有经验的家长往往于孩子放假之日，就与孩子共同制定一个科学合理的作息时间表。不是将家长的意志强加给孩子，而是充分听取孩子的意见，只要基本合理，就按孩子的要求办。这样做，孩子不但没有感到是一种负担，还感受到了家长的信任。
有的家长由于工作太忙，或者没有引起相应的重视，在进入寒假不久，孩子就出现了晚上不睡，长时间看电视、上网，早晨不起床等生物钟失调现象。如果此时家长对孩子过度批评或强行制止，往往欲速不达。有经验的家长则是对孩子进行巧妙的引导，让其主动走入正常状态。上学的时候，孩子忙于学习课本知识，课外阅读的时间很少。寒假期间孩子有了一定的空余时间，家长应当不失时机地抓住这段时间，让孩子读一些好书。可是，有时由于孩子没有形成读书的习惯，读起来半途而废者有之，根本不读书的也有之。这时候，家长不要指责孩子，也不要强行要求孩子读哪些书。而应当精心为孩子选择几本既有情趣又有意义的好书，在征得孩子的同意后一起阅读。
真正懂得教育的家长，往往在寒假中进行有效的亲子沟通。父母可以在家中与孩子坐在一起进行交流；也可以一起去电影院、图书馆，看了电影与读了书后一起谈谈感受；也可以到大自然中去，感受自然之美，并在自然美陶冶中，加强亲子交流。父母与孩子之间愉快相处也是一种无声的交流，在这种交流中，感情在加深，信任在增强。
2亲子沟通的八大技巧
父母与孩子间的亲子关系是否良好，亲子沟通技巧发挥了关键作用。良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐，教养子女也变得更轻松。
然而，还是有很多父母大叹和孩子难以沟通，或是已经尽力去和孩子“沟通”，但亲子关系还是不太融洽。其实，孩子和大人的沟通方式有所不同，只有父母用心去学习，才能掌握良好的沟通技巧，建立有效的沟通桥梁。
1、关心的眼神
在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。
2、多使用短句
和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。
3、语调有变化
在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。
4、内容要具体
说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。
5、语气要温柔
不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。
6、要面带微笑
当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。
7、能发现优点
父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。
8、会换位思考
要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。
3亲子沟通的11个窍门和10个误区
亲子沟通是父母和学龄前儿童交流的方式，正确的亲子沟通可以帮助增加亲子感情。别小看亲子沟通这件事，高效的亲子沟通才能达到最终目标。
一、亲子沟通的窍门
1、要用孩子能够理解的语言。与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。
2、要用孩子喜欢的沟通方式。在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能够理解，而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天，父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去；可以是讲故事，通过讲故事，让孩子从故事中领悟道理，这比简单说教要好得多；可以是在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。
3、要用孩子愿意接受的语言。在与孩子沟通的时候，要注意用语，比如，当你要求孩子放学后不要在外面玩耍，要按时回家时，你应该说：“放学后你不按时回家，妈妈会担心的！”这样孩子就会感受到父母的关心，比较容易接受父母的意见。如果你说：“放学后不准在外面玩，给我立即回家！”孩子则会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。
4、注意孩子的反应与态度。现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。
5、注意体会孩子的感受。如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。
如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧？我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。
6、及时了解孩子的发展程度。父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。
7、回答时要注意方式。孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。
8、避免用负面意义的语气。所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。
9、要注意孩子的非语言反应。与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。
