现如今，得甲状腺疾病的患者是越来越多了。而这其中，又以自身免疫性紊乱导致的桥本氏甲状腺炎较为常见。
这个名字看起来似乎像日本人的名字。的确如此，此病于19，由日本医学专家桥本识别出来并进行了完整的描述，之后医学界就以他的名称命名了这个疾病。
今天，林医生就来给你仔细梳理一下这个病是怎么回事，该怎么治疗，又该如何生活调理。
桥本氏甲状腺炎：自身免疫系统紊乱导致的疾病
我们人体的免疫系统原本是要对抗外来病原体和自身体内的异己细胞的。这种攘外安内的本领，让我们的身体得以保持健康。
但这个免疫系统并非完美无缺，在一些人的体内，它会把我们自己的身体组织当成外来物，持续发起攻击。导致它丧心病狂的原因有先天性基因遗传，也有我们自己不注重休息导致免疫系统紊乱。
但总的来说，它是自己人杀自己人的蠢事。
但说来奇怪，这种蠢事，除了桥本氏甲状腺炎，还有白癜风、强制性脊柱炎、牛皮癣、硬皮病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、I型糖尿病等等一系列的疾病。
而且，这些自身免疫性疾病之间，常常有并发的关系。比如说，白癜风就和桥本氏甲状腺炎有高度的并发几率。
如何确定自己是桥本氏甲状腺炎？
桥本氏甲状腺炎是由免疫系统攻击导致的炎症，但它本身也是一种炎症。检查会发现，甲状腺里面充斥着淋巴细胞，还会有肿胀、隐痛的表现，与普通的炎症类似。
如果你是女性，处于25-55岁的年龄段，在产检、年度体检时候发现甲状腺异常，则需要进一步进行甲状腺功能检查、甲状腺彩超检查、甲状腺抗体检查。
如果甲状腺彩超回声不均匀，有弥漫性疾病，甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）、甲状腺球蛋白抗体（TgAb）阳性，基本上能够确诊得了桥本氏甲状腺炎。
桥本甲状腺炎应该如何治疗？
要讲解桥本氏甲状腺炎应该如何治疗，我们得知道它发病的3个典型阶段。
第一个阶段，轻微炎症阶段
就是有少部分甲状腺细胞被攻击，导致轻微炎症，但甲状腺功能尚且正常的阶段。这个阶段，不一定需要治疗，注重生活调理，避免炎症加重是主要措施。此外，还需要定期复查，观测甲状腺的变化。
第二个阶段，一过性甲亢阶段
病情持续发展后，大量甲状腺细胞被攻击破裂，存储在这些甲状腺细胞里面的甲状腺激素被大量释放进入血液中，导致短暂的甲亢现象。
这个时间段通常很短，也基本上无需治疗，优先以观察为主，如甲亢期间持续时间长，引起心慌、代谢紊乱、情绪暴躁等一系列严重影响生活的病变，则要去医院进行调理
第三个阶段，永久性甲减阶段
这个时候，甲状腺细胞已经被攻杀殆尽了，人体无法再自己合成甲状腺激素，就需要服用优甲乐来人工补充甲状腺激素，维持人体对甲状腺激素所需。通常是需要终生服药的。
桥本氏甲状腺炎患者，生活中应该如何调理？
对于桥本氏甲状腺炎高危患者，或者第一阶段的桥本氏甲状腺炎患者，在生活中一定要做到以下3点，能够预防、延缓病情。
第一：忌口
建议少吃：海产品、加碘盐、豆制品、奶制品、面食。但这个很难做到，在日常生活中很常见。
第二：要休息
不能熬夜，熬夜对甲状腺的损伤是非常大的。长期熬夜，甲状腺得不到恢复，损害是不可逆的。
第三：精神因素
工作压力大、连续加班、情绪激动，对甲状腺损伤也是很大的。中国人有句话，叫做脸红脖子粗。情绪激动，脖子充血，对甲状腺的损害是很大的。
