部分人平时没有注意饮水充足，加上一些不良饮食习惯的影响，可能会出现咽喉部位疼痛的情况。如果总是有嗓子疼痛症状，最好采取改善措施，通过合理的饮食进行调节，这样才能防止嗓子疼痛严重。那么，嗓子疼痛吃哪些食物好得快呢？
1、雪梨
出现了嗓子疼痛的情况需要注意饮食方面的调节，通过正确的饮食来改善。一般嗓子疼痛的人可以适当进食雪梨，雪梨作为常见的水果，具有滋阴润喉的作用。部分人嗓子疼痛和上火有关，而雪梨属于性质偏寒凉的食物，进食之后能够达到降火，清热的功效，这样嗓子疼痛的情况也会好转。因此，存在嗓子疼痛表现的人可以适当进食雪梨来调节身体，获取里面的营养物质，达到止痛，清热等功效。
2、枇杷
出现嗓子疼痛这种表现，可以通过正确的饮食来调节身体。一般嗓子疼痛感明显的人可以适当进食枇杷，枇杷是常见的水果，同样具有润喉，利咽的功效。在咽喉部位产生疼痛感时适当进食能够调节身体，达到清热，止痛的目的。这样局部的疼痛感减轻，通常就可以防止咽喉部位不适感长时间存在。
3、银耳
感觉到自己的嗓子疼痛，选择合适的食物来调节，对嗓子疼痛这种情况改善有帮助。一般情况下，在嗓子疼痛的时候可适当进食银耳，银耳是常见的食物，用来煮汤进食能够达到滋阴润喉的作用。
如果咽喉部位产生的疼痛感，用糙米，银耳以及冰糖一同煮熟后进食，通常可以达到润喉的效果。这样咽喉部位得到滋润，疼痛感也会减轻许多。因此，发现自己的咽喉部位总是疼痛，需要及时通过合理的饮食进行调节。
4、罗汉果
感觉到自己的咽喉部位疼痛感明显，选择合适的食物进行调节十分关键。在咽喉疼痛的过程中尽力，适当进食罗汉果也可以调节。罗汉果用来泡水喝能够达到生津，解渴，润喉的作用，此时咽喉部位得到滋润，疼痛的情况也会得到改善。因此，发现自己的嗓子总是疼痛，可以适当用罗汉果来泡水喝。这样咽喉部位得到滋润，疼痛感也会减轻许多。
由此可见，在嗓子疼痛的时候可以结合饮食调节的方式来改善。而适当进食雪梨、枇杷、银耳、罗汉果等食物，可以达到润喉利咽，降火止咳的效果。
