小伙伴们，大家好啊！我们中华传统文化博大精深，渊远留长，其中包括各种节日，各类民俗等等。明天就是11月22日，你知道这一天代表了我们什么传统文化吗？没错，今天就是我们二十四节气之一的“小雪”，小雪是我们二十四节气中的第二十个节气。这些节气是我们祖先根据不同时候的季节变化和生活习惯而总结出的一种节气文化。那么今天我们就来看一下，“小雪”这个节气包括哪些习俗文化吧。
一、“小雪”是如何规定的
小雪是二十四节气中的第二十个节气，一般在每年阳历11月的22日或23日，农历一般就是十月的后期。在古代书籍《群芳谱》中对小雪节气是这样描述的：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”其意思就是说从今天开始，天气将逐渐变得寒冷，降水形式将由雨变为雪，由于是刚开始变得冷起来，雪下得还不算太大，因此称为小雪。
在这一天太阳位于赤纬20°16′，到达黄经的240°。在小学节气之后，全国的寒潮和强冷空气将渐渐多起来。我国地域辽阔，南北和东西跨度都很大，所以，“小雪”节气也就直接反映了黄河中下地区和南北不同区域的气候情况。
二、古代有哪些诗句是描写“小雪”的
小雪不仅是我们的一个节气，更是对于季节气候的重要划分点。所以，古人对于小雪这个节气就有很多的诗词描写。
唐代诗人元稹在《小雪十月中》写道：莫怪虹无影，如今小雪时。阴阳依上下，寒暑喜分离。满月光天汉，长风响树枝。横琴对渌醑，犹自敛愁眉。这首诗的大致意思就是到了小雪时节，彩虹就不会再出现了，天气逐渐转冷，温暖的气息慢慢离去。月色洒满天边，冷风娑娑吹动树枝。在这样的节气中，纵使弹琴饮酒，都不能释怀我心中的烦闷。
宋代诗人梅尧臣在《次韵和王道损风雨戏寄》中写道：小雪才过大雪前，萧萧风雨纸窗穿。而今共唱新词饮，切莫相邀薄暮天。这首诗主要讲小雪时节刚刚过去，大雪还未到来。风雨如针般好像要穿透纸窗到屋子里来。我们不妨现在就开始喝酒唱词，或者再等到日落西山的时候了也可以。
三、“小雪”节气习俗都要吃什么
在小雪这一天，我国南方一些地区有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑实际上就是用糯米蒸熟捣烂后，再加上捶打很长时间，直到将糯米黏在一起，并且看起来晶莹剔透的样子就算好了。不同外形的糍耙还象征着不同的寓意，比如圆形的糍粑象征着丰收、喜庆和团圆等。
小雪过后一个多月，人们便会开始一年一度的杀年猪活动。到时候邀请亲戚好友来到主人家吃“刨汤”，营造一种过年的气氛。吃完“刨汤”后，一些农家就开始把多余的肉用传统方法储备起来，做成香肠、腊肉。小雪前后，还有台湾中南部的海边会聚集着一群乌鱼、旗鱼，这时候，台湾的渔民就会将这些鱼打捞上来，晒成鱼干供冬季食用。
四、“小雪”过后人们都应该注意什么
由于小雪过后，寒冷气候逐渐袭来，所以要预防并做好保暖工作。还要注意多休息，加强锻炼，提高身体免疫力和抗寒能力。人们常说，药补不如食补，在小雪后，最好多喝一些滋补的粥，比如莲子粥，八宝粥等，可以起到健脾养胃的作用。还要勤运动，有相关研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的概率要比经常锻炼的人要高出2-3倍。这是因为呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会导致身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，这时候感冒就会来找你。所以在小雪以后，还是要多注意一些习惯上的改变，这样才能将我们的身体调理到最好。
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