淮山 一斤胡萝卜 一根扇骨 一斤眉豆 适量黑蜜枣 一枚姜 二片大米 两人量盐 适量周六都跑去玩了,二懒银简单做个饭饭吧。一早去买了淮山、扇骨、菜心,想想北京才6元一斤的扇骨,唉,广州16元一斤,真是伤不起呀。。
1扇骨淮山百合汤
主料500克猪扇骨300克新鲜淮山配料约30克菱角约30克莲子约30克芡实三片姜两个蜜枣 500克猪扇骨300克新鲜淮山500克猪扇骨300克新鲜淮山约30克菱角约30克莲子约30克芡实三片姜两个蜜枣1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品...下面就由网为大家提供扇骨淮山百合汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。
2排骨山药汤的做法步骤
1. 枸杞用水冲洗干净
2. 新鲜大葱切段
3. 把排骨用水冲洗干净然后在锅里加水加姜片煮沸，捞出排骨，换水把处理好的山药跟排骨一起下锅，山药切成菱形，锅内的水要漫过山药跟排骨！中火煮30分钟后加水、加盐，然后小火炖30分钟，把事先准备好的葱和枸杞一起倒入锅里煮5分钟就可起锅！慢慢享用！
3龙骨山药汤的做法步骤
1. 龙骨洗净，煮开一次倒水，这样材料更干净。然后备用
2. 山药容易被氧化。所以切好泡在水里，然后备用。
3. 百合，黄豆，花生，料酒各适量洗好跟龙骨放一起，加点生姜片然后一起倒入紫砂锅或电炖锅。。。加刚烧开的开水大火熬2个小时
4. 熬两个小时后，加山药进去再煮半小时。。起锅可以加盐胡椒粉等调味。。可以开吃了，，哈哈～～第一次上传。。很粗略哈～～
小贴士
用电炖锅，炖时间久一点
4排骨山药汤的做法步骤
1. 排骨放水煮沸腾，给第一遍水倒掉
2. 锅洗净，中火再次将排骨放进水里煮，并放入适量枸杞和姜片，煮大概1个小时
3. 将切成的胡萝卜和山药片放入锅中中火煮大概20分钟
4. 添加适量盐，就可以出锅拉，味道相当不错
5排骨山药汤的做法步骤
1. 脊骨洗干净，开水煮一下，除去血水，捞出，用紫檀砂锅加入清水放入葱姜和熬汤调料包放入脊骨煮开后加入玉米山药胡萝卜杏鲍菇，在煮一个小时，调味即可！可以撒些黑胡椒……天冷了，大家也多喝点营养健康暖胃又暖心的靓汤
2. 既简单又营养
