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高血压也有天然“克星” 冬季常吃这几物 血压轻松降下来

时间:2020-01-28 09:28:38

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高血压也有天然“克星” 冬季常吃这几物 血压轻松降下来

海带富含丰富的牛磺酸,可降低胆固醇,有降血压的效果,日本人称海带为长寿菜。可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。而且海带中钙的含量极为丰富,能降低人体对胆固醇的吸收,海带氨酸及钾盐、钙元素,具软坚散结,利尿降压效果。

桑葚营养价值很高,有延缓衰老,美容养颜的功效,增强血液新陈代谢能力,提高身体素质,也可降低血压。桑葚促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,为滋补强壮、养心益智佳果。

桃胶是桃树上胶,最通津液,能治血淋,是经过水浸,洗去杂质,经常吃一些也具有着降压好处哦。每天服用有效助降低血压,也可以治疗各种胃腹疼痛,平时可以适当的加一点盐来调味。

苦丁茶还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血,可以在二三十天内把血压、血脂降下来,这也正是苦丁茶的价值所在。饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,不用完全停止,以免病情反复。

龙井茶中含有多种维生素,可以缓解疲劳,提高思维能力,抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌等,可以净化血管。喝龙井茶的人比喝咖啡的人血液流通更畅通,抗氧化力是维他命C的40~100倍。

普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分,还含有丰富的益生菌,还会降低人体的血压,相信很多人都有切身体会。茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显。

桑叶茶降血压的主要功效成分是γ-氨基丁酸,经常用来泡水喝,可以发现高血压症状复发次数显著减少的。

蒲公英茶可清热毒、化食毒、消恶肿,有丰富的蛋黄素,还会很好的降低血压效果,对人体的健康作用十分有利。蒲公英茶具有保肝、利胆作用,有利于胆汁排入肠中,会降低血压,所以不适合低血压的人。

罗布麻茶叶富含、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素,其中钾可以调理细胞内适合的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢,在摄入高钠而招致高血压时,钾具有降血压作用,经常喝北庭专供罗布麻茶可以补充大批的微量元素,补充血钾,平衡血钠,平衡血压。

在众多品牌中以北庭专供新疆罗布麻茶最好,新疆罗布麻茶色绿清淡、味道苦涩,可与上品绿茶相媲美,它最大限度的保存了叶内所含的天然成分和色泽,适当饮用新疆罗布麻茶既能防治疾病又能增强人体免疫力。另外,新疆罗布麻茶经过杀青、除碱、揉捏、晾晒等二十六道工序,制成符合GMP标准的天然保健茶。

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