蜂蜜怎么吃能止咳化痰？哪种蜂蜜润肺止咳？
感冒很多时候是不能避免的，并且常常伴随着痰多咳嗽，让人非常不舒服，蜂蜜是深受大家喜爱的营养食品，痰多咳嗽也可以吃些枇杷蜜来缓解，那怎么吃枇杷蜜才能止咳化痰呢？
止咳化痰可以直接含服枇杷蜜，有很好的止咳化痰效果，将枇杷蜜含在口中5分钟左右，然后咽下，充分与咽喉接触，发挥止咳作用。枇杷蜜中含有丰富的营养物质和活性物质，能够滋润肺部，清热去火，还含有枇杷植物特殊的营养素成分，沿袭了枇杷润肺止咳，镇咳平喘的作用，是止咳化痰的最佳选择。
除了生吃枇杷蜜，还可以将枇杷蜜和秋梨制成秋梨蜜膏，也有很好的止咳化痰效果。准备适量的秋梨、大枣、姜、藕、冰糖和蜂蜜，将秋梨、枣、藕、姜切块，加热熬制成膏，放入冰糖溶化后取出，放温后加入蜂蜜即可食用，梨味甘甜微酸，入肺，可以缓解干咳痰多，和枇杷蜜搭配效果更强，秋梨蜜膏可在早晚随意服用，能够止咳化痰，清肺降火。
花生枣蜜汤也是止咳化痰的不错方法，用花生米、大枣适量加水煮至软烂，取汤放温后加入蜂蜜，每天喝2次，有止咳化痰的作用，花生米含有丰富的营养成分，对于止咳有非常好的效果，大枣则可以补气治咳，加入枇杷蜜后更增强止咳祛痰的作用，所以花生蜜枣汤对痰多咳嗽效果也不错。
