今天我们一起来聊一聊湿气对身体健康的影响。女人在夏天是最容易受到湿气影响的，因为在炎热的夏天，有人总喜欢处于潮湿且寒冷的地方，感觉这样能起到解暑的作用，其实长时间待在潮湿且阴冷的地方，虽然知道解暑的作用，但是很容易让身体吸收湿气以及寒气，在我们体内形成湿毒和寒毒。我们也知道，湿度是万病之源，所以很多人在夏天经常会感觉到精神不佳、食欲不振，那么在这炎热的夏天，怎样才能做到？既能排除体内的湿气，又能够起到解暑的作用呢？
了解这3个部位是控制湿气的“开关”，每天拍一拍，夏天湿气远离你
第一，我们的腋窝
女人的燕窝是排除体内寒毒最重要的一个部位，甚至我们也发现，此处是身体最容易排汗的一个部位，排汗的过程其实就是在排毒。平时爱按这个部位的人，能加速排毒的速度。从而让体内的湿气减少。
第二，我们的肘窝
其次来到女人的肘窝处，都说经过女人的要我在此处堆积形成湿毒以外，还容易在女人在女人的肘窝堆积形成湿毒素影响关节的健康，也是最容易引起关节炎和风湿病的原因。每天拍打我们的肘窝，也能加速体内毒素的排出，让我们的身体更加健康。
第三，我们的膝盖窝
我们的膝盖是我们最容易忽视的一个部位，但也是我们人体最容易受伤的一个部位，当受到外界力量敲打时，首先是我们的膝盖在保护我们的身体，而且膝盖也是关节与关节之间的连接处，当人体在排毒的时候，经过膝盖处，也容易在此处堆积。所以经常拍打此处，能减少体内毒素的作用。
确实，可能大家已经找到答案，这些部位都是我们四肢的关节相连处，这个部位也是湿气最容易堆积的地方从而形成湿毒，我们经常拍打，能够让湿气和寒气减少在这个部位的堆积，从而让身体变得更加健康。
