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女神杨幂爱喝什么汤?同款益气补血美容汤教你轻松做~

时间:2018-09-25 05:32:47

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女神杨幂爱喝什么汤?同款益气补血美容汤教你轻松做~

杨幂是我们大家心中的女神,身材好,皮肤白嫩,简直羡慕死我们我女生。不过话说回来,每个人的皮肤好也并不是天生的,而是靠后天养出来的。挺好笑的是有一次在采访中被询问道这几天最开心的事情是什么,她的回答居然是喝到了猪脚汤,可见她对猪脚汤的喜爱啊。

猪脚含有丰富的胶原蛋白,能增加皮肤弹性,抗衰老。药补不如食补,经常喝能是皮肤富有弹性光泽,使人容光焕发。下面分享2款益气补血美容的猪脚汤。

红枣枸杞猪脚汤

2:将猪脚刮毛,切块,洗干净备用。提示不要用开水烫过猪脚在去毛,这样很难去掉。

3:起锅烧水,猪脚下锅,加入姜片,少许料酒去腥。

4:水煮开后继续煮2-3分钟,等浮沫浮上来,要把浮沫撇干净。这是嘌呤,是痛风的根本来源。(所有焯水的肉类和骨头都要撇去这层浮沫)

5:熄火捞起来,过凉水,洗干净沥水备用。

6:红枣去核,同猪脚一起放入锅里,加水大火烧开,煮开后转小火炖大约2小时。

7:在汤好的半小时之前,加入枸杞和桂圆,继续煮,煮好后加少许盐巴即可。

当归枸杞猪脚汤

1:材料准备:猪脚2只,当归头2个,红枣4颗,黄豆少许。

2:猪脚准备好,按照上面的2-4步骤,把猪脚清洗干净备用。

3:黄豆提早泡发,这样会比较容易煮开。

4:红枣去核,所有材料冷水下锅煮,全城约2小时。

提示:

1:猪脚焯水的时候记得要去掉浮沫,那是嘌呤。

2:炖老汤建议用瓦锅比较好,受热均匀,而且保温。

3:当归等材料可根据自己喜好放,我比较能接受当归,所以我多放。

4:想要汤呈现奶白色,可以事先炒一下再开水下锅。我喜欢汤清淡原汁原味,所以直接煮。

5:煮好后加盐巴即可,不要加其他调味料,保持食材最原始的味道。

6:煮好后的汤表面有一层油脂,它能起很好的保温作用,喝的时候把它撇掉即可。

女神爱喝的汤,你也爱吗? 我很爱!

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