熬夜是现代年轻人的宿命，不是无法早睡，而是夜太“美”，不愿入眠。如果说白天是为了生存，那么夜晚才是属于我们的生活。大家平时熬夜都干些什么呢？聊天、追剧、游戏、还是网购？小编最近把夜晚留给了网购，双十一快来了，我看中惠人榨汁机好久了，据说此次活动力度很大，白日里工作繁忙只能在夜里作战，研究选购攻略。但是长时间盯着手机屏幕，很容易引发眼疲劳和眼部不适。长期用眼过度对眼睛的伤害不可逆，如果放任不管就容易诱发各种眼部问题。为了缓解眼睛疲劳，小编收藏了几种不错的方法，大家不防试试。
多眨眼睛
我们在使用手机和电脑时，眨眼的时间很少。其实多眨眼睛，可以增加眼泉分泌水分，让眼睛变得更加舒服。相关研究表明，成年人每天的眨眼次数在三百次左右，每分钟眨眼的次数不要低于四次。所以在休息时，可以多眨眼睛，能更好地缓解眼睛干燥情况。
按摩眼睛
使用电子产品时间较长，中途休息的时候，可以适当按摩一下眼球，按摩时要掌握力度，不要太过用力，以免造成眼部不适。
热敷
在日常的生活当中，如果出现眼睛干涩，可以使用热水进行敷贴，能有效促进血液循环，缓解眼睛疲劳。
4、注意用眼卫生
勤洗手、勿揉眼睛，分泌物较多时注意清洁。长期使用眼妆的集美，如果产生眼睛干涩不适的症状需要停用化妆品。长期佩戴隐形眼镜的小伙伴也应保持镜片清洁并减少戴镜时间。
5、营养均衡
日常需要摄入足够的水分、维生素、必需脂肪酸、乳铁蛋白及其他营养素等可改善眼疲劳的症状，可以多吃果蔬或者饮用新鲜果蔬汁。
这也是小编想入手惠人榨汁机的主要原因。据说，惠人榨汁机采用的慢速压榨技术是一种源于柠檬压榨器的榨汁方法，依靠内部的螺旋推进器低速旋转，对食材进行细致挤压研磨，将果蔬汁“拧”出来。用推进器代替刀片能减少摩擦，从根本上杜绝了瞬间热量的产生，将果蔬中维生素C、花青素、膳食纤维、酵素等有助于视力健康、增强免疫力的营养成分得以最大限度地保留下来。比如，苹果香蕉胡萝卜汁、紫胡萝卜蓝莓葡萄汁、火龙果汁等都含有多种护眼的营养物质，每天坚持饮用，便可有效保护视力，预防近视加深。
想入手的集美不要着急，双十一不是要来了，小编已经做好攻略。惠人天猫官方旗舰店这次优惠力度不小，10月20-31日预付定金，11月1-3日支付尾款，到时候各种优惠券叠加，价格真的特别美丽！买惠人榨汁机H200和H201的，下单就送迷你破壁机和果汁瓶等等，各种礼品拿到手软，跟着小编一起薅羊毛就对了。
