900字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
900字范文 > 舌尖上的美食诱惑之铁板日本豆腐 美味又营养 健康又养生

舌尖上的美食诱惑之铁板日本豆腐 美味又营养 健康又养生

时间:2022-12-08 12:14:43

相关推荐

舌尖上的美食诱惑之铁板日本豆腐 美味又营养 健康又养生

日本豆腐又称 内脂豆腐、 鸡蛋豆腐、 玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。

它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、 植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成

主料:日本豆腐 辅料:青椒、红椒 调料:地扪番茄酱、甜辣酱、鸡精、食盐

做法 1、日本豆腐切段,沾一下淀粉(找一个大一点的碗,把豆腐放进去,晃动碗就沾满了。不要用手滚动,容易破),入锅炸金黄即可。 2、青红辣椒和洋葱切碎备用,鸡蛋摊成蛋饼备用(用铁板的话就加热铁板,鸡蛋打在上面即可)。 3、少许油炒香青红辣椒和洋葱,倒入番茄酱和甜辣酱,放盐调味,兑一点点水化开酱汁,放鸡精关火,豆腐倒入,翻均匀即可。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。