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中伏天 多吃点苦

时间:2019-01-26 23:43:06

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中伏天 多吃点苦

文/刘东华

为了解决菜篮子问题,有人发明了反季节蔬菜。

对这个发明,将来怎么定位,实在不好说。总之,在正常的生活里,大家对反季节的东西都有一个类似的感觉,没老味了。所以,我基本上处于一种对抗反季节蔬菜的状态,冬天吃萝卜白菜,少吃黄瓜青椒西红柿,因为它们是被胁迫来的。

不从生物自然的规律考虑,只考虑经济效益的提升。同样的蔬菜,如果比正常的同类蔬菜早上市一个月,经济价值就翻了不止一倍。

开春的时候,八块钱一斤,买了二斤油桃,外表红润,内里苦涩的硬疙瘩,除了吃个新奇,实在没有可以赞美的地方。

这是我的观点,尊重自然规律,强扭的瓜不甜,一是说没到该成熟的时候,二是说所有有悖规律的事情,肯定会带来逆反。虽然是一个普通的瓜,它不开心的时候,味道能好吗?我们因该到什么季节,吃什么成果。

这不,现在季节到了大暑,三伏天,适合吃苦。

我家院子里,年年夏季种两棵苦瓜,天气暑热难耐的时候,苦瓜正是旺季。一日三餐,苦瓜佐食。各种吃法,凉拌、清炒,加鸡蛋炒、加西红柿炒,是一种很温和的苦味。

如果秋季一来,再凉拌一盘苦瓜,顿时会苦的两腮发涩,再吃不出那种温和的苦味来。

这好像就是所有物种之间的微妙关系。

每年立秋,枯黄的瓜秧上依旧会吊着几个小苦瓜,不想吃,候着它。等它们在上面慢慢变黄,然后变成橘红色的,再摘下来吃,居然苦中微甜,随着季节转换了自己的风格。

作为一个民间的生存者,我一年四季,一直在关注着吃的问题,尤其关注这些时令的蔬菜。

酷暑时候,吃点苦,是有道理的。立夏后气温逐渐升高,人体消耗也随之加大,随着温度的增加,人们会觉得疲倦,烦躁,食欲不振。夏为暑热,五脏属心,容易让人心烦气躁、口舌生疮,也就是老百姓常说的上火。苦味是可以清解暑热降心火。

李时珍在《本草纲目》中提出:「苦瓜气味苦、寒,无毒,具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳的功效。」《滇南本草》亦载:苦瓜入心脾胃三经,可以泻火、清暑、益气、止渴。

当然,我们普通的百姓对问题不会看的那么专业。表面上,现在每个人都在注重养生,更有不少养生的伪专家们,又是讲课,又是把脉的,弄得人神经兮兮。而真正会养生的人,从来不露声色。

不少人,越是天热,越去暴食暴饮,冷饮、扎啤加烧烤,好像把自己弄得激情满满。这就违背了人体的自然规律,因为酷暑时候,人的消化系统,功能相对减弱,夏季要做的就是减少肠胃的负担,开始减肥,不吃点苦,是不可能的。

这不,傍晚我沿着附近的街道散步,在一家烧烤店门外,见俩小伙子喝得步态踉跄,相互拉扯着,好像在为一桩官司相互埋怨。然后,一个小伙子干脆坐地不走了,另一个上前就是一顿拳打脚踢,虽然不重,但看得出火气够大。

啥情况,咱也不知道,咱也不敢问啊。

不过,我觉得这俩人要是不来烧烤,找我弄盘凉拌苦瓜,喝点小啤酒,不至于喝到这个程度。

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