专对大家平日的生活健康问题总结了一系列的专业知识解答,今天为大家推荐心理健康:黑暗里的无限光明的生活小常识,望给大家平日的生活多一些了解。
人的一生当中,难免会经历一些风风雨雨。感谢我的家人和朋友们,在我遇到困难的时候,为我撑起了一把把生命中的伞,给了我一处处避雨的港湾。现在我的手中,就有了许多代表着关爱和友情的伞,我将在今后的人生路上,把这些伞送给那些需要它们的人。
朋友跟我讲了这么一件事:一天早晨,她的女儿要去上学,在路边等校车。不想天空突然飘起乌云,接着下起了小雨。这时一辆车停在了她的面前,开车的一位美国老太太摇下车窗对她说:“Hi,你要去哪里?我可以载你去。”朋友的女儿想起平时父母的告诫——不要随便搭坐陌生人的车,便婉言谢绝了。
老太太见她执意不肯,就开车往前走了。雨越下越大,校车还没有来。不一会儿,那辆车又转了回来,老太太摇下车窗,递出一把雨伞,说:“孩子,你不坐我的车,就用这把伞来挡雨吧!”小女孩还想推辞,说:“可是我不知道怎样把伞还给你呀。”老太太说:“你不用还给我了,如果你觉得过意不去的话,以后你可以把它送给需要它的人。”小女孩收下了这把伞,放学回家把这把伞的来历告诉了她的父母。
听到这里我不禁心头一热,讲述这段故事的朋友和我们听到这个故事的人都为之感动。
俗话说,天有不测风云。对于大多数人来说,总是要亲身经历过一些不测之事,才会对这句话有更深刻的认识。人生无常,世事难料,这话说得颇为有理。不久前,我就经历了一次这样的变数。
那是一个周五的傍晚。回到家,我的右眼突然觉得不适,好像有一滴泪珠挡在眼眶下方,擦也擦不掉。刚开始我并未特别介意,但这种遮蔽的感觉不但挥之不去,到了晚上竟有加重的迹象,并影响了视力。我以为睡一觉也许就会好转,便较往常早一点睡下了。
第二天早晨醒来时,心中祈望着眼中的黑影已然消失。不幸的是,眼中的黑影不但未消,反而从下往上扩展了,好像失去了一半的视力。因为近视,我平日里看东西比较吃力,一向也有点儿担心自己的眼睛,但出这样的问题还是头一回。心里没底,妻子开车来到家庭医生诊所。医生一看症状,就说:“这个问题很严重,需要赶快看眼科医生。现在是周末,只有到医院的急诊室去了。”
在医生的门口碰到我们的朋友晓群,听说情况以后,想起她有一位亲戚以前也是这种症状,知道这是需要马上治疗的。听说我们对要去的那家医院不熟,正在生着病的晓群主动说:“叫我先生送你们去。”她先生马上就送我们去了。
在急诊室等待时,我觉得右眼的遮蔽范围愈来愈大,使劲睁开眼睛,却几乎已看不见了。黑暗笼罩了我的右眼,比黑暗更大的忧虑,笼罩了我的心。我开始担心起来,如果眼睛失去了视力,今后的生活该怎么办?在这个竞争激烈的社会,我将如何立足?如何支撑家庭的重担?想到这些,我的心越来越沉重。
终于等到了一位护士,她照例问我:“你觉得哪儿不好?”我说:“我的右眼已经什么都看不见了。”说完心头突然一酸,眼泪竟然控制不住地流了下来。护士安慰我说:“你先不要着急,我马上去请眼科医生。”
眼科医生来了,把我带到设备更齐全的眼科诊室里进行检查,他初步诊断是视网膜脱落。然后他去请在另一个诊室的医生来做进一步的诊断,他告诉我们这位医生姓任,是位华人。
看到任医生,我们顿时感到很亲切。任医生很认真地给我做了检查,也诊断是视网膜脱落,不及时治疗有失明的危险。他当即请一位专门做视网膜手术的医生,马上从家里赶来医院为我诊治。经过医生两个多小时的仔细检查后,此时已是夜里十点多钟。
当晚我住进了医院,这还是平生第一次。这一夜自然是没有睡好。
第二天早晨六点,护士为我滴药并做了手术前的准备,就要将我送到手术室。我请求他们让我再等一会儿,等妻子带着十岁的儿子来在我手术前见一面。在手术室门口,我一手拉着妻子,一手拉着儿子,心中百感交集。进了手术室,才体会到这一门之隔,里外会是怎样的心情。前几年母亲在国内生病做手术时,我们也曾焦虑地等在手术室外。现在我的亲人朋友们等在手术室外,我却进到了这里。
一个人经历了一场大病,就会知道病中的人是多么的无助,而别人的关心帮助,则是多么的温暖,真正是雪中送炭。从开始去医院,到回家休养的一个多月时间里,不断地有朋友们来看望,他们给我带来了鲜花、水果和各种物品,更给我带来了宝贵的关心和友情,使我在眼睛还未能完全看到世界的时候,心里却感受到了无限的光明。
记得读大学时,曾经流行读法国存在主义哲学家萨特的作品。萨特说“他人即地狱”,又说:“每个人都是一个孤岛”,这些理论曾经流行一时。可是我的经历却与他的观点正好相反,倒是正应验了我们中国的一句古话:在家靠父母,出门靠朋友。特别是经历了这次病痛以后,我知道今后能帮助别人的事,应当更多地去做。
人的一生当中,难免会经历一些风风雨雨。感谢我的家人和朋友们,在我遇到困难的时候,为我撑起了一把把生命中的伞,给了我一处处避雨的港湾。现在我的手中,就有了许多代表着关爱和友情的伞,我将在今后的人生路上,把这些伞送给那些需要它们的人。
延伸阅读:
生活中不能不知道的小常识
1、人体一天最佳睡眠时间:晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要。
2、正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。换句话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
3、人体活动应当顺应四季:春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息,早睡晚起。
4、手机拨通或接听的一瞬间,辐射非常强。聪明的做法是:看到接通的提示后,才将手机放在耳边。
5、冬日的暖阳不仅补钙,而且还能加快人体各器官的血液循环。冬天阳光明媚的早晨,不妨走出室外,背对太阳,适当晒一晒。
6、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。
7、饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。