男人是家里的顶梁柱，男性朋友的身体健康和整个家庭的和谐和幸福也是密切相关的。夫妻在一起生活，同房是必不可少的一件事情，它不仅是夫妻感情的润滑剂，而且对于保证男人的身体健康也是非常重要的。
男人若拥有和谐夫妻生活，身体会有喜人变化，藏都藏不住
前列腺是男人的生命腺，它也是一个非常重要的腺体，如果在平时不注重保养，前列腺很可能就会出现发炎增生的情况。而适当的进行夫妻生活能够有利于促进身体各项激素的分泌，更好的滋养前列腺，对于保护前列腺能够起到非常好的帮助，能够预防各种男性疾病，让男人更加的有魅力。
男人的工作压力是非常大的，如果学不会释放和调节，很可能会影响到男人的睡眠，导致经常出现失眠多梦的情况。这样会严重影响着身体的健康，各项内脏器官得不到排毒和代谢，抵抗力，免疫力也会大大的下降。若男性朋友能够拥有和谐的夫妻生活，能够让全身得以放松，更好的促进睡眠，对于缓解失眠具有非常好的帮助，身体也会变得更加的健康。
在我们身边你会发现那些拥有适当夫妻生活的男性朋友要比同龄人看上去更加的年轻，这是因为适当的进行夫妻生活能够有利于促进体内的血液循环，排除体内的毒素和垃圾，能够大大的促进皮肤的新陈代谢，让男人看上去更加的容光焕发，对于美容养颜延缓衰老能够起到非常好的帮助。
但是一定要注意，同房虽然有这么多的好处，一定要适当，千万不要过于频繁。对于40岁以下的男性朋友来说，每周能够保持2~3次的频率就比较好，40岁以上每周一次就可以了，如果能够拥有和谐的夫妻生活，你的身体会非常感激你。