对于年幼的孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。
10、经常变换新鲜的话题。常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事？”、“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙？”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。
11、充实孩子的生活经验。父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。
除了之外，在亲子沟通时家长还要注意哪些误区呢？
二、亲子沟通的误区
1、和青少年在早上讲话，尤其是当他还在想今天其他的活动或还没睡醒。孩子的生物钟比成人延后，他们在晚上较爱说话。应选择此时跟海子沟通。
2、直视他的眼睛。因为孩子在你不盯着他们时，才能打开心房，所以最好并肩坐着谈话。
3、等他们不分心时才和他们约时间谈重要的事情。家长应在孩子活动的间隙和他们谈谈，因为孩子喜欢在打球、吃东西时，有人和他们分享感受。
4、禁止孩子咆哮、摔门、哭泣，或说“等你平静下来，我们再继续谈”。父母应该让孩子发泄，耐心听孩子说“我很烦”、“我很困扰”。
5、问一般的问题，如“你今天学校怎么样”。不要泛泛问问题，而是要用正面的态度问特定问题，如“你的老师怎么说你这次的成绩”。
6、当你认为孩子已经讲完了，就开始讲你的想法。孩子需要时间发泄情绪、整理思绪，通常不会一次表达完，所以尽量在其他时间再说自己的想法。
7、话题集中在琐事上。跟孩子谈大范围的话题，如电视节目、运动、音乐、美食甚至政治，这更有助于彼此了解。
8、给他们不需要的建议。赞美之词比啰啰嗦嗦的建议更有用，如“好主意”、“哇，你今天做了好多事”。
9、不要以为你知道现在孩子的想法。用开放式的语句鼓励孩子谈他们的世界，如“你的同学怎么说”。
10、拿困扰孩子的事开玩笑。孩子内心很敏感，容易受伤，你拿困扰他们的事开玩笑，会让孩子感到父母不重视他们的事。
由此看来，亲子沟通并非一件简单的事情哦。
4亲子沟通小技巧让家庭教育更有效
教育孩子是一门艺术，而这门艺术却困扰着很多做家长的，在教育孩子的过程中家长要掌握的关键因素是学会如何与孩子沟通。很多书籍中也介绍各种各样的方法技巧，但效果往往差强人意。其实亲子之间的沟通不应被视为一种理论的实践，也不仅限于言语上的表达，它表现在在日常生活中的方方面面，除了文字的传递之外，它包含的方式很多，包括表情、手势、姿态、声调等等。下面介绍几种亲子沟通的技巧，也许您会派上用场。
亲子沟通的几个技巧
“一要”：小孩子都有很强的好奇心，想去尝试很多事情，但家长出于某些考虑，就会跟宝宝灌输，这个你不要做，那个你不要做，孩子这个时候反而会出现疑问，爸爸妈妈为什么不要我做这个。相反孩子会对这个事物更感兴趣，去看那个究竟是什么。就是这个原因家长会发现孩子越来越不听话。
所以家长要注意的是，如果某些事情没有危及宝宝的安全就应该让孩子去做，不要阻止孩子去做某些事情，而应该是告诉孩子做事情的方法。
“二少”：第一家长尽量少说“但是”。往往家长在肯定孩子成绩之后，会跟着一个但是，这样把孩子前面的成绩全都抹杀了。第二要少说“结果”的东西。人的学习、成长过程，是一个慢慢探索和实践的过程。没有一蹴而就的，连爱迪生发明那么多东西，也要试验无数次，失败无数次。父母要给孩子时间，要容忍孩子的错误。
过程才是最重要的，要发现造成结果的原因是什么，要告诉孩子过程的重要性。比如孩子考试取得好的成绩，父母一定要表扬他是怎么样努力才取得好成绩的。把这个过程给他描述出来的时候，宝宝会容易关注到他是为什么而获得结果的，而不是简单的去追求这个结果。这样孩子就会懂得怎么样做。
“三多”：让孩子“多参与”。基本上所以的孩子都希望参与到大人的活动中，家长要给孩子这样的机会。
“多引导孩子做到”。孩子的经验和能力是有限的，把所有事情做好是不可能的。所以家长要帮助孩子去做到某个结果，而且父母要告诉孩子做的方法，之后再让孩子体验成功的过程，是怎样做到的。只有这样孩子才能够真正去学。“多赞扬孩子”。好孩子是夸出来的，当他做到了，父母要及时给予表扬：“你真的好棒啊。”这样孩子会更有自信心，下次遇到问题就会勇敢的去面对了。
5家庭教育要善于和孩子沟通
儿子5岁时，在一家民办教育机构上学前班。
一天，我接到儿子班主任电话。“喂，你好！是曾熠家长吗？我是曾熠班主任，向你反映一件事，贵子弟太不像话了……”
像所有的学生家长一样，接到老师批评孩子的电话，我脸上火辣辣的，像有火在烧。
放下电话，一番追问后，我明白了事情的原委。原来5岁的儿子上课时和后面的小朋友玩纸张被班主任发现了，班主任批评了他。哪知儿子居然对班主任说：下学期我不在这个学校上学了。这气得班主任老师七窍生烟，立马就打电话给我。
一周前，儿子拿着那张学校要求预交200元学费的通知书给我妻子。妻子看完后和我商量下期让儿子去哪里读。我随口对妻子说了一句：到时候再说吧。也因此，我没有按通知要求第一时间将元预交学费拿给儿子。谁知我和妻子的谈话被儿子听到了，儿子就认定我会让他转学。
但不管怎样，儿子这话的确过火，也着实让我生气，我决定和儿子好好谈谈。
“你为什么要那样对老师说？”晚餐过后，我找到儿子。
“是后面那个小朋友要和我玩纸，我不肯玩，他总是叫我玩。”儿子虽然年纪小，却把责任推给别人。
“小朋友的要求是错误的，你不能跟着他错啊！况且，老师不许你上课时间玩纸张，是对你好啊！”对儿子的不负责任，我有点生气。
儿子不再作声，沉默了一会，突然对我说：“爸爸，我错了！”
“明天向老师道歉，好吗？”
儿子眼噙泪水点了点头。
