幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的微生物，它最主要寄生在胃黏膜当中，严重影响着胃健康，很容易出现胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病，而且还具有一定的传播性，所以在日常生活中我们饮食上一定要讲卫生，避免幽门螺杆菌的入侵。
在日常生活中，有些食物也能够有利于消灭身体内的幽门螺杆菌，对于养胃护胃具有非常好的帮助。常见的养胃高手找到了，没事吃两口，将幽门螺杆菌“赶出去”
幽门螺杆菌有“五怕”，每天换着吃，呵护胃粘膜，预防胃病
很多人都知道蜂蜜具有很好的润肠通便的功效，能够帮助起到很好的美容养颜功效，其实蜂蜜也具有一定的养胃灭菌的功效，能够抑制幽门螺杆菌的滋生，对于保护胃黏膜具有非常好的帮助。所以在平时每天坚持喝点蜂蜜水，对于预防胃病具有非常好的帮助。
大蒜具有很强的消炎杀菌的功效，尤其是生大蒜，消炎杀菌功效是最好的。若能够每天坚持生吃两到三瓣大蒜，能够有利于抑制幽门螺杆菌的滋生，而且对于预防幽门螺杆菌的入侵具有非常好的帮助，它能够帮助很好的预防胃部疾病的发生。但是一定要注意，如果已经出现了胃溃疡的情况，就不要再生吃大蒜了，否则可能会加重胃的负担。
卷心菜在我们日常生活中也是非常常见的，很多人可能爱吃，如果你爱吃的话，恭喜你有福气，因为卷心菜具有很好的养胃灭菌的功效，能够杀死胃中的幽门螺杆菌。而且还能够有利于帮助修复受损的胃粘膜刺激，分泌更多的胃液，对于胃部形成一道很好的保护屏障。
西兰花属于十字花科类的食物，它的营养价值也是非常高的，而且它含有大量的莱菔硫烷，这种物质对于抗击幽门螺杆菌具有非常好的帮助，幽门螺杆菌是非常害怕它的，能够将胃中的幽门螺杆菌杀死，并抑制幽门螺杆菌的活性，每天坚持吃点西兰花，对于养胃灭菌具有非常好的帮助。
猴头菇养胃，这是大家非常熟悉的，而且猴头菇被称为幽门螺杆菌的克星，它对于杀死幽门螺杆菌具有非常好的作用，能够有利于缓解胃炎，胃溃疡等各种疾病，还能够帮助增强胃的消化和吸收功能，让胃更加的健康。
