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吃货最爱 颜值超高的“蔬菜花卷”做法 比馒头好吃 营养翻倍

时间:2019-03-19 03:01:35

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吃货最爱 颜值超高的“蔬菜花卷”做法 比馒头好吃 营养翻倍

花卷是一道传统的中国面食,可以做成多种口味。今天要教大家一道颜值超高的蔬菜卷。它柔软可口,我的家人对它赞不绝口。这是我早餐的最爱!花卷口感细腻柔软。学习蒸这种切丁的花卷会让您的家人为您的手艺感到自豪!一起来看看具体做法吧!

将300克面粉倒入碗中,然后打入一个鸡蛋和一勺糖。

将3克酵母与170克温牛奶搅拌直至融化。

然后用酵母水和面,边倒边用筷子搅拌,先加水搅拌,再用手揉成光滑的面团。发酵好的面团体积翻倍。

南瓜去皮,先切成薄片,再切成块,最后切成方块。切一些葱。

这样面条就做好了,如果用手指戳个洞,不回弹不弹起,就算是做好了。

案板上撒干面粉,取出发酵好的面团,揉5分钟左右排气。然后用擀面杖把面团擀成长方形。

然后在面条上刷一层熟油或无味植物油,均匀撒上南瓜碎、葱花和黑芝麻。

然后把皮翻过来。

卷好后,切成条状。

然后取两条小条叠在一起,用筷子横压。

然后像在中间一样捏两边。

挤完后翻过来再垂直压一下。

再次捏住中心边缘。

最后,你把它捡起来,两边捏住。

依次做所有事情,盖上保鲜膜,两次醒10分钟。

醒后,将花卷放入蒸锅中,先用大火烧开,再转中火蒸15分钟。

蒸好后关火焖2分钟,就可以出锅了。

这款美味的新式南瓜丁花卷,清脆香甜,特别好吃。喜欢吃花卷的朋友可以试试看!

结语:每一篇文章,小编都不会马虎,都是费尽心思,搜集素材,苦思冥想后创作出来的。今天小编带来的文章就到此结束,但相信小编和看完这篇文章的缘分不会结束。同时,看完这篇文章,举起你宝贵的金手,在文末给小编点个赞吧。如果确认小编,也可以给小编一些关注,这样小编才能继续拥有更多的荣幸。当然,小编在这里也祝大家天天开心,万事如意!

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