前不久，我的朋友圈刚刚被这位因为教不好女儿数学的爸爸刷屏~没想到这两天，985博士妈妈被女儿写作业逼哭的视频又上了热搜：
图片来源@头条新闻
看完视频我的第一反应是，这父母可真惨；过一会儿我又觉得，这年头孩子们也不容易；
不过等我再想想，突然觉得哪里不对，顿时悲从中来——
因为这场面，似乎有点过于熟悉了~
自从咱当了妈，便开启了“战斗”模式，身披铠甲一路暴走：
先是打败了“坐立走跳”、“辅食三餐”，接下来又逼退了“早教启蒙”、“兴趣养成”……还没等完全降服这头“小魔兽”，我们却在“辅导作业”这个山头，统统败下阵来，输的那叫一个惨绝人寰。
面对能把汉字写得如此出神入化的少年们， 我们怎能不败？
想想咱们小时候有多恨写作业，现在就有多恨辅导孩子写作业～真想仰天长啸大呼一声，这届家长真是太！难！了！
说起这“恐辅症”，绝对是逼疯人类父母的罪魁祸首。网上随手一搜“家长 作业”，才发现世界真奇妙啊，明明不是同一个爹妈，但孩子却是“同一个孩子”：
不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。任你是哪路神仙，也别想逃脱“辅导作业”这磨人的小妖精……
图片来源@岳云鹏
父母烧作业、气住院、血压飙升脑溢血的真实案例太多了，咱还能说啥，关键时刻命更重要，咱们还是多备点降压药吧～
命是咱自己的，但娃也是啊～
所以这辅导孩子作业的事啊，还是得咱们自己趁早解决，今天我就来给大家支支两招～
其实说是支招，倒也还谈不上，因为直到现在我还是会在“不发火自己憋出内伤”和“发火了全家都不痛快”之间，控制不住地选择后者，但——
虽然敌强我弱，我仍有取胜之时，而这些胜利的小成果，正在一点一点慢慢累积着，（不知哪里来的自信）大概总有一天会让我看见光明……吧。
首先要说的，也是最重要的一点，就是父母的心态。
可能有会说：又是心态又是情绪，这也太老生常谈了吧。
但是大家试着回想一下，每次我们辅导作业、忍不住对孩子发火的时候，真的仅仅是因为作业本身吗？
我想大多数情况并不是吧——
家长上了一天班非常辛苦，回到家还要洗衣做饭一通收拾，自己连歇也不敢歇就想着赶快辅导完孩子功课，待会儿还要苦哈哈地继续加班写报告做ppt……
这时候的我们，本身已经满满负能量，再看一眼身边的娃：
他们一会儿喝水上厕所，一会儿扭屁股趴桌子，10以上的加法手指脚趾一起上还是不会，讲了几百遍的拼音组词再一问竟然还是一脸懵，再动不动想点歪理蹦点金句，搞得我们哭也不是笑也不是……
试问哪位正常人类父母能顶住这场面啊～压了又压自己的怒火，最终还是免不了一场大爆发。
“带着情绪”给孩子辅导作业，乍看上去是孩子做不好作业让我们生气，而实际上却是我们自身情绪的发泄和转移，而这样的结果，往往是让我们更加内疚和自责。
所以，在给孩子辅导作业之前，我们可以先清空自己的情绪。如果感觉白天过得很艰难，回到家可以先给自己一段缓冲时间，做些自己喜欢的事情，尽可能收拾好心情之后，再和孩子一起坐下来。
相比于只想着尽快完成任务，这样的心态会让我们自己舒服很多，后面再和孩子的互动也能更顺利。
“清空自己”是我想分享给大家的第一种心态，而能做到心平气和陪孩子写作业的另一种心态，就是“父母心态”。
什么是“父母心态”呢？
就是我们一定要明白自己的身份，我们是父母，我们不是老师，也不是教练。
陪孩子写作业，并不是为了能让孩子学会更多知识，或者得到更多训练，我们和孩子之间也并不是“管理与被管理”的关系。
父母的存在，不就是为了能让孩子感受更多无条件的、“家”的支持与滋养吗？
哪个孩子天生喜欢写作业？我们小时候不也一样是痛并痛苦着天天赶作业吗？
说到底，试着降低自己的预期和要求，其实我们能和孩子建立起更多深刻的连结。
在写作业这件“没人喜欢”的事上，如果孩子惊喜地发现，他能获得更多来自父母、来自家的包容和理解，孩子心里一定装满了安全感。
而这样的安全感，能让孩子不断向外探索，冲破压力，无论什么时候他回溯童年，都一定能找得到那片心之归宿。
所以当我们又一次抑制不住要和孩子发火的时候，就可以试试深呼吸、暂停一分钟、想想“父母心态”，大概这火气啊，就能降下一多半了吧。
我曾看到这样一句话，觉得很贴切：当孩子的作业引起父母情绪变化之时，就是作业的责任转移到父母身上之时。
对年纪尚小的孩子来说，认识到“写作业是自己的责任”，是一件相当不容易的事。
