酱烧豆角:豆角是一种高营养的绿色蔬菜,它含有多种对人体有益的营养物质,特别是优质慢白和不饱和脂肪以及微量元素的含量都比较高,另外豆角中还有多种维生素。这样的制作方式,让豆角更加有口感,让人好吃到无法自拔。
吮指烧烤鸡胗:鸡胗的功效消食导滞,帮助消化治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。鸡胗的使用效果据《本草纲目》,它还有“消食导滞”,帮助消化的作用!
酸菜烧鲫鱼:鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。在寒风萧萧、冷气袭人的冬季,鲫鱼肉肥籽多,味尤鲜美,故民间有“冬鲫夏鲇”之说。
芹菜炒牛肉:芹菜有助于稳定神经,牛肉刚好可以补补身体,最好的搭配啦,注意炒牛肉控制时间,不然容易老:牛肉首次下锅时,炒七成熟左右即可,二次回锅翻炒时间也要短,过久容易变老。
猪肉豆芽炖粉条:我是一直都比较喜欢吃黄豆芽的,尤其是配粉条一起炖的黄豆芽菜特别好吃,当然,不能少了猪肉,得用猪肉里的油脂,才能使豆芽和粉条味道更香。尤其是粉条,滑滑软软的,有弹性又筋道,因为浸透了猪肉的油脂和炖菜的菜汤,特别的香。
麻辣牛肉片:牛肉中含有较高的蛋白质又不含脂肪,肉毒碱含量很高。健身人士们常吃它,说明吃它真的不用担心发胖。只有一个牛肉,又想让它好吃又下饭,所以用了酱料来炒制。真的是超下饭又好吃。