有网友问：快中考了，如何有效避免负能量，写出正能量的作文来？
首先，考生在选材立意上要有正能量意识。
看看《初中语文课程标准》对初中作文选材、立意方面的要求：
“写作要有真情实感，力求表达自己对自然、社会、人生的感受、体验和思考。”
“多角度观察生活，发现生活的丰富多彩，能抓住事物的特征，有自己的感受和认识，表达力求有创意。”
看到没有？“多角度观察生活，发现生活的丰富多彩”就已经提示我们，中考作文，是要考察学生对生活的认识和体验能力，考验学生对生活的认知和判断，也在考验着学生的是非观、价值观和人生观。写负能量作文，你是想和自己的分数过不去吗？写出正能量的作文，对于中考当然是非常重要的了。
所以，中考作文，首先在选材立意上要有正能量意识。如果没有充分的“拨乱反正”的能力，负面的材料最好就不要选，碰都不要碰。
其次，要弄清“负能量”的含义；负能量不等于反映问题。正能量需要修养身心。
难道反映社会生活中普遍存在的一些问题也是负能量吗？比如，作文中写到一些人在公众场合吐痰、抽烟、扔垃圾等不文明的行为，这不是很常见的吗？写到学习中遇到挫折困难时的灰心丧气，这也是很正常的啊。
能反映问题，并且进行批评和谴责，不但不是负能量，相反，还能体现考生对社会生活的观察和思考，体现一定的社会责任感，反而是一种正能量，是加分项。
那么，那些题材才算是负能量呢？
负能量是对人对事物的消极的错误的认识，是人性中一些恶的东西。
比如，同样是上面提到的例子。公众场合有人不文明，去批评、谴责、教育、呼吁就是正确的认识，就是正能量；而如果对这些人充满仇视，怀恨在心，说“贱人都去死吧”，这就是负能量。
所以，常写出负能量作文的考生要注意了，你的思想很可能真的充满负能量，要修养身心，要有正确的认知，学习一些逻辑思维；看问题要尽量全面，不要以偏概全。
第三，要学一些“拨乱反正”的小技巧，把负能量反转为正能量。
作文有可能会写到思想认识的转变过程，比如：一位考生写自己从以前不懂得父母的爱与父母争吵斗气，到长大后体验到父母的爱充满感恩，中间肯定要涉及到写以前那些叛逆争吵的负能量啊！而且很多同学对这些经验体验很深刻，反而洋洋洒洒收不住笔，会写得很长。
遇到这种需要写负能量来进行衬托的情况，一定要注意详略安排，负能量部分的内容一定要略写。
起到衬托作用就行了啊，又不是文章的中心，千万不能事无巨细仔细描摹啊！略写几笔带过就可以了。重点放在后面的转变，详细写，这样一来，正能量就能突出了。
结尾的点题升华、进一步摆明态度也是很有必要的。
总之，作文可以写问题，但看待问题的态度要正确。如果没有这种能力，那就要懂得“藏拙”，最好避开不要写。
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