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夏天这汤 一周两次 给孩子喝补营养 厨房小白也能做!

时间:2019-09-11 16:05:06

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夏天这汤 一周两次 给孩子喝补营养 厨房小白也能做!

天下美食何处寻,谁人不识大河君。大家好,我是大河君。大河君往后写美食文章,不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴,另外还跟大家介绍这些美味的制作方法,另外把各种美食的营养价值,药用功能等,也会做详细介绍,让大家在了解美味的同时,学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味,制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识,从而让大家对美食,有个新的认知。好了,废话不多说,让我们来看看今天的这道美味吧。夏天这汤,一周两次,给孩子喝补营养,厨房小白也能做!

今天大河君跟大家带来的这道营养汤呢,非常适合那些不会做饭的妈妈,如果你想要没事的时候跟孩子煮一碗营养汤,那么学这样的一道汤是最合适不过了,不仅仅简单方便一学就会,关键是这道汤的营养价值非常高,那么这样的一道汤到底是如何制作的呢?让我们一起来看看吧。

准备食材

排骨300克玉米1个香菇8个胡萝卜1根葱1根姜1根

制作步骤

1. 首先我们准备好所有的食材。

2. 玉米在切的时候小心点,因为容易滑,所以这一步一定要注意。

3. 我们把香菇清洗干净,然后切出刀花,不会的妈妈们可以直接割两道口就行了,方便入味。

4.我们把排骨放入锅中,在购买排出的时候,可以让商家切好。

5. 然后我们加入适量的姜片。

6. 倒入一丢丢料酒。

7. 加冷水烧开,这样可以去腥,还能去除排骨中的血水。

8. 打捞出来,把排骨上的浮沫清洗一下。

9. 香菇焯下水,大概3分钟。

10. 准备锅,我们放入排骨和姜片。

11. 然后我们放入玉米。

12.然后我们加入胡萝卜。

13. 最后加入香菇。

14. 加水的时候,淹没食材,开始煲汤。

15. 煮好之后加盐和胡椒粉调味。

16. 大功告成。

17.非常鲜美,一道硬菜就做好了。

18. 有汤有肉。

19. 来喝一口。

20. 完美!

这样的一道汤,看起来食材比较多,但是比较容易学,花个3分钟看看步骤,大家就能学会了。

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