穿衣打扮扬长避短，一直以来都是女性的搭配法则，衣服不仅仅是装饰品，更是体现我们品味的存在。在每一个年龄阶段，我们对于时尚都会拥有不同的见解跟看法，上了年纪之后，便会追求足够的实用性，去营造出更加舒适随性的效果。

年龄的增长确实很容易让我们的外在发生改变，但是内心坚强的女人，却不会轻易被年龄所影响。所以建议女人到了中年之后，建议不要随波逐流穿“大妈装”，不仅容易显老，还特别油腻，学会正确的打扮方式，才可以让人忽略掉你的真实年龄。

【第一章】中年女人别害怕衰老，学会变美小技巧优雅老去

技巧01.定义好风格走向

①优雅清新风

成熟女性一定要学会定义好自身的风格走向，就找对了穿衣风格，才不会让自己越来越迷茫。就算是年龄大了又如何？拥有自己品位的女人，永远都能够独占一方；想要摆脱大妈感，就要尝试一下优雅清新风，清爽淡雅的服装配色，用于阔摆款式的收腰裙当中尽显魅力。

②成熟稳重风

踏入中年阶段以后，千万不要轻易尝试大妈装，像这种成熟又稳重的裙装，更值得大家去尝试。裙装的款式非常丰富，线条感越流畅越高级，你会发现，很多成熟女生都喜欢穿深色调的长裙，黑色、棕色、焦糖色、褐色，不挑剔肤色还特别高级。

③法式简约风

谁说大龄女性不能拥有时尚了？就算是到了四五十岁的年龄阶段，也照样可以尝试法式简约风。法式衫和伞裙的组合，减龄效果十足，而且可以摆脱刻意扮嫩的问题；法式衫多数短袖、衬衫和针织衫为主，很符合日常穿衣需求。

技巧02.选择适合自己的服装单品

①不穿无腰线的裙子，选择收腰裙

很多女性到了中年，觉得自己身上的赘肉特别明显，就会去选择无腰线的裙装隐藏赘肉感，可实际上，越是刻意的隐瞒，越容易显得非常违和；通过收腰款式的阔摆裙，反而可以穿出扬长避短的效果。

②拒绝职业衬衫，长款衬衫更美

很多中年女性对于衬衫的印象还是非常好的，毕竟作为一款日常通勤出镜率都很高的单品，我们只需要稍微花点心思，就可以穿出好气质。相比起中规中矩的职场衬衫，建议大家可以选择遮臀长度的廓形款式，遮肉显瘦还很有个性。

③连体衣不穿低腰款，高腰裤才显腿长

连体裤这几年也备受中年女性的青睐，它比裙装更加干练飒爽，并且整体性非常强，是属于不容易出错的选项。挑选连体裤也是需要很慎重的，为了避免胯宽臀肥的问题出现，建议大家选择垂顺性比较高的面料，配合上高腰款式更显腿长。

【第二章】牢记正确的搭配法则，让你美的更加独特

法则01.上衣下裙的组合，优雅大方

不同单品进行组合，可以呈现出截然不同的效果，就像上衣和裙装的搭配一样，就会显得非常温柔优雅。上衣可以选择针织衫、衬衫等包容性高的单品，搭配上阔摆设计的过膝半身长裙，配低跟或者平跟都很有气质。

法则02.上衣下裤的搭配，利落飒爽

衣裤造型主要在于简约舒适的效果，我们不需要选择太复杂的服装款式，借助基础款就能够穿出很低调的效果。色彩素雅的上衣，能够很好的提亮我们的肌肤状态，再搭配上直线条设计的五分裤、九分裤，显高又养眼。

法则03.连衣裙配低跟鞋，温婉熟女

女性拥有着非常多样化的穿衣方式，希望大家可以多去尝试，不要将自己局限起来，也别轻易被年龄所约束。就好比连衣裙跟低跟鞋的组合，就是女性必不可少的穿衣法则，露出一截小腿线条和脚踝，能够让我们的下半身更加轻盈。

【第三章】中年女人的杀手锏，就在于这2个关键点

关键点01.服装配色的运用

配色公式①粉色+白色，显嫩又衬肤

中年女人一定不要错过粉色，尤其是低饱和度的藕粉色、灰粉色、淡粉色，用于上衣当中，不仅非常显嫩，而且还具备显白的功效。粉色上衣很适合搭配白色系的裙装，比如米白色的包臀直筒裙，白色的开叉长裙都很美。

配色公式②同色系搭配，营造协调性

最不容易出错的是同色系，最容易踩雷的也是同色系，像这种配色公式很考验我们的穿衣功底，所以大家一定要学会营造协调性。从服装到配饰的挑选，都要谨慎小心，尽量选择连衣裙和同色系的帽子包包，不容易出错还很有品位。

配色公式③深浅不一的色彩运用

通过不同的色调进行组合，最终呈现出来的效果也是非常高级的，比如米白色+藏蓝色，米白色+豆绿色等等，可以帮助我们打造出深浅不一的效果。并且只要用对色彩比例，还能轻松改善自身的比例。

关键点02.必不可缺的配饰，成为造型亮点

配饰挑选①实用性很高的包包

挑选配饰不能只讲究装饰效果，还要体现出足够的实用性，最符合条件的就是包包了，手提包、草编包、单肩包、斜挎包……每一种不同的包包，都拥有与之匹配的穿衣方式。

配饰挑选②优雅又浪漫的丝巾

中年女人想要让造型更加优雅浪漫，就千万不要错过丝巾的佩戴，很多人挑选丝巾特别容易踩雷，但其实只要强调面料跟色彩，就能够提升个人魅力；优质面料的条纹丝巾，就是不容易出错的选项。

看到最后，相信很多人都明白了，为什么女人踏入中年阶段之后，不能再轻易尝试大妈装了，其实我们还拥有更好的选项，只不过需要自己去不断的尝试和突破！