《约翰·威尔逊的十万个怎么做》，豆瓣评分9.5。一部以vlog形式拍摄的个人纪录片，在疫情席卷全世界之际上映。
纪录片讲述了拍摄者约翰·威尔逊自己的日常生活记录，以及一些实用的生活指南。
第一季一共6集，每集不超过30分钟，虽然没有高燃神剧中炫目的特效，也没有语重心长的心灵鸡汤。
但正是因为没有剧本，记录的都是生活中真实的场景，所以会让人觉得非常亲切与温暖，让你在不经意的某个瞬间被影片深深地攫紧心脏。
每一集都有一个主题，第一集的主题是《How to make a small talk》，教会人们在需要说点什么的场合如何轻松地闲聊，避免尴尬。
在大城市，人们有无数闲聊的机会，尽管有些人好像不遗余力地避免闲聊，闲聊是联结我们的黏合剂，也是为我们抵挡他人思想的盔甲。
和朋友见面时可以闲聊，约会时可以，在建立工作关系时也可以，不懂得如何适当的参与闲聊，会让你陷入与社会格格不入的境地。
但如果你懂得闲聊的话，则会受益匪浅。
约翰·威尔逊认为，想要礼貌轻松的闲聊，一定要只聊你日常生活中的事，可以让别人共情并且很快忘掉。
影片中约翰采访到了一个很有趣的人，他的职业是抓恋童癖，他会伪装成未成年人在脸书直播上钓鱼，然后就去抓他们。
这个工作需要和很多人长时间的保持联系，所以交谈的技巧十分关键。
这个人在和“恋童癖”闲聊的时候为了取得信任说了些无关紧要的谎话，但在最后一刻“恋童癖”放弃了这次约会，抓捕活动宣告失败。
好的记忆力，是一个人拥有的最迷人的特质之一。
约翰认为自己的记忆力不好，这使得他总是没有安全感，也是他拍摄这么多视频的原因。
在这一集中，约翰采访了一个记忆力超强的邻居，她获得过许多世界级记忆力比赛奖牌。
她提供了一种很实用也很有趣的记忆方法——记忆宫殿法。
约翰用她教的记忆宫殿法，成功完成了一次不靠任何清单依赖的超市购物。在这趟购物的过程中，他还遇到了一个同样对记忆有着特殊兴趣和看法的人。
这个人对自己印象中的事物坚信不移，他相信这是神秘的科学等待着人类去发现。
他还对“曼德拉效应”颇有研究，甚至和一群有着同样看法的人组织了“第一届曼德拉效应大会”。
他们在大会上分享着彼此记忆错乱的事件，约翰也参加了这次的会议。
参加完会议第二天，约翰回到了家，他翻看了自己十年间记录的所有日记，仿佛在看另一个人的生活。
突然他觉得这一切并没有很多的意义，自己只是在例行公事。他渐渐开始放下了自己对记忆力问题的担忧。
有时候，很多事情并不需要记得那么仔细，随性一些，生活不会有很大的改变。
，剧集播出时，全世界都在经历一场阵痛，阵痛慢慢变为“新常态”，而《How to with John Wilson》如同一颗存在主义危机的解药，它告诉我们如何理解问题，或是与问题相处，并重新发现价值。
表面看起来很丧，实则是真诚。
你能从他细细的旁白中感受到他内心的敏感细腻与温柔。
即使是生活中琐碎的小事，在他的镜头下也能转化为柔软的爱意，抚平所有的伤痛。
希望你能被这部真诚的剧集感动。