而这种“自驱力”，老师在课堂上也许不会教，反而是我们做父母的，可以在陪孩子写作业的时候，帮助孩子一点一点激发出来的。
说到具体该怎么做？我来分享几个特别实用的「母慈子孝写作业大法」给大家。
1、让孩子自己制定规则
从幼儿园大班（有作业之后）开始，我会让孩子自己安排回家之后的活动。但我对孩子的要求是，完成学习任务之后，全部时间都由他自己自由安排。
以至于有一段时间，娃想回家玩的时间更长，早早就在幼儿园完成了当天的学习任务，老母亲“感动落泪”：
多给孩子一些“掌控感”，我们也可以让孩子自己来规划各学科写作业的“顺序”。
比如现在他上一年级，平时的书写作业可能当堂就完成了，但老师会额外布置一些读课文啊、手脑算之类的小任务，孩子回到家就可以自己安排作业顺序。
这样做还有一个好处，就是能让父母发现，哪一科是孩子喜欢的，而哪一科是孩子学起来有困难的，孩子的选择，也能让我们对孩子的学习状态有个大概的了解。
比如每次作业排序，孩子总喜欢先做数学，却把录英语视频放在最后——这样我就能知道，他肯定喜欢数学，而觉得英语最难，这之后就可以有的放矢做出调整了。
而如果孩子偶尔“破坏”了规则，其实也没关系，约定个时间先玩一会儿再开始学习，孩子能感到自己被尊重，后面写作业的环节也会顺利很多了。
2、留出时间和准备环境
经常有父母抱怨，孩子还没开始写作业，自己就已经要炸毛了，为啥？因为前一秒还“生龙活虎”的娃，一说写作业，下一秒立刻就蔫巴巴的。
刚拿出铅笔盒，闹着要喝水；拿出来作业本，又要去厕所；刚把铅笔拿到手里，又说自己困了饿了后背痒痒了……反正一大堆理由，就是下不去笔。
所以在开始写作业之前，我们可以和孩子一起布置学习环境，提前去厕所，要用到的东西提前准备好，让孩子早一点进入学习状态，之后的专属学习时间就不会再被打扰。
3、合理安排时间
推荐大家使用定时小闹钟，给孩子一个完整的时间观念。
比如规定语文作业要在20分钟之内完成，我们定好闹钟就不要再去打扰孩子了，这20分钟时间，完全留给孩子自己控制。
时间到了如果没有完成，再来分析原因，是题目太难，还是自己不够专注；而如果孩子提前完成了任务，我们也可以和孩子讨论这次的进步在哪里，做得好的地方又有哪些……
适当设立一些小的奖惩，比如多写一行拼音，或者多看一集动画片，对于孩子来说都是有用的。
除了写作业，也别忘了给孩子留一些休息时间。比如孩子写到15分钟，就开始各种扭捏坐不住了，这时候需要我们及时按下暂停键。
很多年纪小的孩子坐不住，并不是他不专注，很可能是他真的累了，书写、计算带来的肌肉、大脑疲惫都是很正常的，记得让孩子适当休息，起来活动活动之后再继续哦。
4、互不干扰，各自专注
在我家书房，孩子的学习桌和我的工作台是分开的，所以他在写作业的时候，我也会在旁边找找写作素材或者看会儿书，最好不要玩手机或者看电视。
比如孩子做语文作业的20分钟，时间一开始我就会走开，不会时时盯着孩子作业进度，或者一旦发现哪里错了、或者孩子偷懒了马上来纠正或制止，这样做给孩子太多的压迫感了。
我想真正的“陪”写作业，是我们可以互不打扰、各自专注于同样的事情，对自己正在做的事情“负责”，等时间到了再一起讨论和检查。
这样做能让孩子慢慢了解到，原来做作业就是自己的“责任”，而自己更专注更高效，“责任”就会越轻松。
5、正面反馈，不要加码
每周日都是我家的“夸夸日”，家人之间会尽可能多的去夸奖、去肯定、去发现生活中更多闪光的琐碎。
因为我发现不止是大人，孩子对“甜言蜜语”也一样没有招架之力。
写作业更是如此，哪怕孩子有一点点小进步，也要多夸一夸、再多夸一夸他，给孩子一些正向的反馈，不仅孩子会越来越自信，也真的能让我们看到孩子一点一滴的成长。
还有一点，如果孩子提前、超额完成了学习任务，千万不要再额外加码哦～
娃娃们都是很聪明的，一旦他们发现自己提前完成了作业，得到的不是更多的玩耍时间，而是更多的作业，我想下一次，孩子们可就不会这么快完成作业啦。
养成好的学习习惯是一个漫长又磨人的过程，大家不用太过着急，给孩子多一点时间和耐心，当然也是为了母慈子孝放过我们自己。
有关陪娃写作业的小心得，今天就和大家分享到这里，如果你也有类似的“小妙招”，欢迎留言告诉我～
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